SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

same

  • Plecy -biceps ,biceps plecy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odradzam ci cwiczyc 2 razy w tyg na te same grupy miesni na bica proponowal bym ci *UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ na przemian 1s/10p *UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI SIEDZĄC (UCHWYT „MŁOTKOWY”) na przemian 1s/10p *UGINANIE RAMION ZE SZTANGIELKAMI W SIADZIE NA ŁAWCE SKOŚNEJ razem 1s/10p [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 15:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kosmiczna genetyka

    Post
    Galeria Zdjęć

    No faktycznie jak na 2 miesiące, to jest bardzo dobrze, tylko nie wiem, po co założyłeś tego posta. żeby sie pochwalić, że twój kumpel ma dobrą genetykę? Bo same zdjęcia są raczej kiepskie i moim zdaniem ten post nie bardzo ma sens. No ofence, ale takie jest moje zdanie.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 2006-12-27 15:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs SAA !

    Post
    Doping

    te same skutki uboczne z tym musisz walisz 2 razy tyle szamac co saa rownie dobrze zamiast 20mg ed mety mozesz brac jej 2 razy mniej zamiast PH i skutki uboczne 2 razy mniejsze, juz bylo gdzies ,,,,

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2006-12-27 15:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH vs SAA !

    Post
    Doping

    te same skutki uboczne z tym musisz walisz 2 razy tyle szamac co saa rownie dobrze zamiast 20mg ed mety mozesz brac jej 2 razy mniej zamiast PH i skutki uboczne 2 razy mniejsze, juz bylo gdzies ,,,, KULT PH zero skutkow ubocznych ? jezus maria

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2006-12-27 15:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyję, niestety mój internet już nie - cholerna neostrada i ten zakichany limit, na cholerę oni to wprowadzali? Za godzinę mam trening, ale będzie zabawa - dziś przednie przysiady ze 117.5 kilogramami Same przysiady to pikuś, ale nie mam stojaka, więc muszę sobie sztangę zarzucić na klatkę, hehehe...

    Odpowiedzi: 4783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cos nie dziala, to nie szukaj zlego w suplach...bo one sa takie same dla wszystkich i na wszystkich tak samo dzialaja....kwestia niedzialania lezy w diecie/treningu/regeneracji pewnie ed. sry Lipek, nie przeczytalem, co napisales i w sumie powtorzylem tylko Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-12-27 18:14:25

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 18:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl do sprawdzenia

    Post
    Doping

    Taki cykl mi polecono na drugi raz, ale wcale sie przy nim nie upieram. Skoro uwazasz ze dobre efekty bede po samej mecie wolalbym wlasnie same orale a na wiosne cos ostrzejszego... Ewentualnie wogole inny cykl Jak myslicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1013 Data: 2006-12-27 19:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupilem kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    podobno w Niemczech doszli do wniosku (badania), ze 3 gramy daja takie same efekty, jak 15 gram...ja, na wszelki wypadek, bralem 5 gram dziennie i bylem zadowolony:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2006-12-27 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO POLECICIE???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chce zacząc cykl i mam dylemat co wybrac:( A mianowicie 2X Xp TCM + mono Reactor + mono Xp + Reactor. Z tego co słyszałem efekty koncowe brania Xp a TCM + mono beda takie same aa jak wiadomo koszt xp jest o wiele wiekszy. W tej chwili posiadam 4kg Monster Massa, kre-alkan Treca, carbo Activity i Anabolic Amino 5500 180kaps, Reactora pro 3 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2006-12-27 21:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdy spada poziom prolaktyny to wparze z nia leci estrogen.wszystko jest ze soba powiazane.gadalem z wybitnym lekarzem sportowym-andrologiem, zresztą sam po sobie zauwazyłem same pozytywy brania bromergonu(niekonieczn8ie po cyklu z deki czy trena)ale po tesciu. ostatno konczylem cyklon test okolo 800-1000mg propa.bity codziennie wraz z arimidexem [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9680 Data: 2006-12-27 21:49:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , a ja delikatnie mowiac troszke prosiak jestem a katabolizm chcialbym zminimalizowac ;D wiec nasowaja sie pytania : 1. czy jest opcja zeby wsowac np tylko 30g WPC80 a wegle same zejda z sadla? 2. czy katabolizm dotyczy tylko miesni czy sadla rowniez? 3. czy ew. dostarczenie wegli w postaci zwyklej kanapki wchodzi w rachube? [wiem ze suple maja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2006-12-27 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sluchaj dałem foty w normalnych pozach i są na ktorejs ze stron robilem sam aparatem to zdjecie wiec jak mialem niby zrobi?koluje cyfrowke , i kumpel mi je zrobi takie same zdjecia jakie byly na ktorejs ze stron.Wiec mi tutaj nei zarzucaj glupot ze sie wstydze czy cos bo niema czego skoro sa postepy.Niemam sam cyfry a tym gownem*****owo bo [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-27 22:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalisci oceńcie

