same

ja mam dokładnie takie same wymiary i tak jak to panowie z forum powiedzieli wygladam jak anorektyk.

zadajesz pytania jak ograniczony umyslowo to sie dostosowuje. masz problem z waga butli to se ja zwaz. trudno sie domyslic ze obciazenie na kazda lape powinno byc te same? czy o srodek ciezkosci ci chodzi obciazenia?

[...] pytal czy testosteron produkowany przez wlasne jadra przeszkodzi ci chodzic na silownie.Jezeli masz wiedze na temat SAA i podejdziesz do tego z głową to mozesz odniesc tylko same korzysci. Edit: Weź to sie przekonasz, kazdy organizm jest inny i to jest powtarzane tysiace razy, tesc ma wplyw na cisnienie krwii na poczatku mozesz czuc bole glowe, [...]

[...] a także udziału w świętach i uroczystościach. no i gdzie tu jest napisane ze dostaniesz się do WSO bez żadnych egzaminów %-) ? PS: Zmartwie Cie troche ale szanse masz takie same jak każdy inny. Będziesz miał tyle samo punktów do zdobycia na sprawnościówce,tyle samo na maturze/angielskim. Nikt Cię z automatu nie przyjmie do WSO tylko dlatego że [...]

Omnadren 250 to jest to samo co Testosteron Propionat ? substanacja aktywna ta same, tylko inny estr(a w zasadzie estry) przecież w omie jest prop

[...] już sobie cykl a zapomniałeś o najwazniejszym, czyli rozpisać do tego PCT. Jeśli się nie odblokowywałeś to nie dziwie się że zostało ci cztery kilo z masy zrobionej na omce skoro się nie odblokowywałeś. CO do omki i propa to działanie i efekty te same (co prawda w omce długie estry są kumulowane) ale w rożny sposób zależne od podejścia do cyklu.

MMA we wtorek i czwartek a Lafay w poniedziałek, środę i piątek. Ale jak tak mówisz to nie będę nic robił ale myślisz, że przez same treningi MMA zdobędę lepsze ciosy, przerzuty itp :)

[...] sparingach próbujesz wykorzystać, do tego masz elementy treningu na workach czy tarczach. Właśnie w ten spoób wypracowuje sie siłe ciosu i innych technik. "także przez same treningi MMA zdobędę lepsze ciosy, przerzuty itp :)" tak jak sam napisałeś. W domu sie je odpoczywa Tylko mógłbys 3x MMA trenować jak naprawde chcesz sie dobrze [...]

ok postaram się bardziej z dieta ale skoro codziennie mnie boli glowa i niemoge zasnąć to same aeroby pomoga? lodzianin co sadzisz o tych suplach wspomagających sen ? dodam ze mam dosyć ciezka prace fizyczna na 3 zmiany nocki itd... zegar biologiczny ciagle rozhuśtany........

serio myslales ze przy masie 75kg bedziesz bral takie same ciezary jak przy 110kg? nie ma tak dobrze

dziennie pojawia sie ok. 10 postow takich jak Twoje, masz ochote sprobowac poodpowiadac na nie przez miesiac, ciagle powtarzajac te same texty bo komus sie nie chcialo zapoznac, poczytac podstaw? gwarantuje, ze szybko by Ci sie znudzilo

Oska tak jest na początku, z czasem nogi się wyszczuplają, ale kształt i umięśnienie nóg to sprawa również genów, te same bodźce często działają różnie na różne osoby.

Cieszę się, że ten temat interesuje kogoś więcej. Od kilku dni zadaję te same pytania na wszystkich chyba istniejących forach. I - co tu dużo gadać - rezultaty nie są zachwycające. Co znalazłem: http://serwis.judo.tgory.pl/ttreningu/sila.html: Ciekawym wydaje się być trening ekscentryczny - ujemny. http://www.fighter.bazy.pl/kulturystyka.php: [...]

coś chyba nie doczytałeś... chodzi o to aby W dostarczyć odrazu potreningowo w posiłku, następnie należy je rozłożyć po równo w kolejnych posiłkach. Same białko = zakwaszenie organizmu. Trzymaj się diety i nie kombinuj, jeżeli widzisz zmiany na lepsze, oczywiście.

az nie chce mi sie tego porpawiac...... po co Ci tyle tego carbo??, na sniadanie dodaj jeszcze ze 4 same bialka z jajek, mleko wyj** bo 1litr to 50g zbednej laktozy. poczytaj troche o ostatnim poslku dnia bo ryz tam niezabardzo pasuje... dodaj jeszcze ze 2 posilki, nie nadajesz sie na kox Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2011-10-25 18:22:41

no do ja się doczepię jedynie do śniadania. jajka same w sobie mają dużo tłuszczu, na dodatek są podlane oliwą, co dodatkowo wydłuży proces wchłaniania. (tak myślę). Dorzuciłbym na śniadanie trochę szybko wchłanialnego białka - np. WPC. zrezygnowałbym też z warzyw po treningu. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-02-10 16:50:59

Wysyłka za same plakaty ile będzie kosztować??

tak napisze jeszcze raz (jakbys troche poczytal postow to bys wiedzial) mozna zamowic same plakaty ale musisz poniesc koszty przesylki .... nie pamietam dokladnie ale chyba 12zl... musisz podczas zamowienia sie dowiedziec.. pozdro

aminokwasy cvhyba same w sobie sa juz jakimś antykatabolikiem wiec myśle ze nie tzreba bedzie - a dlaczego nie serwatka tylko wielo skłądnikowe? Drógie pytanko bo obecnie jade na siłe/mase i mam matrixa bo wiem że jest mi potrzebna dodatkowa porcja białka tylko niewiem kidy brać - pzred treningiem czy moze po - po biore równeiż gainera

no ale raczej same sie nie łamią tylko muszą być tego przyczyny jak nie dbasz o siebie(uprawiaz extremalne sporty) to sie nie dziwie. I jezeli do tego masz ,,chude'' kości to amsz o to przyczyne. jezlei chodzi o mleko to organizm czlowieka wapnia pobiera z niego najwiecej. Ponieważ ogólnie wapń cieżko jest przyswajany z produktów