s

Lipton ja już chodzę z kurami spać. 22:00 a już śpię. Ale to nic nie zmienia ;-) Mało godz dajesz sobie na sen, dla mnie mus to 8-9 godz. Kury już śpią, jak nie wierzysz, mogę iść zrobić im zdjęcie. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-08-23 20:03:51

Tak więc nie narzekać tylko działać Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-26 06:58:38

Takie uroki wspomagania :-) Jak się naszprycujesz tym wszystkim co bierzesz to nic dziwnego :-D A człowiek się męczy, żeby zwlec się z łózka po 8-9 godz i cały jest obolały. }:-( Dzisiaj barki i kardio, jak rozchodzę obolałe nogi. %-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-08-26 12:27:08

Spacer %-) Ja dziś jestem bez kardio i nie wiem czy za godz, dwie ruszę swoje 4 litery na wał, bo nie uśmiecha mi się jutro robić około 68 km. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-08-26 21:12:13

Spacer %-) Ja dziś jestem bez kardio i nie wiem czy za godz, dwie ruszę swoje 4 litery na wał, bo nie uśmiecha mi się jutro robić około 68 km. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-08-26 21:12:13 Grubo panie kolego

Raz pójdziesz i chwycisz bakcyla ;-) Bez sportu nie da się żyć. Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2019-09-04 20:27:01

Jak nie będzie padać, to każdy dzień września będzie można zaliczyć, a kto wie, może i październik. Rok temu pogoda na jesień była wyśmienita i rowerem jeździłem w listopadzie. :-) Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-09-04 23:15:57

Jak nie będzie padać, to każdy dzień września będzie można zaliczyć, a kto wie, może i październik. Rok temu pogoda na jesień była wyśmienita i rowerem jeździłem w listopadzie. :-) Ja trenuje cały rok. Cały rok siłownia, raczej cały rok biegam (W deszczu i mrozie też można), rower w sumie też (mam trenażer taki używany ale za***). A w najgorszym [...]

Jak nie będzie padać, to każdy dzień września będzie można zaliczyć, a kto wie, może i październik. Rok temu pogoda na jesień była wyśmienita i rowerem jeździłem w listopadzie. :-) Ja trenuje cały rok. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-09-04 23:15:57

przebiegłeś i nic się nie stało, to najważniejsze. Zmieniony przez - FighterX w dniu 2019-10-08 19:11:23

Lol to czuc normalnie dym ? Myślałem ze to tylko bezwonna mgieła. Nie wiem jak czuć w mieście, ale na wisach i w okolicach miast po prostu śmierdzi tym, czym ludzie palą. Najgorzej jest, kiedy wiatru nie ma, wtedy jest taki smród, że ubrania potrafią prześmierdnąć. %-) Stop GMO Miałem pomidory GMO, wytrzymałe, po miesiącu, ledwo co skórka się [...]

Ja sobie chyba zrobię gołąbki (kocham gołąbki) a na kolacje naleśniki z serem, gluten+laktoza+cukier rządzi :-D Zmieniony przez - Nanit w dniu 2019-10-18 14:11:37

Buraczki palce lizać, na zimę mam zaprawione. :-)) Pora na kardio, dziś na słoneczku. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-10-18 14:23:34

Buraczki palce lizać, na zimę mam zaprawione. :-)) Pora na kardio, dziś na słoneczku. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-10-18 14:23:34 Pogody mocno sprzyjają

Albo smog + mgła ... Zmieniony przez - FighterX w dniu 10/23/2019 11:09:56 AM

Pogoda fajna widze ;) ja lubie Zakopane zima, fajny klimacik Zmieniony przez - GrzechuPe93 w dniu 2019-10-26 21:38:52

Muszę zjechać do końca roku z 10 kg bo przesadziłem % Pokaż co tam wyhodowałeś i jak się sylwetka prezentuje. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-11-12 14:00:48

Muszę zjechać do końca roku z 10 kg bo przesadziłem % Pokaż co tam wyhodowałeś i jak się sylwetka prezentuje. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-11-12 14:00:48 Nie ma się czym chwalić w ok miesiąc ponad 17 kg w przód %%%

Muszę zjechać do końca roku z 10 kg bo przesadziłem % Pokaż co tam wyhodowałeś i jak się sylwetka prezentuje. Zmieniony przez - LiptonS w dniu 2019-11-12 14:00:48 Nie ma się czym chwalić w ok miesiąc ponad 17 kg w przód %%% Solidna masa :-D

czwarteczek, to taki mały piąteczek Zmieniony przez - FighterX w dniu 12/12/2019 7:28:14 AM