SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

s

  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Z tymi studiami to nie do końca jest tak, że tylko pedagogika i resocjalizacja. W sw jest dużo więcej działów niż penit. Np. kwaterunek gdzie preferuje się wykształcenie budowlane, związane z żywnością. Są jeszcze działy finansów, kadr, ewidencji gdzie preferowane są inne typy wykształcenia. Co do tych mandatów to chyba nie będzie to miało [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 08:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    No z tą politologią to rzeczywiście średnio do sw :P Chociaż z drugiej strony to ostatnio chyba weszło (albo niedługo ma wejść) coś takiego że po studiach nie muszą już dawać mł.chor. Co do wzrostu to przejrzałem ustawę i http://lex.pl/serwis/du/2008/0131.htm i nic tam nie ma na ten temat. Z doświadczenia mogę powiedzieć że przyjmowani są ludzie [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 11:26:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ja jestem po politologi i podyplomowej resocjalizacji ale z juz chyba nie daja ml. chorazego,ale nie jestem pewny generalnie rzecz biorac to przepis jest dosc dziwny bo mozna bylo i bibliotekarstwo skonczyc i sie dostawalo co do wzrostu - nie powinienes sie obawiac Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-07-14 21:07:55

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    dokladnie. To akurat bylo i u nas dobrze widziane. ale jak koles przyszedkl na slubowanie w dresie ortalionowym to byla masakra szybko mu pozyczali marynarke i tak poszedl - spodnie ortalion i marynarka Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-07-22 05:52:06

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 05:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    zadne ksero ksiazeczki wojskowej wystarczy,ze napiszesz stosunek do sluzby wojskowiej i tyle podanie(list motywacyjny), cv, ksero ostatniego wiadectwa i tyle Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2010-09-20 11:14:40

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-20 11:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Nie ma ograniczeń wiekowych,podobnie jak przy rekrutacji do Policji.Musisz za to posiadać zdolność psychiczną i fizyczną do wykonywania służby,o czym decydują testy sprawnościowe,badania lekarskie i testy psychologiczne. Więcej informacji znajdziesz w plikach z linka: http://www.sw.gov.pl/pl/praca/zasady-przyjecia-do-sluzby-wieziennej/ Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 11:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Witam mam do Was pytanie. Składam papiery do SW i zastanawiam sie jak napisać list motywacyjny.Wiem że jest dużo gotowych wzorów ale szukam takiego, który będzie pasował do stanowiska pracy. Może podrzucicie taki wzór albo napiszcie co w nim powinno sie znajdować. Z góry dzięki Zmieniony przez - Lepper w dniu 2012-06-25 18:13:06

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 18:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • rekrutacja do Służby Więziennej

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Hejka, wznawiam temat :) Mam pytanie- jak długo trwa to całe postępowanie kwalifikacyjne do SW? Dokładniej chodzi mi o czas rozpatrzenia dokumentów złożonych w pierwszym etapie (czyli ankieta personalna i podanie) Jak długo czeka sie na odpowiedź czy ktoś jest zakwalifikowany do daleszego postępowania, następnych etapów? Pozdrówki :) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-21 08:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 32)
  • Treningi dzień po dniu? Czy nie przeciążam?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    No dobra ułożyłem to w taki sposób: Środa: klata + biceps Czwartek: barki + triceps Sobota: plecy + brzuch Niedziela: barki + nogi Barki dlatego 2x w tyg, bo bardzo lubię je trenować i mam wrażenie, że po 1 x w tyg. barków, mam mniejsze ich efekty w stosunku to innych partii. Dorzuciłbym gdzieś łydki, ale nie wiem gdzie (najchętniej czuje to w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2022-01-21 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - od ilu lat?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ja mam 15 lat i 8miechów stażu. Chcę sobie kupić kreatyne i białko. Czy są jakieś przeciwwskazania wiekowe jeśli chodzi o kreatyne?? Kreatyna jest jak najbardziej bezpiecznym środkiem i nie niszczy wątroby, co nie? Zmieniony przez - buber92 w dniu 2007-09-29 20:09:37

