samoobrona

[...] xd, mimo że mogłem go uniknąć(przeciwnik bez umiejętności-najczęściej typowy steryd). Da się temu jakoś zaradzić? Nie ukrywam ze jednym z powodów dla których ćwiczę jest samoobrona i jestem sobą zawiedziony że nie potrafię opanować emocji i użyć tych technik które wykorzystuje na sali :(. Podczas sparingów nie mam takich problemów bo [...]

[...] xd, mimo że mogłem go uniknąć(przeciwnik bez umiejętności-najczęściej typowy steryd). Da się temu jakoś zaradzić? Nie ukrywam ze jednym z powodów dla których ćwiczę jest samoobrona i jestem sobą zawiedziony że nie potrafię opanować emocji i użyć tych technik które wykorzystuje na sali :(. Podczas sparingów nie mam takich problemów bo [...]

Wiem, że w karate nie chodzi o zawody. Zawody są jednak czymś co weryfikuje umiejętności....Karate to samoobrona...Dlatego tym bardziej jestem przeciwny aby po kilku latach nadawać mistrzowskie pasy osobom, które nie umieją się bronić. Nie twierdzę, że wszyscy. Przeciwny jestem patologiom w takich stylach, w których piętnastolatek ma czarny pas. [...]

Akurat w karate nie chodzi o zawody. Nigdy nie bylo tam wczesniej zadnej konfrontacji. Karate nie powstalo aby mierzyc sie z karate. Karate to samoobrona choc w dniach dzisiejszych potrzeby sie zmienily i powstal taki odlam jak karate sportowe (wkf). Pas pokazuje twoj wylacznie postep w tej sztuce. Chodzi o samodoskonalenie a nie plastikowe trofea [...]

[...] swoją szkołę. Jednak postaram się przybliżyć mój punkt widzenia. Na początek powiem, że niezmiernie mi smutno, że takie założenia jak stawia sobie km czyli skuteczna samoobrona i realna walka wręcz nie znalazły u niektórych z was uznania, mówiąc inaczej, że się zawiedliście. Pamiętajcie jednak, że za każdym systemem stoją jacyś ludzie, a [...]

[...] nie przyda do samoobrony, praca z dystansem już dużo bardziej, wyjścia z trzymania, uderzenia i kopnięcia będą kluczowe. Jak mówię trzeba mieć trochę doświadczenia. Walka i samoobrona jest trochę jak szachy. Trzeba wiedzieć jaki ruch kontruje jaki. Co można zrobić w takiej sytuacji, a co jest głupotą. Sanda - egzotyczna nazwa dla czegoś co można [...]

[...] śledzić swój progres i zmotywować siebie do jedzenia. Taaaa mam z tym olbrzymi problem, czego są wymiary i aktualnie zero mięśni. Plan jest następujący: - 3x siłownia - 1x samoobrona - diety na razie nie liczę Mam kartę multisport, także narzędzie jest, potrzeba tylko systematycznego działania. :-) BTW jutro idę na nową siłownię... i trochę [...]

...popatrzyć jakie są grupy wiekowe, ile dziewczyn trenuje bo wiadomo w podobnej grupie jest lepiej trenować...Osobiście odradzam ćwiczenie razem z dziewczynami. Jeśli celem treningów jest samoobrona, a potencjalnym agresorem mężczyzna, to lepiej na mężczyznach trenować to co może być wykorzystane "na ulicy".

[...] co na to nasi forumowi SPECE? Brać czy nie brać? Szkoda że nie ma dobrej chmury. No i żeby to była wersja z CS.... ech.... wziąłbym nawet pożyczkę w Providencie a kupił. Niestety na razie jest to: https://www.militaria.pl/samoobrona/gazy_pieprzowe/gazy_mace_c2064.xml?utm_source=onet.pl&utm_medium=mailing_900x300&utm_campaign=gazy_mace#list

Powrotu do zdrowia żeleś! Zastanawiam się nad zapisaniem się na jakieś SW, kiedyś boksowałem, z rok, a teraz mam okazje na ju-jitsu, chciałbym zacząć trenować coś pod kątem wojska, jakaś samoobrona, dobry wybór? Czy w wojsku uczą w ogóle walki wręcz czy tylko w "lepszych" jednostkach typu desant czy elitarne?

