Śniadania i kolacje

Siema, mam pewien problem. Nie wiem dlaczego, ale zauważyłem, że od jakiegoś czasu szkodzą mi jaka(nieważne w jakiej postaci) i nabiał. Może dostałem jakąś alergię. Na razie się diagnozuje.

O ile na obiady jadam pierś lub rybę z ryżem, plus jakieś warzywa i jest spoko. Ale mam problem ze śniadaniami i nie tyle kolacjami, co późniejszym posiłkiem. Zrezygnowałem z tych jaj, nabiału i jest lepiej, ale nie idealnie. Myślę, że to może być wina chleba i masła.

Nie mam pojęcia, co mógłbym wtedy jadać. Najlepiej żeby było zdrowo i zjadliwie.

Jak jadłeś zbyt monotonnie to mogłeś dostać jakiegoś uczulenia, musisz zrobić badania i dopiero potem można napisać co możesz jadać, zobacz jak na ciebie działają płatki owsiane.

Nie jadłem monotonnie. U mnie to bardziej od leków, bo wiem, że spora grupa ludzi po tych samych lekach dostawała jakieś alergie, ale to już inna historia i nie chce jej drążyć. Po płatkach owsianych nic nie mam, ale ja ich z wodą nie zjem, bo prędzej zwymiotuje. Jeszcze kiedyś, wcześniej wcinałem omleta na jakach z płatkami i było gites. Próbowałem też z jogurtem i też było spoko, no ale raz, nabiału nie mogę, a dwa, ile można jeść same płatki. Po kilku dniach już mnie mdliło.

To na śniadanie delikatna zupkę ryżówkę z mięskiem.

Nie wiem, czy by mi się chciało codziennie robić zupę :P Poza tym, ja od czasu do czasu robię sobie taki bulion na samej włoszczyźnie z kurczakiem, marchewką, ziemniakami i groszkiem. Ale to raczej jako obiad lub ostatni posiłek.