SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • Rzeźba brzucha i wzmocnienie nóg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak przede wszystkim siłe strzału. Zmieniony przez - Misiek2112 w dniu 2014-05-26 07:13:40

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2014-05-26 07:12:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makaron z ciecierzycy po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W 100g makaronu z ciecierzycy masz Ok 50g węglowodanów, także dobierz tyle by wpasowało Ci się w bilans btw, a nie tylko kalorii. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2018-08-22 19:56:17

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2018-08-22 19:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] stojaki

    Post
    Targowisko

    dawać modele jakie lub linki ze zdjęciami GIGANTGYM mogły by być lepsze ale w rozsądnej cenie Zmieniony przez - hesman w dniu 2010-10-17 17:23:12

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-10-17 17:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] stojaki

    Post
    Targowisko

    a moze stojaki HES cena 250zl wejda do osobowki, nawet bylbym w stanie Ci to przywiezc po kosztach paliwa Zmieniony przez - GIGANTGYM w dniu 2010-10-22 00:56:23

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2266 Data: 2010-10-22 00:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schudnac

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Schudnąć 3 kilo w 3 dni nie można. Jednak, aby poprawić skład ciała (w dłuższym okresie czasu) możesz zastosować kilka wskazówek, tj.: - nie jedz słodyczy, chipsów, pokarmów typu fast food (lub ogranicz) - jedz dużo warzyw i owoców - nie dopuszczaj do powstawania głodu - jedz regularne posiłki, pamiętaj o solidnych śniadaniach - więcej się ruszaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2010-12-15 09:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO TELEFONU DODAJE KARTE 8 GB Zmieniony przez - Riobson w dniu 2011-10-19 16:19:22

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2011-10-19 16:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obciążenie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z olowiu masz ta sztange ze wazy 15kg ? :D Zmieniony przez - Ziemiak20 w dniu 2013-07-21 22:25:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2013-07-21 22:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarki w kreatynie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a po co ci ta miarka? odpowiadając na to dziwne pytanie powiem ci że w żadko której krecie jest miarka Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-28 19:12:00

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-11-28 19:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miarki w kreatynie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie ma bo mój brat ostatnio kupił uni i nie było w środku po to już nie wrzucają bo cena produkcji spadnie troche, każdy wie że odmierza sie łyżeczką Zmieniony przez - davidooo w dniu 2013-11-28 19:16:09

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2013-11-28 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost 164 zle wpisalampare rzeczy, przewaznie wstaje o 7 rano czasami po 8, od ponedzialku do piatku treningi sztuk walki w sobote obwodówka i do tego silownia, jednak nie wiem dokładnie jakie ćwiczenia wykonywac oprocz korzystania nie sprzetu ;) Zmieniony przez - szacia1928 w dniu 2015-07-20 22:16:27

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2015-07-20 22:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Georgu niby tylko otwarte karty SFD. %-) Redtube wylaczylem zeby nie bylo %-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-05-04 21:37:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2016-05-04 21:24:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie bialka a miesnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To zależy przedewszystkim od naszego celu treningowego Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2019-03-17 15:16:51

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-03-16 23:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zapotrzebowanie bialka a miesnie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Np w sportach wytrzymałościowych spożywają nisko białka, patrząc na piłkarzy może definicje mają ale czy te mięśnia są duze, no nie są . Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-03-17 09:23:18

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2019-03-17 09:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twój kolega to wazon Wrzuć ankietę i do labu zrobić badania na biegu estro prolaktyna testosteron to podstawowe inne tutaj wrzucasz wraz z wynikami tych badań przed cyklem W jakim celu tutaj ta deka ? Tylko aby sobie problemów chyba narobić i jak widzisz już jest tego efekt Olewczo podszedłeś do leków i będzie cię to pewnie teraz trochę kosztować [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 516 Data: 2019-07-25 05:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Woda minerala smakowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sa z aspartamem i ze zwyklym cukrem. Zadnych nie polecam, szczegolnie osobie akrtywnej, ktora pija ok 3 litry dziennie. Zmieniony przez - domer w dniu 2008-01-31 10:28:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2008-01-31 10:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta z lyka labs

    Post
    Doping

    MIC kultury troche 3dni odpoczynku Lyka Labs w internecie nie ma dobrych opini nie mniej jednak znam sporo ludzi ktorzy stosuja srodki tej firmy i rosna. Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-12-07 14:58:42

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2008-12-07 14:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz jeszcze w caps wziąć polecam z firmy tested http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_BCAA_1360-opis26885.html Zmieniony przez - Blasti w dniu 2011-12-31 13:20:31

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2011-12-31 13:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xtreme detonator vs xtreme charge

    Post
    Odżywki i suplementy

    Detonator miał w składzie wycofaną już z supli agmatynę. Charge bezpośrednio do niego nawiązuje składem - inna forma kreatyny, zamiast agmatyny zwiększone ilości cytruliny i argininy, brak bcaa. Nie wiem do końca czy jest sens przepłacać za taką formułę - osobno kreatyna, beta alanina i aminokwasy eaa sprawdzą się równie dobrze, a możesz [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2017-02-09 23:32:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Xtreme detonator vs xtreme charge

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn? Bierzesz go zgodnie z etykietą. Tak jak detonatora. Efekty powinny być te same. Ale nie wiem za bardzo jakie%-) Bo i tak w ostateczności wszystko rozbija się o żarcie. Ja bym poleciał zestawem, jaki zaproponowałem. Więcej korzyści. Zmieniony przez - emenems w dniu 2017-02-13 16:14:20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2017-02-13 16:14:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 3)
  • Cykl a ginekomastia

    Post
    Doping

    Badałem się ostatnio i wszystko w widełkach prolaktyna: 10 µg/l test: 533 ng/dl estradiol: 33 pmol/l tylko Lh/FSH nie badałem Zmieniony przez - Fadam w dniu 08.06.2020 12:06:21

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 337 Data: 2020-06-08 12:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)