[...] że jak na 80kg to masz: za dużo kcal za mało białka za dużo węgli posiłki źle skomponowane poczytaj posty podwieszone w dziale odchudzanie i odżywianie i weź ogarnij jakiś słownik bo tylko w pierwszym poście jest kilka ort. edit: ale patrząc na wzrost to dziwne by było jakbyś miał 24% BF, może coś źle mierzysz, daj jakieś foto poglądowe [...]
Czytasz swobodnie po angielsku ? Po 11stu latach na obczyźnie, częściej muszę sprawdzać słownik jak piszę tutaj na forum, niestety :-( Już nie wspomnę,że jak powiesz mojemu synowi, żeby narysował flagę to rysuje krzyż Św Andrzeja w prostokącie i przyznam, że za każdym razem robi mi się przykro z tego powodu. Co zrobić, trzeba jakoś z tym żyć. [...]
TO fakt Haha Nie zaswiecilem z ta koza Zmieniony przez - mesja1905 w dniu 2019-01-11 17:15:07 I tak sie zdziwilem. Nie widziales mnie przeciez, a tu juz pytanie "czy mam koze" :-/ a ja zaden islam, taka uroda po prostu :-D Slownik potrafi figla splatac :-))
Arek nie żal Ci bylo żołądka na te 600mg polopiryny? Ed? Fani old-school'a będą się upierać, że ma iść ECA I koniec. Ale z tego co czytałem to funkcja transportu tłuszczy przez kwas Acetylsalicylsäure (%-) słownik wybrał niemiecki %-)) to teoria, która w praktyce się nie sprawdza.
Jak jusz to napisze i wydam to napisze potem słownik ortografi alternatywnej żebyście nie robili tyle błęduw bo was czytać nie idzie niech pierw sam sie nauczy tej ortagrafi
zacytuję; Potem zastanów się co mówisz. Jeśli masz problem z kręgosłupem i czujesz ból przy wykonywanym ćwiczeniu to to, że zaciśniesz zęby i będziesz go robił z bólem na pewno w niczym Ci nie pomoże a nawróci Ci się prędzej czy później. Co do tego zdania to jeżeli czujesz bol dolnej części kręgosłupa przy wykonywaniu ćwiczeń to 3 na 4 przypadki [...]
[...] obniżałam maksymalnie łopatki przy końcu ruchu, bo lepiej czułam plecy wtedy i tak wygląda, jakby barki przez to sie do przodu zapadały. W nowym planie nie mam już tego cwiczenia. No ale zapamiętam na przyszłość żeby łopatki bardziej spiąć. Paatik, przepraszam za plastik, ale mój słownik mi wszystko przekręca, i różne hece wychodzą czasem ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
popuri - napisałam 5 zdań, to tak dużo? %-) Agnieszka - uczę się, uczę! :) Maksym - dostałbyś słownik terminów muzycznych i wszystko by Ci się rozjaśniło ;)
Krzychu...u przyszłej byłej teściowej??? Próbuje to rozkminić i nie ogarniam jednak, wytłumacz proszę %-) Nawet nie probuj, szkoda pradu :) Potrzebny slownik "Krzycho-Polski" ;)
Klika to w miarę powszechne słowo... http://www.slownik-online.pl/kopalinski/AEC3928879282CAFC12565E80047424E.php http://pl.wikipedia.org/wiki/Klika_%28podgrupa%29
Jakie kuhwa znowu? Powinienem robić przerwy co 6-8 tygodni a ja już z 12 chyba nie robiłem %-) 1 sierpnia (piątek) robię ostatni trening i potem 2 tygodnie off'u od jakiegokolwiek treningu i liczenia wszystkiego :) I mnie tu nie wyzywaj po Twojemu bo mam słownik hiszpański cwaniaczku %-) Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-22 14:19:58