SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    Same cieniasy, ale jeszcze nam takich dalekich wyjazdów brakowało. Lozano powinien wystawiać drugi skład.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15857 Data: 2007-09-28 22:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęć podciągania

    Post
    Trening dla początkujących

    Ponsik podciagaj sie a efekty same przyjda. Ale musisz to robic systematycznie. Nie ma specjalnych cwiczen ktore pomoga ci sie podciagnac wiecej razy. Ja sam jak sie nie podciagam jakis czas to pozniej kiepsko mi to idzie. Pamietaj ze robiac to regularnie np co drugi dzien nawet po te 2-3 powtorzenia efekty przyjda szybko. Powodzenia i wytrwalosci!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2007-09-28 23:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!! Vol.2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] składników w ilościach śladowych. Do tego ceny jakie będą to wszyscy się domyślają. Szkoda zachodu. AnabolX witamy ponownie napisz na jakiej bombie obecnie jesteś Co do Epistane/Epithin E to sam jestem bardzo ciekaw, pojawiają się same superopinie i będę go próbował w najbliższym czasie. Anabol napisz z czym w stanach łączą Epi najczęściej.

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 10:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocenę masówki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] staly ciezar z niezmienna iloscia powtorzen. Aha...jeszcze jedno.Jesli chcesz prosic o dobor suplow to do dzialu z odzywkami nie w treningu.Lepiej uloz sobie diete, bo suple same w sobie nic Ci nie dadza.Z reszta z 6mc stazem na kreatyny chcesz sie juz rzucac i inne tym podobne?Przemysl to lepiej i uloz se konkretna dietke. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2007-09-29 10:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - Zasięg

    Post
    Inne dyscypliny

    wyskok na pewno ci się zwiększy-o to sie nie bój. sama gra zwiększa w pewnym stopniu zasięg ale Trener wprowadzi wam różne ćwiczenia na wyskok. pracuj ciężko a efekty przyjdą same!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2007-09-29 11:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • same hity

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 12:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie byla juz o kilku specjalistow na same badania wydala 700zł i nikt nic nie wie :/ wieczorem dam wiecej info

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2007-09-29 13:57:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Galeria Sław - Kasia Skowrońska

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] mistrzostw Europy, który nie tylko zapewnia medal, ale i kwalifikację do Pucharu Świata. Dzień przed półfinałowym bojem Serbek z Polkami zadaliśmy gwiazdom obu ekip te same pytania. Oto co odpowiedziały. PRZEGLĄD SPORTOWY: Jaka była twoja pierwsza myśl, kiedy usłyszałaś, że Polska zagra w półfinale z Serbią? ANJA SPASOJEVIĆ: O rany, [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 17:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sterydów, trenbolon. Estra-4,9-diene-3,17-dione jest właściwie nieznacznie zmienionym chemicznie trenbolonem. Wysoko anaboliczne działanie i uzyskane efekty są niemal takie same jak w przypadku trenbolonu. Estra-4,9-diene-3,17-dione to bardzo silny androgen o wysokim potencjale anabolicznym. Jako pochodna trenbolonu wykazuje charakterystyczne [...]

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 17:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lalka nie owijaj z bawelne tylko powiedz wprost ze tutaj sa tacy faceci ze Ci majty same spadaja

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 18:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - Zasięg

    Post
    Inne dyscypliny

    Czy same treningi w klubie powiekszą mi wyskok. Bo myśle ze 300m to troche słaby wynik. Chyba drobna literówka wystąpiła

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3810 Data: 2007-09-29 19:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KrisX, co do boldka i deci w jednym cyklu to same pozytywne odczucia: -lepsza pompa na treningach -szybsza regeneracja -miesnie bardziej zbite,suche -super apetyt(mnie akurat czasmi to przeszkadzalo i powodowalo podjadanie)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2007-09-29 19:42:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale zbyt ogólnie napisałes o problemie- jak jest przy innych ćwiczeniach, nie odczuwasz żadnego bólu czy dyskomfortu podczas wykonywania tych które opisałeś/jak jest z innymi ćw. na te same grupy mięśń/.?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2007-09-29 19:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma żadnego bólu, przy cwiczeniach na te same grupy na maszynach nie ma kłopotu natomiast podczas pracy z wolnymi ciezaraMI pojawia się to drganie rąk o ktorym piszę...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2007-09-29 20:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drżenie rąk

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale latają Ci całe ręce ??czy tylko np od przedramienia do nadgarstka , same nadgarstki czy jak?a moze powinienes jakos usztywniac dłonie , np starać sięmax napiąć bądz max rozluznic.Sproboj z tym

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5483 Data: 2007-09-29 20:38:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie na wyjeździe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razowym, warzywach oraz owocach. Ni niestety z tym wrzątkiem to może być problem...nie wiem czy będe miał tam możliwość podgrzania wody kiedy chcę...czy ewentualnie mogą być same owsiane lub płatki ryżowe / chleb w ramach ww złożonych?? BIALKA Podobna sprawa z bialkami Na pierwszy dzień przygotowujesz mięska/ryby Potem jedziesz na serkach [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2007-09-29 20:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>PLAN DO OCENY<< >>HELP<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dobry, co do najszerszego to mozesz dorzucic sobie np sciaganie drazka wyciagu do klatki lub karku, jak wolisz. A do diety to najlepiej zebys od razu sie przyzwyczail a i masa na dobrze zbilansowanej diecie idzie. Skoro dopiero zaczynasz to to same cwiczenia spowoduja u ciebie jej wzrost plus dieta to na pewno bedziesz zadowolony. Powodzenia.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2007-09-29 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***** ! MR OLYMPIA 2007 - RELACJA ! *****

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    szczerze mowiac to nikt ich nie powinien wygrac,nie ma tu mr olympia takiego jakim byli, arnold,dorian,haney czy wczesny coleman!!! pozatym gdzie sie podzialy sylwetki typu dillet,milos sarcew,flex!! nie ma , som tylko kloce same

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 00:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raczej nie za spam same uklady na dopingu ale co zrobic w spamie moge tak powiedziec chyba

    Odpowiedzi: 2434 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-30 01:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po podciaganiach + przenoszeniach. Skup sie bardziej na cwiczeniach wielostawowych. Na klatke popmpki na poreczach zastosuj dodatkowo a zrezygnuj z plaskiej. Na barki same wysiskania z przodu wystarcza. Jak robisz podciaganie na drazku i pompki na poreczach mozesz wywalic bic i tric z planu. Co do podciagania to mozesz zaczynac z nogami [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2007-09-30 08:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)