s

zaraz wrzuce Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-08-28 12:17:07 Zmieniony przez - BBoyK0x w dniu 2008-08-28 12:23:27

Dodatki i bzdury w rodzaju HMB nie zmieniają wyniku. Trzymaj się podstaw. Stacki nie są lepsze od monohydratu. A zresztą odsyłam do art. w podpisie - tam wszystko jest co i jak - przynajmniej wg mnie bo każdy może mieć własne zdanie i ładować ciężarówki supli Storm może być, HORSE POWER czy tam coś innego - bez większego znaczenia. Porównywalne [...]

Przepraszam źle sformułowałem poprzednią wypowiedź, Ja nie mówie że mi wlepili napaść z bronią w ręku (nie robią też tego zawsze ale słyszałem o takich wypadkach, i wtedy pięści są traktowane jako broń), tylko że patrzą inaczej na kogoś kto zna sztuki walki (może więcej , i tak jest w dalszym ciągu w polsce, jeszcze kilka lat temu policja [...]

Deliver, experymentowałem już do 6g ww na kg i było do zdecydowanie za dużo. Pas rósł a reszta bez zmian. Teraz jem troszke ponad 4g i jest optymalnie, przynajmniej pas tak szybko nie rośnie. Czekam jeszcze na wypowiedz elita, może da jakaś mądrą rade:) Uciekam na basen troszke:) Zmieniony przez - dreed15 w dniu 2008-08-28 15:32:39 Zmieniony [...]

Ok, nie chcecie wierzyc - trudno . Ale zauwazcie tez ze moj post zostal zmieniony, czyli roznica bedzie mniejsza jak te 6 minut. I powtorze jeszcze raz, calkiem powaznie, gdy sprawdzilem ten temat nie bylo zadnej odpowiedzi. Nie musicie mi wierzyc. Pozdrawiam serdecznie wszystkich niedowiarkow Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-28 [...]

Games Convention 2008 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-28 17:27:36 Zmieniony przez - scR w dniu 2008-08-28 17:27:49

riddick, nikt Tobie nie docina, musisz po prostu zrozumieć, że albo podchodzisz poważnie albo nie do sprawy. mówienie nie mam czasu = nie chcę mi się; co to za problem wstać wcześniej/pójść spać troszkę później, aby zrobić posiłki gainer i białko to nie jest samo zło - one służą uzupełnieniu braków w diecie, ew. w wyjątkowych sytuacjach [...]

łeh łeh łeh jestem na 2 parcie,sie okaze wpisz na goglach to bedziesz mial wlasnie adress ripow z forum cybera. tak zrobilem przy poszukiwaniach Zmieniony przez - Fawkes w dniu 2008-08-28 18:19:56 Zmieniony przez - Fawkes w dniu 2008-08-28 18:20:36

Świeże foty łapek Na żywo większe są Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-08-28 20:32:31 Zmieniony przez - BdWiELKi w dniu 2008-08-28 20:33:08

no to proszę uprzejmie o napisanie konkretnie whey jakiej firmy? dymatize elite whey protein czy olimp profi whey mass bcaa jakiej firmy?vpx no shotgun(troche drogie ale moze skuteczne) czy olimp bcaa mega caps?? do tego te witaminy które podałem? Zmieniony przez - lukaszk85 w dniu 2008-08-28 21:48:38 Zmieniony przez - lukaszk85 w dniu 2008-08-28 [...]

jordan wtedy brałem i żadnego bloka nie poczułem - nawet się nie odblokowałem bo zapomniałem a spadki zerowe ale wtedy też dawka była śmieszna dziewczyna przeżyje ... albo mnie za***ie tomek no właśnie nie wiem na jakiej zasadzie działa izotek na pewno jest to lek nie ingerujący w układ hormonalny więc to co mówisz może być prawdą , ale też [...]

to s s i j dobrze Zmieniony przez - SHOOT ASS w dniu 2008-08-29 00:02:28

A1: klatka, barki, tricepsy (ciężko). wyciskanie sztangi 4s 12/10/6/6 wyciskanie sztangi skos w górę 3s 12/10/6/ rozpiętki ze sztangielkami płasko 3s 10/10/10 wyciskanie barki 3s 12/10/6 unoszenie sztangielek bokiem w gorę 3s 12/10/10 pompki na poręczach 3s maxy około 10/6 wyciskanie francuskie sztangi leżąc 3 s 12/10/8 jako pierwsze [...]

Zestaw A: klatka + barki + tricepsy 1. Wyciskanie sztangi płasko 3x 12/12/10 2. Wyciskanie sztangi skos 3x 12/12/10 3. Rozpiętki na płaskiej 2x 12/12 4. Wyciskanie sztangi zprzed głowy 4 12/12/10/10 3s 5. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 2x 12/12 unoszenie hantli bokiem 6. Wyciskanie francuskie sztangi siedząc 3x 12/12/10 7. Prostowanie [...]

ja wlasnie jestem z ldz i trenowalem u Emila na widzewie kickboxing i musze przyznac ze za***isty trenner i zarazem kolega, ale na treningu nie ma przebacz, niestety ja wyjechalem z Polski, a Emil juz przestal trenowac w ldz i tak sie zycie potoczylo, ale ja od tego poniedzialku wracam do kickboxingu tutaj w dublinie gdzie obecnie jestem i bede [...]

BSD to rodzina systemów operacyjnych wywodzących się (jak zresztą i Linux) z systemu Unix np. FreeBSD, NetBSD, OpenBSD. Nie będe Cię zanudzał bo na ten temat mógłbym pisać i pisać i pisać... PS. A tak wygląda logo systemu FreeBSD. Przypomina coś? Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-08-29 20:37:24 Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-08-29 [...]

To już do artiego lub zgłoś się na forum o kompach Po studiach bede mógł Ci an to odpowiedzieć:D Pytanie: oglądacie mecz>? ****a Manchester przegrywa po pierwszej połowie Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-29 21:32:55 Zmieniony przez - THE1ROCK w dniu 2008-08-29 21:35:24

arnold Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-29 21:45:11 Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2008-08-29 21:45:37

tomasz moje "troche" za dlugie sd dobiega juz konca. w poniedzialek bede za******lal jak sie patrzy jestem troche przeziebiony i przedwczoraj nadwyrezylem przedramie ale mam nadzieje ze do przyszlego tygodnia bedzie ok. zapowiadalem niespodzianke, no i jest: [...]

że uratować nie uratuje to wiem tylko zawsze to jakas pomoc;p ale z tym fatem to mnie zniecheciles troche;d haha no to kozak,tez tak czasem lubie podziwgac dary natury ;d;d rozumiem ze ty to ten w czarnym a ten w bialym tylko asekuruje:P Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-29 22:14:21 Zmieniony przez - Majbah w dniu 2008-08-29 22:14:39