samopoczucie

No jak to się mówi samopoczucie spada forma rośnie :) na razie idzie wszystko dobrze , od 8 dni na ketozie, zastanawiam się czy nie zrobić jeszcze w niedziele ładowania po treningu . Co o tym myślisz Tomek ? TRENING Środa 1.Przysiady ze sztangą 6 x12 (wolna faza koncentryczna) 2.wykroki chodzone 4x20 3.Wyprosty podudzi na maszynie 4x15 + 3 x [...]

[...] siedząc 4xmax 12.Ośle wspięcia 4x15 +drop set co serie 13.Wspiecia na palce stojac 4x10-12 DIETA Ketoza jest trochę męcząca ale mimo wszystko forma idzie do przodu a samopoczucie lepsze niż w maju :) SUPLEMENTACJA 30 g bcaa około treningowo whey c6 według braków w diecie 6 kaps omega 3 w ciągu dnia Magnez + B6 Wit C 4 kaps zincmag [...]

[...] i tłuszcze z migdałów solonych. Soli daje w opór :) SUPLEMENTACJA Ostatni dzień trzymam dzisiaj suple, od jutra czyszczę już żeby maksymalnie zmniejszyć retencję wody :) samopoczucie dużo lepsze niż w maju, śpię w miarę normalnie,nie chodzę nerwowy i nie zasypiam an stojąco :) Waga dzisiaj 103.5kg [...]

Posiłek przed treningiem to bardzo ważna sprawa. Od tego kiedy, co i ile zjemy może zależeć rozkład naszych sił, koncentracja, ale również samopoczucie. Nie ma uniwersalnej metody, ponieważ każdy z nas reaguje inaczej. Na pewno jednak posiłek przedtreningowy nie może być zbyt obfity i ciężki ani zbyt mały lub zjedzony na długi czas przed [...]

Macie lepsze samopoczucie przybijajac towar przy izo? Bo ja biore od czwartku izo 40mg ed i tak nie zbyt. A jakis cykl planuje po nowym roku pewnie. Zmieniony przez - Teodorrr w dniu 2016-11-29 13:17:28

ja lece na izotku około 3 tygodnie i też oprócz suchych ust żadnych sajdów, w tle leci test i deka. Samopoczucie super, libido super, wszystko super %-) na początku tylko więcej syfów wyskoczyło ale teraz powoli znikają tak mi sie wydaje %-)

Wczoraj trening bardzo dobry, niestety dalej tylko nogi , dzisiaj gora ciala rehabilitacyjnie zeby sie poruszac. niestety samopoczucie kuleje przez reke mimo ze czuje sie zdrowo. TRENING 1, hip thruster na suwnicy 5x10-12 2,uginanie podudzi na maszynie 4xmax 3,uginanie podudzia stojac 3x15 4,odwodziciele4x20 5.przywodziciele na maszynie 3xmax [...]

No i elegancko. A jak samopoczucie / sajdy?

Na ostatnich siadach było 220 kg także drobna pomyłka , jak na człowieka w gipsie to całkiem nieźle :)) jest to mój rekord na tym ciezaze i powtorzeniach :) W poniedziałek idę do lekarza także się czegoś dowiem :) Samopoczucie ostatnio różnie , ale tak to jest podczas kontuzji ;/ TRENING 1,wyprosty podudzi na maszynie 6xmax 2,wyciskanie na [...]

[...] doradzałem. Ewentualnie w trakcie cyklu i pod koniec kontrola estrogenów czy nie ma ich za dużo i ja akurat jestem zwolennikiem ari niż symexu. w tedy w zależności od wyniki pewnie max 1-2 tab ari rozbitą na połówki/ćwiartki. Provi bym leciał ,bo ja lubię ten środek lepsze samopoczucie,twardszy wygląd ,ja z rana zawsze dodaje 25mg ,pozdrawiam

Dobra, ciagne propa jeszczsze gora tydzien tydzien i odblok i nie mecze wiecej dupy :) po zarzuceniu 2tab symexu jak by samopoczucie dobre wrocilo, wiec estro i prolka pewnie spadly, jutro bije propa, dam do tego pol tab symexu i po jutrze badania estro, jak bedzie w widelkach to wrzucam hcg ewentualnie pociagne tydzien do pelnych 4tyg Tylko dla [...]