^ Up, Bo samoobrona nie ma nic wspólnego z walką, prawda?;);)

http://www.sfd.pl/Co_ka%C5%BCdy_skoczek_wiedzie%C4%87_powinien-t490050-s2.html Poodkopuje pare starych tematów z czasów funkcjonowania działu Combat Samoobrona może się niektórym przyda szkoda że już nie ma na forum Słabego był zwiadowca z rozwiazanej juz 56 kompani specjalnej

Witam, po oglądaniu filmików tego typu naszła mnie myśl, aby zaopatrzeć się w jakąś broń, chodzi o skuteczna broń przeciwko kilku napastnikom (wiadomo, że prawie żadna broń bez umiejętności wiele nie da, ale zawsze to jakieś wyjście) i zastanawiałem się, która byłaby najodpowiedniejsza, myślałem o batonie najdluższe mają do 70cm+ gaz, kastet już [...]

[...] kata to moze zrozumiesz oco chodzi. Nie wazne jaki styl wado, shotokan, goju czy kyukushin czy jeszcze inne. Chyba rozumiesz to na opak. Karate zostalo stworzone do samoobrona a nie do wspolzawodnictwa. To kumite wprowadzil jak dobrze pamietam Nakayama. Pooglqdaj jak sparowali w tych na prawde tradycyjnych stylach. Ulatwie ci szukanie [...]

[...] ma przewagę). Wiele tych tematów było, tak jak piszą powyżej, idź sprawdzić to i to i wybierz co Ci się bardziej podobało bo ciężko tu mówić. A jeśli interesuje Cię typowo samoobrona to idź na boks lub KB, poznaj podstawy tam i dołącz sobie do tego (albo zamień) jakiegoś combata (np. krav maga, najbardziej popularna), jeśli masz w pobliżu dobrą [...]

jak ma być samoobrona a nie walka sportowa to systemy utylitarne : -krav maga -combat56 -kapap -defendu

Od jakiegoś czasu staram się nauczyć samoobrony ale to idzie bardzo słabo. Po 1 mam ograniczenie czasu ze względu na pracę a po 2 jakoś nic za bardzo mi nie pasuje. Chciałbym nauczyc się boksować i obalać, rzucać. Na boksie 90% treningu gdzie nie idę to jest skakanka, opony, cardio. Trochę chodzenia i nawet zaawansowani biją się w wystawione [...]

Proponuje zapoznać się z materiałem Samoobrona dla Kobiet. http://www.bron.pl/wiedza/bron-bez-zezwolenia/samoobrona-dla-kobiet-produkty-do-obrony-wlasnej

[...] jak napisałem wyżej trochę poczytałem i ułożyłem dietę od nowa. Myślę, że teraz wygląda to lepiej. Nwm jeszcze czy ilość kalorii jest okay uwzględniając to, że chce robić masę i ćwiczę jakieś 5 razy w tyg (3x siłownia, wf i samoobrona) /SFD/Images/2016/3/5/ebca47e9474d41c5a18ed602f4f066df.jpg Zmieniony przez - fafull w dniu 2016-03-05 16:22:06

Witam ! Zakładam tego bloga głównie by sprawdzać swoje postępy, ale również dla tego aby dzielić się nimi z Wami oraz oczywiście słuchać rad, pochwał jak i krytyki :D Jak sam temat wskazuję będę realizował program istniejący tutaj na forum autorstwa roniego z dodatkami z mojej strony. Jadę tym programem już jakieś 4 tyg.Myślę, że z czasem pojawią [...]