s

Dzielenie pokoju jeszcze można przebolać jak salon jest osobno, kuchnia/jadalnia osobno/ sracz osobno, a nie jak w akademiku wszystko na jednym i spędzasz większość czasu w jednym pomieszczeniu. Jak se pomyślałem o tym akademiku, a mieszkałem 7 lat w akademikach (choć tak połowę czasu udawało mi się załapać własny pokój), to kvrfa jestem [...]

Zalecił brać rano przy śniadaniu, ale zmieniłem na wieczór bo caly dzień zamula. Dodam jeszcze że nigdy nic nie brałem. Prośba o zdanie bardziej doświadczonych ode mnie w tej dziedzinie członków forum :) Zmieniony przez - kozielo w dniu 2022-09-11 22:20:45

Nie wiem jak lekarz ci zalecił ale Clostilbegyt dobrze jest brać na noc bo ten lek powoduje właśnie między innymi takie objawy jak senność, spadek libido, a Anastrazol powoduje bóle głowy, nudności, uderzenia gorąca tak że niestety tego nie unikniesz, oba środki mają podobne skutki uboczne Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-11 22:14:12

U mnie ogólnie odporność na stres rozsla s wiekiem, im bardziej stawałem się opanowany i im lepiej znałem siebie To oczywiście nie wykluczylo problemów z depresją czy stanami lękowymi, ale to z kolei musiało mieć bezpośredni lub pośredni związek z moim związkiem, bo od 7 już tygodni poprawa jest powiedziałbym 90% Grind... Czy ona Ciebie biła i [...]

U mnie ogólnie odporność na stres rozsla s wiekiem, im bardziej stawałem się opanowany i im lepiej znałem siebie To oczywiście nie wykluczylo problemów z depresją czy stanami lękowymi, ale to z kolei musiało mieć bezpośredni lub pośredni związek z moim związkiem, bo od 7 już tygodni poprawa jest powiedziałbym 90%

Czyli redukcja do 13-14% bf i potem znowu masa, jeżeli dobrze to rozumiem? Zmieniony przez - Skared w dniu 2022-09-11 22:23:08

Co sądzicie o firmie Golden Labs i Invincible Pharmacy? Zmieniony przez - Diameter w dniu 2022-09-11 17:11:04 Golden Labs Susta i prop ok

. Zmieniony przez - Dammianoss w dniu 2022-09-11 21:39:03

Czas skrobnać co tam u mnie :-) Minął 12 tydzień masy. Waga waha się w granicach 88-89kg. Złapałem lekki zastój,dodajemy lekko kalorii. Trochę jeszcze będziemy masować,mozliwe że wpadnie krótki cut żeby głownie odpocząć od jedzenia i dalej. Bo jakośc jest bdb jak na ten okres. /SFD/2022/9/11/36eec7386c7b468493bce37def638a2e.jpg [...]

Cześć, czy ktoś robił może zabieg w Warszawie i ma jakiegoś lekarza do polecenia/skreślenia? Zastanawiam się nad kliniką miracki. Nie znam kliniki, ale z tego co widzę po zdjęciach nie ma co przepłacać. Niektórzy płacili tu po 13 tysięcy za zabieg, a rezultaty mają gorsze niż u Rylskiego za 5-6k czy Tuchendlera z Wrocławia za 7k. Niekiedy warto [...]

Witam , zgłaszam się do testu odżywek. Chciałbym aby , w trakcie testu poprawić wygląd własnej sylwetki , która wygląda aktualnie tak dodam fotkę . Ważnym aspektem treningowym , nad którym che popracować jest również wydajność na treningu , która chciałbym poprawić. Mój wzrost to 173 cm oraz około 67/68kg wagi [...]

Witam zgłaszam się z przyjemnością do testu suplementów firmy Iron Horse. Podczas testu będzie mi zależało na poprawieniu swoich rekordów siłowych, i poprawić wygląd sylwetki. Moja obecna waga to 61 kg ponizej zamieszcze aktualne zdjecie sylwetki.Wzrost 170 :D Będę zaszczycony biorąc udział w teście odżywek firmy Irone Horse, chętnie będe sie [...]

Ja to myślę, żeby właśnie kiedyś się przerzucić na taki tryb zwłaszcza jak wychodzi tydzień, gdy mam na rano, w któryś dzień. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2022-09-11 18:36:20

Paula było naprawdę sporo emocji :-) Wyniki już są, 7 miejsce wśród kobiet i w sumie 34 na 64 osoby startujące. /SFD/2022/9/11/9b0494cd0bd642b6aebcbb3fd37e7e24.jpg Po biegu dokładnie tak samo jak rok temu problemy z brzuchem - ból i biegunka. Co ciekawe jak startuje rano to nie mam takich atrakcji. Dziś w ramach odpoczynku robota na działce %-) [...]

zawody i po zawodach Wczoraj 4 dziś 3 Wczoraj jednak forma to nie było to …nie siadło do końca, dziś na szczęście dużo lepiej według mnie i dużo osób na żywo tez mi to mówiło Myśle ze gdyby wczoraj była forma jak dziś tez by było oczko wyżej ale nie ważne bo ważne to jak jest liczy sie dany dzień Pozim wlesug mnie naprawdę wysoki w sumie [...]

Odwiedziny Jurka od samego rana,bo grafik jak zwykle napięty. A tutaj ,jak zaważyłem problemem nie jest odległość a czas ;) Jurek mieszka w pięknych pagorkowato- górzystych rejonach,niedaleko jest Jarosław i Przemyśl /SFD/2022/9/11/b0178541d4bc463b8148b30a788ece40.jpg /SFD/2022/9/11/d84b9c4f3d064c87b920140595cde387.jpg [...]

Co sądzicie o firmie Golden Labs i Invincible Pharmacy? Zmieniony przez - Diameter w dniu 2022-09-11 17:11:04

Serdeczne dzięki Krystian Maly update po tyg Waga wlasciwie nic się nie zmienia Wahania między 111 a 113 Zostało ostatnie 6 tyg budowania Siłowo jest różnie, gdzieniegdzie udaje się dodać powtórzenia lub ciężaru, w niektórych cw lekki zastój Aczkolwiek obecnie poza kilka ciężkimi ćwiczeniami bazowymi staram się obecnie ćwiczyć w tempie z pauza itd [...]

Tylko tyle mogę Ci doradzić żebyś jak najszybciej zrezygnował z usług tego pana i poszukał dobrego endokrynologa/androloga, anastrazol co drugi dzień do 5000ui hcg co tydzień, estro już masz niskie a co dopiero jak będziesz brał Anastrazol e2d Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-09-11 14:57:25 nie do konca to jedna z metod która się sprawdza [...]

Panowie , gdybym chciał spróbować gh to jaki okres byście wybrali do tego ? Masę czy redu ? Chcę spróbować też pod innym kątem czyli regeneracja i inne korzyści poza budowaniem mięśni jako takich .... Zmieniony przez - Egon33 w dniu 2022-09-11 16:16:50