[...] jem clom, esto zbilem na cyklu i do kazdego1000j hcg dawalen pol tab synexu, zj**alem, vi orzed samym clomem nie zbadalem juz estro, test byl ponad polowe normy, libido i samopoczucie jest git, ale zauważyłem, ze sutki szczegilnie jeden jest wrazliwy, dostaje czasem spiny, ale nic tam nie wyczuwam, nie swedzi, nie boli, taki objaw jest jak sie [...]

Czy widzę różnice - sylwetka- jeszcze nie . efekty zdrowotne- dziś wyniki odbierałam i mam idealne. Wiec jak to napisałeś- jesteś tym co jesz :) samopoczucie - hmm z tym to rożnie - jak to u kobiet %-). trzymam miske - nie ma fajek wiec nie jest ogólnie złe :) a gdzie tkwi blad?? - nie wiem .. może to ze w tym samym czasie rzuciłam palenie . [...]

[...] Rozpiętki z pauzą na dole 10 x 17kg https://youtu.be/2Kb3qUpNLYA Co do działania samego suplementu: - śpię krócej, mam twardszy sen i wstaję zaraz po przebudzeniu bez dodatkowych 5 min. - zakwasy zerowe a DOMSY są łagodniejsze i szybko mijają. - energia i samopoczucie w ciągu dnia bez zmian - libido z dnia na dzień.wskoczyło na poziom 15-latka

Dodam że libido leży jak i samopoczucie . To wiadome przy testosteronie 150 na minimum 240 Przysadka dziala na clomid gdyz LH sie podnosi a jądra produkuja testosteron Żadne ziółka boostery naturalnie nic nie pomoglo Jedynie co to poprawilem sobie watrobe ostropestem gdyz myslalem ze problem jest w watrobie . BYlo lekkie stluszczenie . Na ta [...]

Pct sknociles to czego oczekiwales ??? Wszystko robiłeś źle Nie do końca wszystko szczegółowo opisałem . Już sie poprawiam Używałem power PCT program Dr Michael Scally ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) w dawce 2500 IU, co drugi dzień, przez 16 dni. Cytrynian klomifenu 50mg dwa razy dziennie przez 30 dni. Cytrynian tamoksyfenu 20mg na [...]

To są ostatnie wyniki z końca listopada ? Tak a te najwyzej to altualne . Balem sie o tarczyce i watrobe ale nic sie nie polepszylo jezeli chodzi o samopoczucie. Dodam ze przez ostre treningi czuje sie gorzej bo wysysa resztki testo Ps: Pamietam jak jeszcze Wlodii Herman na tym forum razem z Toba pomagali wlasnie w analizie wyników Zmieniony przez [...]

Tak planuje zrobić, zacząłem bic w ten poniedziałek więc myślę że zrobię badania w następny piątek, ogólnie albo sobie wkrecam albo wydaje mi się ze zaczyna się coś dziać bo od wczoraj bardzo wzrósł mi apetyt, nie wiem czy to od propa gdyż na innych testach zazwyczaj mnie suszylo a apetytu większego nie odczuwałem i tak jakby samopoczucie na +

Szczerze mówiąc nie czuje różnicy, libido jest w miarę a jesli chodzi o ogólne samopoczucie to ciężko stwierdzić gdyż pracuję po 15 h a śpię po 4-5 żeby zdarzyć poćwiczyć i przygotowac sobie jedzenie. Co prawda zmieniam pracę więc myślę że się wszystko ureguluję, ogólnie jest ok

[...] na tescia powyzej max normy. Badania artykuly można sie nimi podetrzec bo jak widac mi nie sprzyjalo rosnace libido przy kuracji hcg . Progesteron wywalal i dawal marne samopoczucie . Mialem badane jądra okolo 3lata temu jeszcze na ostrzejszych symptomach bloku. Wyszlo ok Dawka 5000j na start az spali jaja potem 2 razy 2.500 na 1600j x3 [...]