samoobrony

Witaj, to co powinieneś wybrać, przede wszystkim powinno być uzależnione od tego co chcesz osiągnąć. Jeśli twoim celem jest posiadanie umiejętności samoobrony to KM. Jeśli natomiast chcesz poprawić wygląd sylwetki to siłownia ;-)

Jeśli nadrzędnym celem jest sylwetka to oczywiście siłownia, a jeśli umiejętności samoobrony na ulicy to krav maga.

Centrum Sportu i Rekreacji. Zajęcia na podbudowie Jeet Kune Do , Kali oraz technik samoobrony wykorzystywanych przez ochroniarzy.Zajecia odbywaja się w 33 LO na Retkini.

Na wulczańskiej 44/50 w wtorki o 18.30 i w soboty o 13.00 jest Vale Tudo i elementy samoobrony.Koszt 40 pln miech.Sparingi od pierwszych treningów:-% "Kto odważy się - zwycięża"

Nie, nie, jako atak z bronią w ręku to o ile się nie mylę są oskarżane osoby z uprawnieniami instruktora samoobrony/sportu walki zarejestrowanego w Polsce(boks, KB itd). Ale i tak trenujący ma gorzej o wiele. Zmieniony przez - KondiCapo w dniu 2012-02-08 16:07:27

[...] nawet lepiej by trenowały z takimi którzy nie mają oporów przed uderzeniem kobiety,bo tylko wtedy będzie kobieta wiedzieć co i jak w realnym starciu z męźczyzną. Trening z samymi kobietami,lub trening w którym nie ma w ogóle sparingów(mówie tu o sekcjach samoobrony) jest wg mnie bezsensownym okłamywaniem samych siebie ze coś zdziałamy.

[...] Hmm... warcaby Tylko pamiętaj żeby jeść w trakcie rozgrywki! A na poważnie, jak już wyżej było napisane - "określ się". Uderzane? Chwytane? Myślisz bardziej pod kątem samoobrony, treningu dla przyjemności (rekreacyjnego), startów w zawodach itd, czy co ? Wysoki/niski? Rozumiem, że budowa raczej atletyczna skoro 2,5 roku siłki

Mysle bardziej pod kontem samoobrony trening dla przyjemności niemarze o żadnych zawodach ;) Proszę o dalsza pomoc

Pokaz samoobrony

[...] czy innych Większość ludzi jacy przewijają się przez forum (w tym policjanci, żołnierze, ochroniarze) dość zgodnie twierdzi, że najlepszą podstawą pod naukę realnej walki (samoobrony, ulicznego mordobicia)-jest baza w twardym, kontaktowym stylu sportowym. lub posiadania tytułów i stopni (od VI dan wzwyż) oraz "papierów" [...]

a co masz na mysl noze,kastet...mozna przy sobie nosic??? slyszalem ze tylko scyzork mozna miec przy sobie i slyszalem ze nie mozna nosic przy sobie w celu samoobrony? mozna czy nie mozna??? zeby isc na dyskoteke/klub trzeba miec skonczone 21 lat??? prawda? chcialbym tylko sie dowiedziec!

[...] jedne wpuszczaja od 18 inne od 21. Nie mozesz miec w UK ani IRL przy sobie: Nozy, kastetow, broni palnej badz gazowej, pistoletow co2, paralizatora, gazu ani innych maczet. Ogolnie do samoobrony uzywaj wlasnych rak. A jak kogos nie lubisz to zakrec sie wsrod mlodocianych angoli zawsze sie trafia chlopaczki z nadmiarem energi i pustym portfelem

[...] to zapisz sie na judo.Podejzewam ze jest tansze. A sily nabierzesz tam na pewno (wiem bo sam trenuje).Problem w Judo jest tylko taki ze trenowane to jest jako sport i wielu rzeczy sie tam nie cwiczy (dzwignie na kolana ,barki itp.)Ale jezeli bedziesz zainteresowany to w Judo jest wszystko nawet formy samoobrony (Kodokan Goshin Jutsu) Pozdrawiam

[...] podciecia w judo i duszenia sa pomocne w walce na ulicy sa tez nie ktore rzuty glownie reczne np rzut przez bark (ippon seinage)przezut przez noge(tai otoshi) sa bardzo dobre na dowolnego przeciwnika ktory nas atakuja bo chodzi mi glownie o judo w kontekscie samoobrony.Bo ktory przeciwnik na upadku na beton z 180 cm bedzie chcial nadal walczyc??

[...] i praktycznego zastosowania ruchów, korzyści tego systemu są zmaksymalizowane przy minimalnej stracie czasu i wysiłku. Yun Jung Do jest nowym spojrzeniem na sztuki walki i samoobrony , zupełnie odmienne od dotychczasowych , kojarzących się z agresją i bólem. Uczy nas jak wykorzystywać swoje ciało w sambrnie" "Nie narzekam chociaz [...]

Ja jednak ciagle , nie moge sie przekonac do BJJ , jako stylu militarnego , po prostu tego nie widze. Niezaprzeczalnie najsutecznieszy styl samoobrony czy walki ulicznej, ale bez powaznych modyfikacji, nie nadaje sie jako styl militarny. W stosunku do poprzedniego manual , parter jest totalnie zmieniony ( thanks to BJJ ) , natomiast w technikach [...]

O ile sekcja jest rzetelnie prowadzona, to pod kątem samoobrony lepiej ćwiczyć Krav Maga.

lepiej ćwiczyć to co Ci się bardzej podoba. a samoobrony chyba nie musisz używać codziennie?%-) i lepiej się bronić tym co Ci się bardziej podoba imo

Boks jest już historią i zginie śmiercią naturalną Nie można ograniczać się do jednej sztuki walki a do samoobrony się mało nadaje chyba że będziesz bronił się przed ludźmi nie mającymi pojęcia o sztukach walki. Zaraz będę miał pojechane od chłopaków za pierwsze zdanie ale taka jest prawda bo garda,lewy prawy,sierp ładnie wygląda na ringu gdzie są [...]

wszystkie oprócz samoobrony dobre. Teoretycznie jak jesteś chudy lepiej Cię będzie w uderzanych bo lepszy zasięg rąk i nóg (3 pierwsze) ale praktyka jest taka że ćwiczy się to co się najbardziej podoba a nie koniecznie teoretycznie mamy do tego warunki. Wybierz sekcję która Ci się najbardziej podoba i z największymi sukcesami sportowymi.