same

[...] i odczekanie około 30-60 minut z posiłkiem/kawą po przyjęciu leków. Może okazać się, że będzie konieczna zmiana preparatu,np z Letroxu na Euthyrox. Powtórzyłabym jeszcze pakiet tarczycowy i morfologię przed samą wizytą u endo i zabrała wszystkie wyniki do niego. Co do samych zamieszczonych wyników morfologii, to same w sobie są one ok, imho.

[...] daj tam 2 razy więcej węglowodanów- tych z ostatniego posiłku bo tam są zbędne. Makrosy są ok, nawet przy takiej wadze mógłbyś zniżyć kcal. Warzywa wrzucaj śmiało, będą stanowić wypełniacz posiłków, a mają same pozytywy. Unikaj tylko mieszanek warzywnych z ryżem czy ziemniakami bo podbije to węglowodany i możesz wychodzić ze sporą nadwyżką kcal.

powiem tak kilka moich kolezanek brało ten wynalazek i fakt ze nie działa tak dobrze jak na facetów A przeciwskazania sa takie same, jesli cieszysz sie dobrym zdrowiem po 1 capse dziennie smiało stosuj Jesli masz kłopoty z sercem, krązeniem odradzam W moim gronie stosowało ten wynalazek ponad 20 osób, całość zyje a efekty były u wiekszości Prawdą [...]

powodzonka, same dobre typy wybrane pozdro

[...] tego odwrotnego chwytu - przy takim chwycie małe palce dłoni będą skierowane w stronę ciała, kciuki zaś na zewnątrz (oczywiście na poręczy V) - dobrze myślę? Odnośnie samego ćwiczenia to mam takie same wrażenia, jak kolega wyżej, z tym że robiłem do tej pory normalnym chwytem, czyli przodem do wąskiej części "V". Na yt jest też [...]

[...] treningów ciekawych chcąc sie przy tym nieźle pomęczyć. I dobry trener im to zapewni a cienki trener będzie wedłóg mnie prowadził treningi łatwiejsze, dla dzieciaków, które same nie wiedzą czego chcą ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a [...]

[...] z czego zostało około 3kg. Obecny cykl to meta BD 25mg/t + prol i oma w sumie 350mg/t + libol200 400mg/t i "juz" po 4 tygodniach jest +6-7kg. Środki prawie te same troche lepsza dieta, troche większe dawki i jakoś idzie... Co do wy***ek i to nie tylko polskich, po których nic nie czujecie lub macie "stany zapalne" mięśnia [...]

Dearth powiedz mi tylko że to są te adresy tych hurtowni. Przejrzałem kilka i w większości sprzedają same akcesoria a tel w kosmicznych cenach że u producenta chyba taniej kupi. Jednym słowem ta aukcja to : h**ostwo!!

Witaj, Zwykła zbilansowana będzie ok ale żadne ucinanie mocno do zera węglowodanów na dobre nie wyjdą także trzeba to mieć na uwadze. Wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu utnij powiedzmy 300 kalorii jeśli chcesz redukować a [...]

Hayer na przyszlosc staraj sie edytowac posty i dla wprawy z ortografia uzywaj Mozilli. Wejdzie w krew i same korzysci z pisania na forum wyniesiesz. pozdrawiam

Na pomoście była zgoda na odrywanie pięt lub krawędziowanie. zasady były takie same dla wszystkich.

Na pomoście była zgoda na odrywanie pięt lub krawędziowanie. zasady były takie same dla wszystkich. Źle odbierasz moje spostrzeżenie.....;-D Wiem że taki sposób trzymania stóp był dozwolony....zauważyłem tylko że to już nie jest według zasad PZKFiTS i tyle ;-D

"jest to odpowiednik kofeiny i ma identyczne działanie" Jeśli tak to dawki również powinny być takie same? A tak na marginesie - czy ktoś dysponuje lub ma namiary na jakieś badania, których przedmiotem był wpływ na organizm guarany (długofalowy przedewszystkim) w odniesieniu do kofeiny? Pozdrawiam

niemasz podstawy (diety) ,i myślisz że suplementy to magiczne tabletki co zrobią wszystko same ? zdziwisz sie

chcialbym dojsc do wagi 94 kg to jest moje marzenie!!Przy dobrym deficycie.Mam 182cm wzrostu jaka dieta? jakie odzywki byscie proponowali???I jezeli tylko same odzywki ,to jak dlugo bym musial cwiczyc zeby do tego dojsc????moj staz to niecale 2 lata.

jakie masz maszyny dostepne ? bo jak masz same hantle i sztangi to okej, ale mozna cos lepszego wymyslec

dzięki za linka coś z tego wybiorę.Mam jeszcze pytanie czy 3 miesiace ogólnorozwojówki starczy i czy ćwiczyć te same ćwiczenia czy na przykład po miesiącu zmienić

[...] będą zapewne po świętach -nic nie umknie, już ja tego dopilnuje w IT by poprawili co zostało im zgłoszone. Myslę, że za 1-2 tyg większość z nas się przyzwyczai (mi jest trochę łatwiej bo już ten nowy wygląd od jakiegoś czasu znałem) i będą z tego same korzyści. Oczywiscie nadal proszę o wypisywanie swoich uwag, każda jest dla nas bardzo cenna.

[...] dostep do tych supli i zaczne costam miksowac. Pewnie nieswiadomie robie jeszcze troche bledow moze zywieniowych moze suplementacyjnych ale dopiero niedawno wkrecilam sie w same ciezary a rezultaty sa calkiem spoko, teraz jakby sie troche zatrzymaly i moze mam tylko wrazenie ze zatrzymuje troche wiecej wody niz wczesniej wiec wole popdpytac Was [...]

powtorze sie.... wiekszosc z tego co napisales jest na tym forum wiec twoja propozycja nie ma sensu nie wiem po co wogole zakladasz dwa takie same tematy