    Post
    Trening dla początkujących

    no to wioslowanie mozesz wywalic, bo to te same cwiczenia praktycznie, angazuja te same miesnie chociaz sztangielki, troche lepsze bo ladniej mozna rozciagnac miesnie (tylko bez przesady) jak sie robi sztangielkami. A co do wszelkich odzywek poczekaj jeszcze pol roku przemyslanych treningow mcmel suple ma odpuscic ale gainerka moze brac?? a gainer [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2322 Data: 2006-12-27 22:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie na allegro to gosciu ma same kolko z bloczkiem i wkretami i w dodatku tylko jedno jak sie nie myle a ja juz zalatwilem sobie 2 kolka z bloczkiem i stalowa linke juz z haczykiem zrobiona Aha no i pudełko dostane-zart Pozdro.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7980 Data: 2006-12-27 23:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedys stosowalem samo winko zambona bodajze w lipcu efekty same mnie mile zaskoczyly, duza wytrzymalosc, spora sila ogolnie wizualnie sporo na plus. Jezeli masz pewny Zambon na pewno nie poazlujesz. p.s Rowniez witam kolege z miasta

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 00:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer IV - rozmowy na poziomie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Doprywieczur niesamowide som pawerde nie mokom mono bo zaleje im klowa! nie mokom masa bo itom w zuom zdrone! nie mokom sublemendadzja bo muszom dieda a same jej nie majom! Branodz

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 01:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj plan na mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na mase sie je zeby tyc trzeba jesc za duzo maszyn czy wyciagow same wolne ciezary powinny byc a gdzie nogi one tez waza Zmieniony przez - dr.artur w dniu 2006-12-28 01:45:13 Zmieniony przez - dr.artur w dniu 2006-12-28 01:45:41 Zmieniony przez - dr.artur w dniu 2006-12-28 01:47:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1137 Data: 2006-12-28 01:43:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODYKA TRENINGU : PROGRESJA A STRES

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] maxa lub po treningu po 10 sek nie będziemy czuc żadnego napiecia miesnia ani tego ze wogole trenowalismy. Wiec chce tu przestrzec tych ktorzy chca sobie od tak potrenowac tym sposobem a za pol roku wrocic do klasycznej formy treningu, kto raz zacznie ten musi tu zostac oczywiście polecam ta metode, bo widze w niej same plusy a zero minusow

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 02:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niech to pozostanie tajemnica Miesiecznie to spokojnie 400 zl wydam na same kebaby , pizze itp jak juz to jutne od stycznia a bede musial to zaoszczedze ladne pieniazki. Kumpel mozna powiedziec namowil mnie do dzialania jak powiedzial ze odlozyl juz 5 tys a nie pracje

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-28 06:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPLIT - SPLIT -SPLIT

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    same pochwały... thx Zmieniony przez - menciu w dniu 2006-12-28 10:04:36 Zmieniony przez - menciu w dniu 2006-12-28 11:13:40 dawać dalej wpisy!!!! Zmieniony przez - menciu w dniu 2006-12-28 15:05:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3655 Data: 2006-12-28 10:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)