SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Haha dzieki chlopaki. Marian bolda 1g a estrocmialem w polowoe widelek ja liczę z elewacja meblami piecem na tip top juz. Tutaj ceny wykonczenja sa kosmiczne juz nie jak w niemczech a jak w austrii. Dwoe znajome osoby z ktorymi mam bardzo dobry kontakt stawiaja domy jedni koncza, tylko im wode podlacza drugi wykonczenie i niestety takie sa ceny. [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-17 12:23:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ramiona

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Jakiś czas próbuje rozbudować ramiona bo to partia która u mnie odstaje, chciałbym w tym roku wbić 40cm, obecnie mam 33cm moje pytanie to czy to jest możliwe i ile i w jakim czasie rośnie obwód ramienia i nie muszą być to same mięśnie może być pół na pół, pozdrawiam Zmieniony przez - MarcelLano w dniu 2020-01-16 19:54:22

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2020-01-16 19:52:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz leb masz hajs tyle w temacie. Obojetnie w jakim kraju. Oczywiscie ze tak., jednak nie kazdy kraj oferuje takie same mozliwosci Ale zgadzam sie Bylem ostatnio w berlinie , znajoma mieszka , mijalismy osiedle kwadraty takie od 62 do 76 m2 ,nowe budownictwo , wynajem od 2,5 kola Przyklad jej zarobkow 1800 plus premie Jest kosmetyczka po [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-16 14:53:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Konkurencje będą te same co w regularnych mistrzostwach, tylko będą różnic się ciezarem odważników Tak wyglada dwubój https://youtu.be/lrrmCVIajJ0 Najpierw zawodnik wykonyj podrzut (jerk) a po przerwie ok godziny wykonuje rwanie (snatch)

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7839 Data: 2020-01-16 13:31:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii na masie, redukcji, podczas odchudzania?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    [...] cm i 70 kg wagi, to otrzymamy dobową podaż: 161 g protein, 618,1 g węglowodanów, 151,2 g tłuszczów. Dieta jest rozpisana na 4471 kcal dziennie, proporcje są dokładnie takie same, jak wcześniej (14,4% białka, 55,2% węglowodanów, 30,4% tłuszczów). W kulturystyce z reguły sugeruje się nieco wyższą podaż białka i nieco mniejszą ilość tłuszczów (poza [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 24427 Data: 2020-01-16 08:18:37
  • [...] z badań, pomaga w spermatogenezie. Na szczęście widać poprawę w jakości nasienia. Ponadto przy 100 mg clomidu praktycznie nie mam sajdow... Jak uda mi się zapłodnić, odstawiam hcg i chce ciągnąć same sermy, daje sobie 3-6 miesięcy jak gonadotropiny nie rusza to będę cisnął doka o htr. Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2020-01-16 06:49:15

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18831 Data: 2020-01-16 06:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]rutkow - inaczej niż było ......

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No trening wygląda kozacko, same podstawy na niskich zakresach, na drugi dzień tez masz tak, że czujesz się jak kapeć po nogach? Ja do połowy dnia praktycznie jakbym dopiero co trening skończył.

    Odpowiedzi: 4252 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 19:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie t3 obecnie jest warte uwagi? uni pharma ciezko trafic na dobrą , wiekszosc to wały. chodzi mi o same t3 a nie novo itp Zmieniony przez - legend300 w dniu 2020-01-15 11:28:02

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-15 11:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie trafiają do klubu z różnych pobudek. Początkowo wiele osób uważa trening siłowy za nudny, a podejście do ćwiczeń niejednokrotnie zmienia się z wiekiem. W początkowych miesiącach ćwiczeń największym zagrożeniem jest początkowa łatwość w osiąganiu rezultatów. To znaczy, że możesz stosować dość kiepską dietę i niezbyt efektywny trening, a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5469 Data: 2020-01-15 07:35:13
  • [SPAM] Na luzie

