SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • BAMFette - dziennik/W drodze na PŚ w TSK

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki Kamil za informacje. No nie na rękę mi to wszystko bo muszę pojawić się w Polsce po raz kolejny na ta okoliczność Przysiad (wysokie trzymanie), miedzy seriami wiosłowanie leząc 22.5x8 20x10 40x5 60x4 70x3 80x2 90x1 100x5 95x5 90x5 85x6 80x6 75x6 70x8 65x8 60x8 Martwy ciąg z podiumi pompki na sztangielkach miedzy seriami x6 20x10 40x5 60x4 [...]

    Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-29 03:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Chain Reaction REVENGE

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zamówiłem to przedwczoraj :) Bardziej chodzi mi o to czy to nie bd. jakiś kicz .. zamówiłem z allegro .. użytkowanik ma same dobie opinie więc nie bałem sie ryzyka przy zamówieniu.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17682 Data: 2012-12-30 10:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak pisałam bez wychudzenia ciężko. Samym schudnięciem tego raczej nie osiągniesz. Bo co z tego, że schudniesz z brzucha jak tyłek też schudnie i proporcje nadal będą takie same. ile są warte te wszystkie pasy na brzuch, kremy i zabiegi ? Czy odpuścić? Jedyne co działa na brzuch to dieta a później trening. Pasy i zabiegi to bajki dla leniwych ;-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2013-01-08 21:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Figura jabłko - trening

    Post
    Ladies SFD

    [...] roku na redukcji, ale jej stosowanie pozwala, z dużym prawdopodobieństwem, stwierdzić że jej wiedza w tym temacie jest na tyle mała, ze jedząc kalorycznie więcej popełnia te same błędy (nikt świadomy nie jadł by w ten sposób)czym de fakto pogłębia tylko zniszczenia jakie taka dieta powoduje. Stąd, zapewne, problemy z tłuszczem, mięśniami i [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8026 Data: 2013-01-11 11:12:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Ciekawe czy działa bo mam prawie takie same . http://www.sfd.pl/Metanabol__10mg-t912575.html#post3 Zmieniony przez - turbo12 w dniu 2013-01-18 22:03:47

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 22:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • takie same mam odczucia jak Skint,tak gdzieś od skończonej 30 to test stawia mnie na nogi,inaczej patrzysz na życie,są inne chęci do wszystkiego będąć na testo.jak zejdę może kiedyś typowo z cykli,to pewnie i tak już htz zostanie8-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2013-01-20 07:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • tak ale muszę napisać że 7 lat nic nie brałem na sucho same suple :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 17:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] budować beztłuszczową masę ciała ale i nie tylko; kreatyna również zabezpiecza mięśnie przed potocznie nazywanym katabolizmem; pomaga zwiększyć wydolność organizmu...czyli same plusy. Czy biorąc pod uwagę te "plusy" można uznać, że kreatyna jest dobrym dodatkiem na redukcji? Tak; pewne jest to, że kreatyna wcale nie osłabi naszych wyników na [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 15:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No no sie napracował :D ułatwiasz zadanie użytkownikom którzy nie będą musieli już w koło macieju pisać cały czas te same odpowiedzi tylko MYK linka i jest wszystko jasne :D Tak przy okazji mozesz napisać coś o HMB w sumie niewiem co tam jeszcze było :D O "jak połączyć kreatynę i gainera na cyklu" , "Jaką przedtreningówkę wybrać" ;p a z resztą nie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 20:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • NASZE PLECY VOL. II

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witajcie. Zapodam moje plecki z dzisiaj, bez treningu same pozowanie.Jakość lipa ale sami oceńcie.Pozdrawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21f99220cd954271896b05f5550d344c.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a59335037d1b419294b26cf158e11ddc.JPG

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] robić ale mam takie odczucia i przy maksie jak np nie dam rady bo brakuje niewiele to brzuch naprawde ciężko pracuje martwy robie 4-5 raz po przerwie. no i ostatnio mam same te tzw zakwasy dupy i dwugłowych kiedyś miałem zazwyczaj czwórki . mam pytanie czy te tzw zakwasy to są dobre dla siły i są miarą gdy wykona się dobry trening ? dobry [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Oczyszczanie jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja juz 2 raz robilem kuracja oczyszczania lewatywa ( metoda Tombaka) raczej same plusy po niej zaobserwowalem i dobre samopoczucie. oczyszczalem tez stawy i watrobe po razie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8146 Data: 2013-02-18 20:05:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    Nie jestem przekonany czy to tylko stereotyp, Oczywiscie nie nazwalbym nikogo ograniczonym z tego powdu, ale to wlasnie ci palacy znajomi potrafia opowiadac te sama historie czy poruszac te same watki po kilka razy, az do znudzenia, co niepalacym znajomym sie nie zdarza.

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2013-02-26 00:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Witam wszystkich Jako, że w poniedziałek, miałam girki, wczoraj był day off (od treningu siłowego, same aerobki), dzisiaj planuję zrobić mega barki oraz łapki :) Szczerze mówiąc, nie czuję się najlepiej, od jakiegoś czasu walczę z zapaleniem kilku mięśni w udkach, ale jest coraz lepiej, przynajmniej mogę robić aeroby (co nie było jeszcze możliwe [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-27 13:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Nowe suple od Burneika Sports

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Chętnie bym spróbował, bo w sumie same naturalne ekstrakty, ale kasy brak. I chyba wolę poczekać na opinie/testy.

    Odpowiedzi: 442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-28 00:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] ruchliwość i żywotność plemników u samców, jak również zaburzając cykl owulacyjny u samic (Bloch, 1983; Institute of Medicine, 1982). Nie jest pewne, czy konopie powodują te same skutki u ludzi: literatura dotycząca mężczyzn jest skąpa i dostarcza niespójnych danych (Mendelson i Mello, 1984), zaś wpływu konopi na kobiety nie badano (Hollister, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2013-03-07 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • marihuana na cyklu

    Post
    Doping

    [...] Zmieniony przez - barjur2 w dniu 2013-03-07 11:36:32 chory nie jestem zioła z apteki nie mam, ale tak jak ty masz w Hol masz wybór ja tu tez i pale same mocne zioło, co do tego co wkleiłes to te badania maja 20lat i wiedza na temat mary poszła do przodu i wiedziałem programy dok itp i mam na ten temat własne zdanie, [...]

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 12952 Data: 2013-03-07 13:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • suwnica smitha - pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] witam ja mam pytanie co do tego lozyska bo wlasnie chcialem zastosowac lozyska anie teflon i moje pytanie czy ta dlugosc lozyska 12cm nie bedzie sie klinowala na prowadnicach czy trzeba dwa takie same po jednej stronie dac?? czy to nie to samo jak teflon i juz z tym ze sie zablokuje nie ma problemu?? czekam na odp;))

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 17883 Data: 2013-03-13 19:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] i sama się rozciągam, to dalsza terapia manualna nie ma sensu, bo pozostały jedynie minimalnie wyczuwalne przykurcze, które przy noszeniu wkładki i regularnym rozciąganiu same ustąpią. Jeśli chodzi o łopatki, to mam lekki dysbalans(?) pomiędzy mięśniami klatki piersiowej i pleców, przez co ramiona czasem lekko lecą mi do przodu. Z zaleceń: - [...]

    Odpowiedzi: 224 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-15 10:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    Teraz to praktycznie same wzory ala pedalskie rurki z materiału który po pół roku wyciera się w kroku :(

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 22:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)