SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Wedlug mnie porobisz pompki na poreczach i bedzie ok :) zreszta tez zalezy jak wyglada Twoja klatka:) bo jak sporo brakuje do zamkniecia to same cwiczenia Ci nie pomoga tylko przede wszsytkim porzadna dieta :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2008-11-25 23:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bije Balkana (enan) Ale wszyscy inni chwala i nie maja takich przypadkow. Fakt ze bije w te same mijsce cały czas

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2014-03-18 21:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale co leciec do piguly i powiedziec jak sprawa wyglada bedzie chciala leczyc jak zobaczy ze na bombie jestem badania przed bomba idealne byly takie same robilem poczekam miesiac i powturze jeszcze raz moze to tylko chwilowe anomalie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 284 Data: 2019-03-01 14:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekturę zasięgnę dopiero w Sobotę, a rozmowa w mym wypadku na temat to dopiero ja prztestuje na sobie ,co z wielką chęcią uczynie ,jak narazie z testów na sobie "ziółek" w najróżniejszej postaci i dawce - same plusy8-)YES/-)_ Zmieniony przez - thatman w dniu 2011-12-21 16:39:18

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2011-12-21 16:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy wyglad orali z Atomica

    Post
    Doping - zdjęcia

    zastanawia mnie to co napisane jest na pudelku i dlaczego? "100 tabs sachet" Przeciez to nie saszetka tylko PHARMAPACK CONTAINER,zmienili opakowanie ale te same naklejki,wsumie to *** wie oco chodzi.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2010-10-30 17:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze pompek ;))

    Post
    Trening w domu

    Chłopie jak 14 miesięcy trenujesz to powinieneś mieć wystarczającą wiedzę, żeby nie zdawać takich pytań. Co same pompki chcesz w tym domu trenować ? Dipsy są o wiele efektywniejsze od pompek

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2011-07-19 17:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze pompek ;))

    Post
    Trening w domu

    do wazzup ... no akurat taka wiedze mam tylko pytam was o zdanie .jak chcesz wiedziec to w domu cw fbw 1 zestawowe i pytanie zadałem tylko o same pompki a nie o cały plan.wedłog mnie najlepsze beda : 1 .pompki klasyczne 4s ,2 pompki na taboretach 4 s i 3. pompki z nogami wyzej i pytam sie czy to moze byc wedłog was.! odp juz uzyskałem od anubisa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2011-07-19 17:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze pompek ;))

    Post
    Trening w domu

    [...] żeby zwiększyć zakres ruchu to zastanawialbym się czy są efektywniejsze ale to tak na marginesie jak chcesz wiedziec to w domu cw fbw 1 zestawowe i pytanie zadałem tylko o same pompki a nie o cały plan.wedłog mnie najlepsze beda : 1 .pompki klasyczne 4s ,2 pompki na taboretach 4 s i 3. pompki z nogami wyzej i pytam sie czy to moze byc wedłog [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2011-07-19 19:34:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko sfd wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    wg. tego co pisze w opisie to econo od plus różni się tylko rozpuszczalnością a samo białko jest takie same i w tej samej ilości complete bym nie brał

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2013-01-21 19:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kanapka szkolna 400kcal a z czym ta kanapka najlepiej z piersią i czarnym pieczywem 15.00 tosty + jogurt 550kcal nie bardzo 18.00 ryż+banan+śmietana 750kcal gdzie białko same węgle i tłuszcze 21.00 Twaróg chudy 200g (Białko 42.5 w 100g)+orzechy/lniany/z oliwek Aj nie chce mi się pisać 1. Brak w diecie pełnowartościowego białka 2. Brak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2010-03-15 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CFM Vitalmaxa na mase ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie urosniesz na cfm vitala jak bedziesz je jadl np 1 miesiac i koniec, ja jem od 3 miechow codziennie takie same dawki i dopiero po jakims 1 miesiacu cos zaczelo ruszac, poprostu stala suplementacja bialkiem i weglami a nie 3 tyg i koniec po 3 tyg to dopiero zaczynasz, kup 5 kg scitec wpc swietny smak i rozpuszczalnosc dobra cena jak na 5 kg i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2006-05-23 14:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a same stojaki bys sprzedał?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-08-02 12:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    same pompki ? Nie wiem :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2011-07-08 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO lepsze do kreatyny i hmb ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam teraz słabą dietę bo nie ma mnie w domu i chcę ją uzupełnić ale czym? Podobno od gainerów rośnie masa i też tłuszczyk nie wiem czy to prawda, a same białko coś da? Mam 27 lat i testosteron mam wporządku ale podobno gdy go się zwiększy to idzie też masa mięśniowa.A glutamina do kreatyny i hmb coś da , a może dać amino lub bcaa w moim przypadku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-03-01 02:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO lepsze do kreatyny i hmb ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] gainerów rośnie masa i też tłuszczyk nie wiem czy to prawda generalnie jesli dieta choc w przyblizeniu uklada sie w kierunku dobrej to tluszcz rosnie od nadmiaru kalorii a same białko coś da? jesli masz glownie braki bialka to owszem ale to ty musisz odpowiedziec na to pytanie :D Mam 27 lat i testosteron mam wporządku cisze sie !! ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1712 Data: 2006-03-01 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy - dziwnie rosna

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj A może Ty ćwiczysz same motyle????? pozdrawiam P.S. może będziesz umiał kiedyś latać, jak Ci super duże urosną:) hehe

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2004-05-24 00:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETY - jak brać CP.

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja preferuje rano i przed porcje przed obowiazkowa jak dla mnie, wtedy najlepiej pompe odczuwam na treningu takczysiak inne kwestje beda takie same, tylko odczucia inne kazdy jest inny i inaczej bedzie to czuł

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2006-12-08 13:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dolne partie mięśni brzucha!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    no ok ale teraz pytanie czy to maja byc same wznosy ?? czy jeszcze jakies cwiczenia no i w jakiej czestotliwosci je wykonywac tzn seriami czy do oporu ile wlezie??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-10-20 19:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktail

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka domowej roboty - praże na patelni skórka sama odchodzi i do blendera - wysmienite np. Rano do omleta! Dobry smak , te same wartości co orzechy i łatwo je gdzieś wcisnąć w takiej postaci :) pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-12-25 12:25:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktail

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mąka domowej roboty - praże na patelni skórka sama odchodzi i do blendera - wysmienite np. Rano do omleta! Dobry smak , te same wartości co orzechy i łatwo je gdzieś wcisnąć w takiej postaci :) pozdr. ok,juz rozumiem ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-12-25 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)