[...] O i koleżanki coś wspominały o wypadzie w góry do zakopanego. Tylko kurde...ja już wtedy będę miał estro w dupie i nie ma mowy o podjadaniu, a słabo mi się widzi zapieprzać nad morskie oko mając takie makro i samopoczucie w dupie %-) Chociaż Saker wdrapał się na Giewont...|-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-06-08 20:42:53
[...] Z sobota włącznie 45 min cardio. Tylko tak mi spadł cukier że dosłownie chwilę zgasło mi światło. Dziś 150g ww zamiast 100. Zjadłem dodatkowe jabłko i cukier by szybko odżyć bo miałem klienta na pierwsze wejście. Ale dziś samopoczucie do dupy. No cóż zostało tyle co nic i trzeba cisnąć. /SFD/2017/7/5/1f24ff5f55084dc7936a188fa6c1024e.jpg
[...] na tym VLCD. A ja sobie po prostu potrenowałem i dziś MC. Wziąłem od Łukasza mesomorpha z 1.3 i czuje się teraz jak śmieć. Zaraz idę spać. Tylko mnie to osłabiło i zjechało samopoczucie xd Więcej nie tykam żadnych pobudzających PW, chyba że kawę :-P DIETA: 200b, 300ww, 50f 1.WPC 60g + 100g płatków cornflakes + 4 kiwi 2.Makaron razowy 150g + [...]
[...] sie przyswoi i wywala w kosmos a raz czujesz sie jak ospaly smutny dzieciak. Nadeszla "suplementacja" klomifenem . Przez pierwsze 2 dni jak by wysokie cisnienie ale samopoczucie bez rewelki. Nagle 3 dzien i czuc ze cos sie dzieje :Wiecej energi juz nie tylko z rana,lepsze samopoczucie itp 7 dzien brania namiot z rana :) " Ciekawi mnie [...]
[...] poziomi z racji ze to test sponsorowany oraz ze status rywalizacji. Pojawiło się 2-3 dni gorsze z racji zabiegania lub „spraw wyższych” ale ogólnie samopoczucie ok. 2. Czy dopisywała Wam energia podczas treningów? Tak, energia była zawsze. Szczególnie wtedy gdy pojawiały się pierwsze efekty. Na pewno wpływ tez miała [...]
Mi masteron też służy, na redukcji w większej dawce ale nawet na masie jakies śladowe ilości dodajemy i nie narzekam na samopoczucie/sen Ja ogólnie jeszcze zauważyłem że zanim wszedłem na mastera to miałem dość często saidy pomimo uregulowanych widełkach hormonów ( estro głównie ) i często dopadała mnie senność w ciągu dnia chwilowe osłabienie [...]
[...] "burżuazyjnych" przepisów witariańskich na torty czekoladowe itp. przepis jest dość prosty, jednak ja po takich dziwnych mieszankach mam rewolucje żołądkowe i złe samopoczucie. U mnie musi być naprawdę prosto i najlepiej rozdzielnie. Czyli jeżeli dużo węgli to znikome ilości białka i na odwrót, bo inaczej nie czuję się zbyt komfortowo. [...]
[...] głową w dół x1 seria 1,5 minuty przerwy między seriami. Czy thusters i power clean+push press wrzucić na początek czy może tak zostać? Trening zajmuje mi ok. 1:10h Moje samopoczucie jest dobre. OD jakiegoś czasu dopiero robię RAMPĘ wcześniej robiłem progresję schodząc do małych ilości powtórzeń. Kiedy zmieniać ilości powtórzeń na RAMPIE - [...]
[...] tego gadka i przebojowość się włącza. Jedyny minus dla mnie to, że mocno nasila działanie stymulantów. Fenibuta próbowałem w suplach na sen, to na drugi dzień bardzo dobre samopoczucie jak po lekkim joinku %-) ale góra 2-3x w tyg polecam. PS. Noopept jest peptydem nie racetamem, nie ma szkieletu 2-oxo-pirolidynowego. Jeżeli chciałbyś coś na [...]
[...] tego gadka i przebojowość się włącza. Jedyny minus dla mnie to, że mocno nasila działanie stymulantów. Fenibuta próbowałem w suplach na sen, to na drugi dzień bardzo dobre samopoczucie jak po lekkim joinku %-) ale góra 2-3x w tyg polecam. PS. Noopept jest peptydem nie racetamem, nie ma szkieletu 2-oxo-pirolidynowego. Jeżeli chciałbyś coś na [...]
