SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Szukasz aktywności na lato?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] snem), 10g w posiłkach pozostałych I kolejne: - od razu po ćwiczeniach mam zjeść węglowodany proste, czy mam je zjeść z białkiem (np: twaróg z syropem klonowym), czy same (sok) i ile ich zjeść - gdzie upchać ten błonnik - do posiłków, w których jem mniej białka, czy w ogóle darować sobie martwieniem się o błonnik? W sumie to pasowałoby [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4892 Data: 2005-06-24 22:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MT w Polsce???? a poziom?

    Post
    Sztuki Walki

    knife tak ale to chyba oczywiste , przez same rękawice miałem na mysli --> bez kasków , ochraniaczy korpusu , goleni , łokci w Wawce najbardziej podobało mi się KO na lamparcie szkoda że nei widziałem wszytskich walk ( musiałem szatni pilnowac czasami )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2228 Data: 2005-06-24 22:30:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sauna belt

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sezon w pełni sezonowcy też hrhr cza podwiesić post Tyki (nie pamiętam jak sie zwał) co było własnie o takich bujdach przyrządach urządzeniach co same tłuszcz spalają i dietach i innych wynalazkach

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mononukleoza, basket a siłownia

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] wszystkim mam strasznie słabe nogi i aktualnie jakos mi idzie jedynie gra na jeden kosz bo jak przebiegne dwa razy boisko albo pochodze troche w obrobnie to nogi same sie pode mna uginaja:/ trenuje duzo, codziennie oczywiscie, ale juz nie mam pojecia co robic zeby bylo lepiej...nie wiem czy to ze nie moge dojsc do siebie to sprawa tej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4356 Data: 2005-06-25 01:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile na łyżeczce??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To mamy takie same łyzeczki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2005-06-25 10:46:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie latem pomocy!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    normalna sprawa ze twoj organizm tak reaguje na upal. Moja rada - treningi wczesnym rankiem (okolo 7-8 godzina) albo poznym wieczorem jak juz jest chlodno (22-23). Trzeba dawac rade bo efekty same nie przyjda :]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2005-06-25 12:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nike Free

    Post
    Inne dyscypliny

    niestety w stanach 90% rzeczy jest sprzedawana duuuuzo taniej niz u nas!! chodzi mi o te same modele, np. butow... ja szukalem jednych butow i w stanch kosztowaly one 160 zl!!!!!! a u nas na stronie jednej... 350 zl ;/ ;]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5142 Data: 2005-06-25 16:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły na mięśniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    mały ptaszek LOL a co do zyl to mam tez ten problem, widac je ale nie sa takie ze je czuc w dotryku. same "pająki" niebieskie Zmieniony przez - Skator w dniu 2005-06-25 20:35:04

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2005-06-25 20:33:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    przeciez juz bylo napisane, ze z tytanu sa najlepsze. ile razy mozna odpowiadac na te same pytania?? w salonie maja kolczyki i mozesz sobie wybrac, ja przynajmniej tak mialam. nie przebijaj pepka na lato bo Ci sie bedzie goil kilka miesiecy. przebij sobie na jesien, tysiac razy bylo to juz mowione. bedzie Ci sie ciezko goil zobaczysz. teraz jest [...]

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 22:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost,waga,wyskok i wiek...

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] kuuurdeee i oczywiście ciągle BASKET RULEZzZzZzzz... ************************************** Heh, niewiem w jakim jesteś wieku ( ja mam 15 ), ale masz prawie idealnie takie same parametry i osiągi jak ja :) oto moje : wzrost - 167 :( wyskok z miejsca - 55 ( jak jest dobry dzien to z 5 wiecej ) z rozbiegu - tez ok. 70 zazwyczaj ( ale jak mam [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-25 22:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce być duzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dziekuje za wprowadzenie mnie w ten watek faktycznie do autorytetow nie naleze, stazu duzego nie mam(1 rok), wage tez niska(56kg - uprawiam kolarstwo), jednak lubie podyskutowac na forum z osobami bardziej doswiadczonymi(filar53, playand1, niekwestio i masa innych) i wedlug ich wiedzy i wlasnego (mizernego) doswiadczenia zauwazylem bledy w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2005-06-25 22:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vale Tudo ..Lublin

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w treningu mma lublin ale często mam okazje oglądać ich treningi ( wchodzą na mate po moim treningu KM ) i myśle że poziom jest całkiem wysoki niestety nie moge skonfrontować z innymi sekcjami tego typu bo nie widziałem myśle że wyniki klubu świadczą same za siebie a najlepiej wpaść na trening i zobaczyć samemu pozdrawiam fighterów z Lublina

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2005-06-25 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyły na mięśniach

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czy jesteś żylasty czy nie to zależy od stopnia zatłuszczenia genetyka nie ma nic do tego każdy ma te same główne żyły a czy je widać czy nie zależy czy są zalani czy nie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 11959 Data: 2005-06-25 23:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    "jeszcze raz ktos napisze ze ph sa bezpieczniejsze to bedzie mial osobisty w.p.i.e.r.d.o.l... " Dobre hehehe Ph to to samo co koks, te same zwiazki aktywne jednak w gównianych zazwyczaj dawkach, wiec stąd ich pozorne bezpieczenstwo. Pozorne powtarzam. Wolałbym lekki cykl na pewnym koksie niż bawić się w takie gówna i truc wątrobę..toż to [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2005-06-26 00:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dziękówa wielka kurde nie wiem jak dziekowac teraz nic tylko trening zaczac i jeszcze pytanko czy po takim treningu moge odnotowac spadki w sile na innych partiach. i czy z tym treningiem moge robic ewntualnie nogi znaczy same przysiady i wspiecia na łydki nic co by obciazalo gorne partie Zmieniony przez - Mariusz87 w dniu 2005-06-26 12:11:12

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-26 11:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płuca i kurz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] maski ,okulary i woda). Kumpel pracuje tam od 2 tygodni i mówi że najgorszy był pierwszy dzień brzuch go bolał i wogule a teraz daje rade. Czy płuca przez noc się same oczyszczją czy jak? Jest to dla mnie ważne , bo sam może tam zaczne pracować. A jeśli jeszcze biegam to czy taka praca może mi pogorszyć wyniki w bieganiu, powodująć [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5871 Data: 2005-06-26 15:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    Stosunek po między test. a epitest. jest chyba o ile pamiętam 4:1. I to jest jednocześnie prostym, podstawowym wyznacznikiem na testach antydopingowych, czy sportowiec brał, czy nie coś extra Generalnie jest jak już sam stwierdziłeś, pro-hormony, to prekursory hormonów. Same z siebie są nie użyteczne, lecz organizm potrafi z nich zmajstrować coś [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2005-06-26 15:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks+trawa??

    Post
    Doping

    czy z koksem czy bes takie same skutki uboczne

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4109 Data: 2005-06-26 18:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybielanie włosów:)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki treningowi i odpowiedniej diecie same ci wybieleja <yes> jak po jakims czasie mimo good diety i treningowi zaczna znowu ciemniec to mozesz zastosowac jakies wspomagacze <yes>

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2005-06-26 18:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph

    Post
    Doping

    [...] estra a w przypadku ph ilosc po przemianach enzymatycznych... i teraz dopiero mozemy mowic o tym czy jedna substancja jest bezpieczniejsza od drugiej... a poniewaz sa to te same substancje to w tych samych dawkach beda dokladnie tak samo bezpieczne... roznie dobrze mozna powiedziez ze 100mcg t4 jest bezpieczniejsze od 100mcg t3 poniewaz powoduje [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9505 Data: 2005-06-26 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)