SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Ostrowia - wszystkie potrzebne informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu przekręt? komentarze same pozytywy, negatywy tylko za dostawę etc... nie wydaje mi się... swoją drogą, jak zmieszałem dzisiaj gain bolica (50g) z ostrowią (20g) i do mleka wsypałęm to była piana. po treningu wsypałem i wstrząsnąłem samym bolicem, następnie dosypałem ostrowi i po wstrząśnięciu piana 1cm :) ale żarcia w proszku to ja nie [...]

    Odpowiedzi: 409 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy podawaniu czynnika wzrostu. Efekty zwykłego, pojedynczego wirusowego traktowania ogranicza się do znacznie dłuższych (miesięcy jak nie lat), ponieważ komórki mięsni same w sobie sukcesywnie nad produkują własny, IGF-1 z wstrzykiwanego DNA. Fakt, iż IGF-1 produkowany przez mięśnie tych myszy nie został odnaleziony we krwi jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7302 Data: 2008-02-01 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TCM Vs Stack kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Raczej obojetne co kupisz efekty końcowe będą takie same .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-02-01 16:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmax 250 mesh!Jakie efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zgadzam sie z panem u góry!!! a z regoły kazde mono jest takie same i tez ci proponuje odłozyc narazie suple! ja wziełem pierwsza kreatyne po roku czwiczenia na siłce na sucho. narazie trzeba jejsc bardzo duzo i ćwiczyc i tez bedziesz miał elegandzkie efekty ! proponuje dział odzywianie!!!!

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2008-02-01 13:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem na zdjeciach ale na zywo nie mialem na szczescie okazji qrwa prawie kazdy z forum na jakiejs polibudzie studiuje, same scisle i mądre głowy, nie pasuje tutaj Ty Greku na co poszedles ? budownictwo czy mechanika ?

    Odpowiedzi: 500 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 13:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS arrzua

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] przerwa była dłuższa niż zamierzałem i dopiero teraz zaczynam chodzić na siłownie. Do tej pory ćwiczyłem w zasadzie wszystko bez określonego planu czyli co drugi dzień te same ćwiczenia,widziałem że są efekty to nic nie zmieniałem.Jednak teraz chciałbym spróbować Split-u.Pomocy w ułożeniu planu Mój cel to masa i siła,sprzęt full opcja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2008-02-01 12:09:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • II cykl CP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest symboliczny, tauryny - niepotrzebny, a glikocjamina i bateaina - faktycznie mogą się przydać, ale są to skromne dodatki. reasumując - CP to TCM+. W zwiazku z tym proponuję dobry cykl na samym TCM wlasnie, bez owijania w bawełne i szczypania się z kazdą dawką (starczy do konca - czy nie starczy), elfekty na koniec beda takie same jak po CP

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2008-02-01 12:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamam własnie tego tribullusa razem z shockiem + stormem 5 dzień aktualnie... Narazie libido poszło w doł, zamulony jestem strasznie jakbym brał M1T, Jeszcze sie okaże że bede musiał PCT robić Miał ktoś takie same objaw ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2008-02-01 11:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema i narazie spadam robic cyce i trice Sport trzeba bylo tyle nie pić ... bombek pod sklepem pewno pozeczki same lecialy Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-02-01 10:48:50

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 10:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stacki po Stormie + Shock ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie szkoda Ci hajsu ? ja byl polecial na samym jablko moze z dodatkiem mono takie same efekty tyle ze taniej a po stacku z kaizena ludzie narzekali na dziwne saidy co do polaczenia to w dt dalbym jedna porcje cp rano a stack po treningu. w dnt zostawil jak jest tyle ze moze troche porcje zmniejszyl nie ma sensu sie faszerowac Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2008-02-01 08:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trening po cyklu obecnie prowadze cykl na Knockout na naszym forum i pytanie co po nim? planowalem przez 2 tygodnie po cyklu wkrzucic cos lzejszego a mianowicie FBW, wiadomo same podstawowe cwiczenia i na ok 60-70% mozliwosci czyli z duzym zapasem czy dobrze planuje robic? czy moze ma pan jakis lepszy pomysl na trening? obecnie robie split'a na [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 23:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oride16/ Droga do 100 kg w WL/ Dziennik/

    Post
    Trening dla początkujących

    No stary trzy razy w tygodniu za rączke pod same drzwi remizy i tam dochodzi to miłosnego doznania tzn. otwarcia drzwi do królestwa ciężarów i ping-ponga. Trening czyni mistrza więc ćwicz na skakance bo dzieci w przedszkolu daja lepiej od Ciebie ;)

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 14530 Data: 2008-01-31 23:02:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy da sie cos zrobic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W przerwie na lunch zjedz białko, najlepiej jakieś mięso, warzywa polane tłuszczem i według założeń diety węgle. Kawę pij ok, ale nie cukruj jej. Na śniadanie daj jeszcze coś tłuszczu. W każdym posiłku ma być białko. Same owoce będzie błędem. Daj tam tłuszczu też. Po basenie posiłek białkowo węglowy i mozesz dać też tłuszcz. Jeżeli po basenie jesz [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3303 Data: 2008-01-31 22:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kupic tez mozesz olej lniany i oliwe, zeby podbic kalorycznosc posilkow tzw "zdrowym tluszczem". Gainer to posilek w proszku, nie ma w nim niczego magicznego, tylko kalorie, takie same jak w kotlecie czy bułce. Kreatyne mozesz wziac, ale bez dodatniego bilansu kalorycznego masy nie zrobisz, nawet z najlepszymi stackami kreatynowymi.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2008-01-31 22:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybkie pytanko :P

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No staram sie jeść dużo piersi kurczaka i wołowyny , tuńczyka też czesto ... ale jak ide na trening ( zawsze około godziny 21 wcześniej nie mam czasu :/ ) to raczej nie bede jadł dużego posiłku bo źle sie czuje potem :/ . Jeszcze jedno :P jaja w jakiej postaci? najlepiej gotowane? czy surowe same białko :P?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2008-01-31 21:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie stacki po Stormie + Shock ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kombinacje np. HP, Xtreme stack, Clout. Same bomby.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3913 Data: 2008-01-31 20:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajne wypowiedzi....:) ale uzgodnijmy pare rzeczy: -konkurencje szybkosciowe:to na pewno nie sa biegi z 200kg,300,400 kg-to sa tez takie same konkurencje ,wymagajace maksymalnej sily+koordynacji,rownowagi i kondycji. konkurencje szybkosciowe to np bieg na 100 m,200 m,400 m i tpo bez zadnego obciazenia.wszelkie konkurencje polegajace na podnoszeniu [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 20:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no mono juz wszamalem i ciul ciut sily przyszlo nie pale ,nie pije alkoholu dieta obecnie kuleje bo czasu nie mam a za koks si e che brac bo u mnie w miescie prawie wszyscy koksuja a o dietach i zadnych takich nic nie slyszeli i nawet z nikim o tym pogadac zeby doradzil same ludzie co koks wpierd....ą

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-01-31 20:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pyza/blog/__Nie_Ma_Że_Boli__

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kilogrmów bo jest taka pompa na łapach że ciężko jest nią ruszać heh Na koniec treningu była bardzo ładna pompa. Spodobało mi się to że ma całkowicie oddzielny dzień na same łapy gdzie mogę się na nich skupić maksymalnie i wywalić na nie cała moc zarzucę pare fotek łapki NA POMPIE żeby trochę kolorowo tu było 1. 2. [...]

    Odpowiedzi: 563 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-31 20:14:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od wrzesnia .....

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sog Mam idealnie takie same wymiary.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2008-01-31 20:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)