Ja tez mowie ,ze wy***alo cos z kregoslupu, i bol promieniuje na to moejsce, Wedlug mnie przy kazdym treningu bedzie ci sie to odzywac, moze ci sie samopoczucie troche ***ac bo moze sie zrobic ucisk na nerwy etc. ****a dziwne ,ze nie ma u ciebie nic, u mnie w poznaniu jest tego od za***ania. Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2008-01-13 10:52:43
[...] jednym, jak ją... hehe no włąśnie.. JUNGLE JEST MOCNE HEHE.. I teraz moge już stwierdzić jedno.. nie brałem nic lepszego do tej pory niż cukierki z Alri.. To jest po prostu samopoczucie , checi do treningu itd. na nawyższym poziomie, to nie cykl na kretce to jest zupełnie inaczej odczuwalne.. fajnie się rano wstaje napuchnietym, ale nie tak jak [...]
Stosowałem DAA Smart Powders i PxS. Oba działały, PxS działał lepiej. Dużo pozytywów. O masie nie będę mówił, bo dieta rekreacyjno-urlopowa ale samopoczucie i libido bardzo wysokie. Żadnego b6 nie brałem. W zasadzie to oprócz DAA nic nie brałem, a byłem bardzo zadowolony. Ale mówię. Ja tylko samopoczucie oceniam. Reszty ze względu na podejście za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] dorównać do tego -3 z lewego... to już by było coś... drugi dzień bez węgli%-) wczoraj rano waga wykazała 115kg dziś rano już 111,1kg czyli zeszło w jeden dzień 3,9kg samopoczucie ok, chociaż w bani siedzi wczorajsza wizyta u lekarza. wybrałem się na rekreacyjny trening nóg ŁYDKA wspięcia siedząc 3x20 + 2 x drop wyciskanie palcami 3x12 + [...]
Przez okres bicia hcg samopoczucie z exe samopoczucie i libido mnie jest bardzo dobre tak że w tej kwestii, twoje obawy są nieuzasadnione. Odnośnie odbloku, ja jestem zwolennikiem na pct serm +exe, natomiast duża część osób nie podziela , tej opinii , jak twój cykl był , niezbyt złożony zrób pct taki jak rozpisałeś sobie , myślę że [...]
*** DZIEŃ 6 *** PODSUMOWANIE Dzień treningu siłowego. Ostatnio nie dałam rady skatować barków, więc dzisiaj to nadrobiłam, a na następnej siłówce zrobię klatę z bicem i tricem na raz. Albo jutro, albo pojutrze - zależnie od możliwości. Warto dodać, że dzisiejszy trening zaliczyłam już na nowej siłce Kupiłam już nawet karnet miesięczny, ale [...]
[...] na plażę. Co do wagi, udało mi się zejść poniżej 60 kg, ba nawet poniżej 59! Waga nie jest istotnym wyznacznikiem, ale jej spadek i tak bardzo cieszy. Sylwetka ładniejsza, samopoczucie dużo lepsze! Czuję się teraz rewelacyjnie w swoim ciele. Nawet taki łakomczuch jak ja może osiągnąć cel (co mam nadzieję widać na zdjęciach poniżej). Mój kolejny [...]
[...] tlumaczylem sobie mniejsza podaza kcal. Moje podejrzenia wydawały mi się potwierdzić, gdy zakonczylem redukcję, zrobiłem 2tyg przerwy i dorzuciłem już węgli. Libido, samopoczucie i regeneracja mocno w górę i wydawało się, że wszystko wraca do normy. Gdy tylko jednak wróciłem do treningów zaczęło się od nowa. Jakie samopoczucie? Daje radę [...]
[...] zobaczyć taki wpis!! :) Widzisz jak to jest? Ja się męczę 2,5 miesiąca i nie dorastam Ci do pięt! :) Jak się czułes po takim treningu? Bo zdjęcie obrazuje nie tyle dobre samopoczucie, co FORMĘ !! Na Twoim miejscu zaczałbym trenować w takim systemi, bo ani dużo czasu Ci nie zajmie, a poprawione wyniki będą Cię motywowały do treningów (no [...]