samoobrona

rekreacja i samoobrona w tym brutalnym swiecie.TAk apropo to ta strona www.wingstun.pl co podałeś nie che mi wejść. jagnik Zmieniony przez - jagnik w dniu 2001-12-29 23:08:07

shonsans ja bylem 1 hehehe Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

co to bez thermy nie da sie schudnac? Da sie i to dobrze GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

Przepraszam, wypowiedź napisałem nie w tym dziale Proszę moderatora o skasowanie mojej poprzedniej wypowiedzi, zamieszczam ją ponownie w dziale ''Samoobrona''. Co do książek, to co sądzisz Searme na ten temat? Zmieniony przez - guns_9 w dniu 2008-11-12 18:15:53

[...] prowadzi M.PLATA instruktor MAC, nr1 w JTF-e ("militarnym mma") Aktualne informacje o zapisach są tu: ] na stronie Akademii Dalekowschodnich Sztuk Walki "Jissenkan" Od października rusza także samoobrona dla kobiet w centrum Otwocka (szkoła nr1 ul.Karczewska: wtorki i czwartki 20.00-21.00) Pierwsze zajęcia gratis.

Samo zapisanie, nic ci nie da. Mysliz ze wystarczy sie zapisac na boks i kazdy wrog cie bedzxie omijal szerokim lukiem ?Guzik prawda, wszytko zalezy od tego jaka masz psychike i jak sie nauczyles boksowac. Na temat treningu pytaj sie w dziale UDERZANE. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest [...]

@Kamil_3991 Napisz przede wszystkim na czym ci zależy, co chcesz osiągnąć, czy Twoim priorytetem jest samoobrona, sport czy też dobra zabawa. Pochodź przez pierwszy miesiąc tu i tu, a później zostań tam gdzie Ci się będzie podobało. Na dodanie drugiej SW by by zapewnić sobie wszechstronny rozwój będziesz miał jeszcze czas, na razie skup się na [...]

Yang32 takie myślenie to też popadanie w lekką skrajność, są style mniej lub bardziej skuteczne aczkolwiek na pierwszym miejscu jest człowiek i jego psychika która ma fundamentalne znaczenie przy "realnym wykorzystaniu sztuk walki" (czytaj samoobrona).

Moim celem jest dobra zabawa i samoobrona nie mowie o tym ze mam byc koksem na ulicy, ale zeby cos umiec taka jest capoeira(tak mi sie zdaje) i mam zamiar na nia chodzic. myslicie ze sie oplaca?

No to juz kwestia kilku dni od kiedy moderatorzy beda mogli zamykac stare posty - takze nie bedzie odgrzewania starych kotletow GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona. "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

dobre jest Judo jak chcesz zrzucic zbedne kilogramy i rzucac goscmi o glebe a potem i zdusic trzymac lub zrobic dzwignie.Nie przecze ze inne sztuki sa zle ,wybor nalezy do ciebie .W niektorych klubach raz w tygodniu jest samoobrona.

Dlatego na takich najlepsze sa duszenia,dzwignie Doradca w dziale Combat/samoobrona Fight to Live Live to Fight >>>>BJJ OPOLE<<<<

Historia Bjj sięga lat 20. i 30. naszego wieku. Ta zyskująca w obecnych czasach coraz większą popularność sztuka walki powstała na bazie technik starojapońskiego jiu-jitsu, zapasów i boksu. Zostały one zweryfikowane i rozwinięte przez członków rodziny Gracie, a zwłaszcza jej obecnego patriarchę Helio (10 dan) w oparciu o mecze Vale Tudo z [...]

Przejdź się na oba treningi, zobacz co Ci się spodoba, poza tym samoobrona to słaba motywacja - trenuj dla siebie Polecam post http://www.sfd.pl/Skuteczno%C5%9B%C4%87_w_SW_%2D_nieko%C5%84cz%C4%85ca_si%C4%99_opowie%C5%9B%C4%87-t344090.html

sog za ok sylwetkę! SFD FIGHT CLUB Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

dokładnie jw. a poza tym życie w wojskowym liceum to nie tylko strzelane z kbks jak napisał QUEBLO to coś więcej... musztra, wyjazdy, poligony, obozy survivaowe, wyjazdy na strzelnice (ostra amunicja) a także samoobrona, kursy typu spadochronowy, płetwonurka itp

a to jakies bedzie surowiec importowany czy wasz wlasny ? GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" member - mafia.suple.hardcor.pl Lame_Hunters.Sq .:ZASMACHA:.

chłopie, worek ci nie pomoże w niczym najpierw popraw kondycję, później zacznij trenować jakiś konkretny styl, a za kilka lat uzupełnij go kravmagą. A na teraz radzę ci kupić tzw: gruszkę szybkościówkę i ćwiczyć na niej refleks. Do tego przydałby ci się taki 30 - 40kg worek wiszący do kopnięc i ewentualnie do rąk. Skórzana gruszka też nie jest [...]

champ: słusznie. Boks by go "wychował". Doradca w dziale Combat/Samoobrona Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

Kursy odbywaja sie w Warszawie niedaleko placu Bankowego zajecia w soboty i niedziele Czas trwania zaleznie od kursu :instruktor rekreacji ruchowej specjalizacja samoobrona lub fitness ,czesc ogolna ok 4 weekendy teoria sportu egzamin potem specjalizacja ok 4 weekendy zajecia w silowni lub z samoobrony i egzamin Instruktor strzelectwa kurs dluzszy [...]