same

Wszystko jest dla ludzi, kto chce i tak weźmie, więc dla mnie legalizacja to mega oczywista sprawa, że TAK. I też twierdze, że wszystkiego. Bo zioła to już wogóle zakaz jest tak bez sensu, że masakra }:-( Pieniądze z opodatkowania, sprawdzony przebadany towar, ograniczenie przestępczości, Ci co biorą szczęśliwi, same plusy.

Co do Cutlera to w pełni się z Toba zgadzamy. Teraz to już nie to samo. Od wygranej Colemana to już nie te same zawody. Właściwie już Dorian trochę tam powywracał...

prędkość światła %-) Kittie przyjedź do mnie, bo ja mam wrażenie że wokół mnie same buraki %-) będziesz miała fun

Zrobię po nogach brzuch. To w piątek same barki? Jak te cwiczenie na nogi sie nazywaja bo nie moge go sobie wyobrazic? Poza tym reszta może byc? A nie moge 2 razy bicepsu robic, a triceps? :?

same bilety w sobie byly drogie wiec trzeba byłoby pewnie ladnie wylozyc

[...] jakis sporych ilosci powtorzen, jak to ma miejsce w ABS 8 min. Ty przeciez chcesz mase, a nie wytrzymalosc. Na pewno musisz zwiekszac trudnosc cwiczen, b robiac ciagle te same latwe sily i masy nie bdzie. grudka99, przeczytaj jeszcze raz to co napisałem wytłuszczoną czcionką. wtedy możesz mi zwracać uwagę, która będzie słuszna. twoja niestety [...]

Koles mi pisze ze moze mailem mi bilet przeslac.Najpierw ja mu podaje dane(bo to bilety imienne)wpalacam a on wysyla na maila.Na allegro ma konto i same pozytywne.Za 250zl sztuka 3 kkategoria. Zmieniony przez - buka w dniu 2012-10-10 21:12:17

Hmm żeby były większe? : P a tak w ogóle to nie muszę ich cwiczyc jeżeli raz w tyg. wystarczy. W takim razie plecy same w srode? A te cwicznenie na nogi ,,uginanie leżąc-może być ze sztangielką między stopami" nie wiem jak to sie robi :x Wytłumacz jezeli mozesz.

hola piękna, wychodzi na to, że mamy taki sam sprzęt na siłce, technogym :-) pytałaś się może ile ważą gryfy? bo ja dostałam same sprzeczne informacje, a ciekawam.

WIELKI ELITERY = MOJE A-1. uginanie lawka poziom mlotek 4x10p 8kg x 10 - 7kg x 10 - 6kg x 10 - 5kg x 10 OK A-2. uginanie lawka skos 45 stopni podchwyt 4x10p 8kg x 10 - 7kg x 10 - 6kg x 10 - 5kg x 10 OK A-3. uginanie stojac supinacja 4x10p 8kg x 10 - 7kg x 10 - 6kg x 10 - 5kg x 10 OK 2 min PO 2 MINUTACH MIALA BYC DRUGA SERIA NA BICEPS , TRICEPS [...]

[...] powinnam robić trening B z wykrokami - troche cienko to widzę - czuje kolana po przysiadach jeszcze. Nie wiem, możliwe, że źle dobrałam ciężar i za bardzo obciążyłam same stawy, które nie sa zwyczajne w moim przypadku do tego typu cwiczen? Chyba zmniejsze dzis ciężar, przynajmniej przy wykrokach. aaaa zapomniałam ćwiczę na boso, można [...]

Nie będą większe. Plecy-tak zostaną same. Uginanie leżąc: http://www.exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/LVLyingLegCurlH.html

Luknij do mnie na dietę, jam student swóch kierunków, pracujący i trenujący i gotuję sobie sama, a daję radę mieć liczoną miskę;-) Generalnie preferuję potrawy, które robią się same i bardzo dużo piekę.

ja problemu zmienic nie bede poniewaz robie to dobrze na chwile obecna ale z tego co wiem jak sie dlugo samemu ciwczy w domu bez oka instruktora to nawyki same wchodza

Nie lepiej kupić sam monohydrat a resztę ewentualnie dołożyć na dietę,jeżeli nie jest dopięta? Takie same efekty a zdrowiej i taniej;-) Co do pytania 2 Bzdura.

[...] już inna historia i nie chce jej drążyć. Po płatkach owsianych nic nie mam, ale ja ich z wodą nie zjem, bo prędzej zwymiotuje. Jeszcze kiedyś, wcześniej wcinałem omleta na jakach z płatkami i było gites. Próbowałem też z jogurtem i też było spoko, no ale raz, nabiału nie mogę, a dwa, ile można jeść same płatki. Po kilku dniach już mnie mdliło.

[...] Co racja to racja, ale daja mi tyle ze pomyslalem, co mi tam glupie soczki :D Od dzis nie dostana :D W koncu rzad dostaje znacznie wiecej za mamienie ich wiec niech ich mami :D najlepsze jest to ze rzad nie musi placic za urzedzenia do kontorli swiatopogladu i mysli :D Te roboty same je kupuja :D http://www.youtube.com/watch?v=O97YvRO3kf4

pojda tylko najlepsze gry na nim wiec same oryginaly beda , wspomoge biznes lokalny placac im chore 200zl za sztuke 8-O %-) poki nie kupie nowego tv to i tak ch** a nie granie, wiec trzeba cos znalezc

To się namęczyłaś z tym przysiadem %-) Generalnie hardkorowy treniu - nie dość, że 15tki, to same nogi \-) I są fotki Szczypiorkowe 8-)};-) Zmieniony przez - misworld w dniu 2012-10-11 22:52:26

Macie jakieś dobre sposoby na "boczki" ? Czy same aeroby czyt. Bieganie na bieżni wystarczy?