    Post
    Ladies SFD

    Chiałam zapytać jak u Was wyglądają ''postanowieenia noworoczne'' ??? U nas na siłowni mnóstwo ludzi, same nowe twarze (plus te co zawsze ma się rozumieć), generalnie tłumy... myślałam, że w niemal trzecim tygodniu stycznia zacznie się wyludniać, a tu nie chu chu, dziś znów mnóstwo świeżaków namierzyłam ;-)

    Odpowiedzi: 27942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 22:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taki zacisk, okolice 200-300 g bym stawiałm takie same z tworzywa mam u siebie

    Odpowiedzi: 347 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 22:08:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ruski czołg DT

    Post
    Trening dla początkujących

    Pociąg to może wrócić na właściwe tory, ale Czołg? W te same koleiny?? Nie brzmi już tak emocjonująco, ale super ze jedzie dalej! Brawa dla Kierownika! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2020-01-14 19:22:29

    Odpowiedzi: 1681 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-14 19:22:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] dawki skoro po mniejszej miałeś złe odczucia, ale w jakimś celu taka dawka w jednorazowym z założenia op. się znajduje. Też o tym myślałem żeby przybić może więcej. Tyle że same jądra czułem że pracują, testosteron na odbloku w badaniach wychodził że jest produkowany w dobrych ilościach( przy tych dawkach było 854- gdzie górna granica 923). [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 18831 Data: 2020-01-14 13:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brian Shaw należy do najsilniejszych ludzi na ziemi, 4-krotnie zdobywał tytuł WSM. Deklaruje rekord w przysiadzie 410 kg i 465 kg w martwym ciągu. W „dokumencie” zawierającym propagandę wegańską („The game changers”) podano, iż wegański strongman, Patrik Baboumian, ustanowił rekord świata w spacerze z yokiem (ciężar umieszczony na barkach). Ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6179 Data: 2020-01-14 07:44:55
  • Fantasy Premier League 2019-20

    Post
    Piłka Nożna

    Jest nas obecnie 26 w lidze wiec całkiem spoko liczba imo.Moze i tak, z tym ze był/y juz typer/y w innym dziale gdzie były sporawe nagrody $ dla top 3,a pomimo tego i tak brała udział tylko garstka ludzi... .Ja od razu mówie ze nie podejmuje się zbiórki,bo to znajac życie beda same problemy (a nagrody i tak oferuje juz sam właściciel stronki)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5598 Data: 2020-01-13 21:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie to zamawiałeś..? Allegro - Cannaword Po 2 dniach przyszło;) najpierw był test samego thc po paru latach przerwy jeden buszek pozamiatał, potem mix cbd z thc ale.thc minimalnie mało w blancie i też pozamiatapo, a wczoraj same cbd i naprawdę można powiedzieć że jakiś chodzi i cało wyciszenie to działa tak samo tylko nie wchodzi na banie wogole [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 14:00:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Niektórzy mówią, iż wiek to tylko liczba. W sporcie to nie do końca prawda, dlatego szczytowe osiągi w podnoszeniu ciężarów czy sprincie odnotowuje się tylko u dość młodych ludzi. Po części jest to związane z tłem hormonalnym (testosteron, estrogeny, IGF-1, kortyzol, adrenalina, noradrenalina). Podsumowując, dlatego nie uważam, by sięganie po SAA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 6058 Data: 2020-01-13 08:29:34
  • kurła same zbóje

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 08:24:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dawid Cnota - it's time to grow - offseason

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Takie foty to spoko pamiątka :D Same dziki, przy Was to można się kompleksów nabawić :D

    Odpowiedzi: 4042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-13 06:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obawa przed cyklem

    Post
    Doping

    Daj sobie 300/week. Dzielisz na dwie iniekcje co "3,5" dnia np pn i cz. Od trzeciego tygodnia dodajesz hCG stale po ~500iu w te same dni co test. Pod koniec tego tygodnia idziesz zbadać e2 i prl. Wyniki wklejasz tutaj. Dobieramy dawkę inhibitora aromatazy jeśli takowy będzie potrzebny.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2020-01-13 00:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)