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-29 20:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    3 miesiące tak było i podchodziłem do tego kilkukrotnie z przerwami bo nie dawałem rady psychicznie... Przekąski są między posiłkami i nie dopisywałem warzyw. Nie potrafię wyliczyć swojego zapotrzebowania. Wyszło mi 3200 ~ ... jakoś sporo. /SFD/2018/4/25/fbd57d9511274fc29f1d6f696de08971.jpg Dodaję dietę obliczoną jeśli dobrze obliczyłem jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-25 12:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dobra tutaj mam świeże nie przetworzone produkty i wywaliłem wafle. /SFD/2018/4/25/bb0d9e3f302d43cebc42625205a621c7.jpg Zmieniony przez - kAtmuzo w dniu 2018-04-25 13:03:45

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-25 13:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Posiłek 1 Za dużo płatków owsianych, 100g może powodować problemy trawienne. Nie bój się żółtek jaj. Brak owoców/warzyw Posiłek 2 Ten dorsz jest na parze? Na oleju lnianym nie wolno smażyć. Brak owoców/warzyw Posiłek 3 Brak owoców/warzyw Posiłek 4 Brak owoców/warzyw Chleb żytni jasny to chleb mieszany, lepiej kupuj razowca/żytni na zakwasie. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-25 13:44:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Warzyw nie dopisywałem,myślałem że to oczywiste :D Do smażenia używam kokosowego albo ryżowego, tzn 50g płatków dam 2 jajka 2 białka w takim razie jeśli mam się nie bać :))) Wszystko pieczone albo gotowane dodać jeszcze owoce jakieś ? Używam VITAMAX Complex, żeń szeń guarana oraz beta alanina, kreatyna i bca, mam też spalacz ale nie używałem. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-25 14:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    trenuje 2 lata ... przy wadze 73 kg brałem 150 kg na martwy więc raczej nie robię sobie żartów... Bywało że ktoś podchodził do mnie pytał jak się robi jakieś ćwiczenie i mylił mnie z trenerem co mnie bardzo śmieszyło ze względów na dobrze wykonywaną technikę ćwiczenia. Tak jakoś by wyglądały moje 4 posiłki z 6, nie wiem czemu ale mam wrażenie że [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-25 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, 25 lat, 178cm,95kg BMR wynosi 2100, n utrzymanie wagi 2500 kalorii. Wczoraj otrzymałem wskazówki na temat kalorii i treningów, a mianowicie: kalorie na 2200-2300, trening siłowy 3x w tyg, rowerek 3x w tyg po 40 minut. Dania wyglądają w ten sposób, coś pozmieniać, czy dobrze brnę? /SFD/2018/4/26/24cac7ae5f7b45ecb4089dfd52d19f1e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-26 18:00:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Mam jeszcze pytanie jeśli chodzi o cukry proste bo jestem endomorfikiem więc chciałbym ich unikać żeby przestać hodować oponkę na brzuchu... Jakich warzyw,owoców, białek i w ogóle czego powinienem unikać? Zmieniony przez - kAtmuzo w dniu 2018-04-27 15:35:49

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-27 15:35:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Czy warzywa mrożone są również przetworzone? Jeśli ja uduszę w patelni pod przykrywką to też będą tracić swoje wartości odżywcze? Lepiej jeść na surowo paprykę,pomidory,rzodkiewki itd.... żadnych mrożonek ? Zmieniony przez - kAtmuzo w dniu 2018-04-27 19:22:32

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-27 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Warzywa mrożone poddaje się blanszowaniu w gorącej wodzie przez kilka minut przed zamrożeniem, w celu dezaktywacji enzymów, które mogą powodować niekorzystne zmiany koloru, zapachu, smaku i wartości odżywczych. Między świeżymi a mrożonymi różnice są śladowe, niekiedy to mrożone mają więcej wartości odżywczych. Zmieniony przez - dudee w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-27 22:17:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Redukcja nie rozumiem czy dobrze brnę!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Witam, 25 lat, 178cm,95kg BMR wynosi 2100, n utrzymanie wagi 2500 kalorii. Wczoraj otrzymałem wskazówki na temat kalorii i treningów, a mianowicie: kalorie na 2200-2300, trening siłowy 3x w tyg, rowerek 3x w tyg po 40 minut. Dania wyglądają w ten sposób, coś pozmieniać, czy dobrze brnę? /SFD/2018/4/26/24cac7ae5f7b45ecb4089dfd52d19f1e.jpg [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7644 Data: 2018-04-28 00:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)