słodzik

[...] chlebki wasa + jakieś dwie łyżeczki dżemu, ale bez cukru 10.30 - 50g ryżu brązowego + dwie łyżki maślanki truskawkowej + serek ziarnisty 150g +truskawki, jakieś 30g, do tego słodzik 13.30 - 50g chleba pełnoziarnistego + pierś kurza lub indycza +sałata, pomidor z oliwą i octem balsamicznym, do tego orzeszki ziemne (czasami) 16.00 - ok. 15g [...]

[...] Ciasto: 1kg chudego twarogu (mielony) 4 jajka 50g odżywki białkowej (ja użyłam waniliowej) 50g płatków migdałowych 15-20 tab. słodzika 3 łyżki gorącej wody do rozpuszczenia słodzika aromat migdałowy 1 czubata łyżeczka proszku do pieczenia + opcjonalnie masło, bułka tarta do tortownicy Polewa: 50 g [...]

Skladniki - 2 bialka z jajek 1 cale jajko 20 gram wiorek kokosowych 50 ml. mleczka kokosowego 50 ml. wody 20 gram Bialka o smaku waniliowym 20 gram Bialka o smaku kokosowym Przygotowanie- 1. 2 bialka z jajek wbijamy i miksujemy az zrobi sie pianka. Calosc odstawiamy na bok. 2. Mleczko kokosowe , wode , cale jajko i slodzik miksujemy az [...]

[...] Ale to sa sporadyczne rzeczy ktore jem, jednak chce je wyeliminowac raz na zawsze. kolejnym etapem beda slodkosci ZERO SŁODKOSCI. Moje pytanie CO ZASTAPIĆ CUKREM?? Czy słodzik czy jakiś miód. Diete ktora mam zamiar stosować to nisko weglowodanowa nie przekraczasaca dziennego limitu 30-50g. Wiekszosc wegli beda to wegle o niskiej zawartosci [...]

2 worki ryzu 6 bialek z jajek 80g bialka waniliowego / cynamon i slodzik do smaku 1 paczka budyniu dla cukrzykow lub kremu na zimno dla cukrzykow o smaku vaniliowym 1 sloik lub mala puszka ananasa bez cukrualbo inny owoc w zaleznosci od tego co sie lubi 100 gram rodzynek 50 gram wysuszonych owocow umyc i ugotowac ryz ugotowac budyn czekac [...]

[...] na według mnie - ptasie mleczko. Jest pyszne!! Składniki: -żelatyna -troszke mleka (naprawde niewiele) -odżywka białkowa (tutaj opcjonalnie) -jakiś owoc (też opcjonalnie) - słodzik Przygotowanie dla wprawnego - parę sekund. Krok 1 Bierzemy 1/2 kosti twarogu chudego 100 gram (może być inny - do wyboru), do tego wsypujemy 10 gram białka i do tego [...]

Dzisiaj dla odmiany zrobilem sobie ciasteczka bialkowe (przepis z muscle) niestety nie mialem wszystkich skladnikow ale i tak wyszly niezle :) wiec wrzucam przepis: SKLADNIKI : Szklanka platkow owsianych 3czubate lyzki serka wiejskiego 2cale jaja 4bialka jaj 2miarki proszku bialkowego (niewiem czemu nie napisali ile g :/) Odrobina aromatu [...]

[...] na posiłek:) Przepis: 1. Otręby owsiane 15 łyżek 2. Płatki orkiszowe 10 łyżek 3. 1 łyżka proszku do pieczenia 4. Słodzik wg. smaku ( ja miele w młynku 1,5 łyżeczki tabletek słodzika) 5. 2 łyżki skrobi kukurydzianej 6. 2 łyżki kakao 7. 1 mały jogurt naturalny 8. 3 całe jaja 9. 1 łyżka rodzynek i 1 łyżka żurawiny suszonej Wszystkie składniki [...]

[...] 6 białek jajek ( ok. 220 g) płatki owsiane (250 g) 1 kostka sera twarogowego półtłustego (250 g) porcja białka w proszku (60 g) orzechy włoskie/masło orzechowe (100 g) słodzik (opcjonalnie) http://i.imgur.com/URdVyzn.jpg w tym plastikowym pojemniku jest białko jak coś ;-) http://i.imgur.com/NSRd5uq.jpg Na początek mielimy orzechy [...]

[...] wysokobiałkowych, redukcji masy ciała oraz stanach pourazowych. Składniki: koncentrat białek serwatkowych,proszek lecytynowy rzepakowy,aromat smakowy,regulator smaku-sól,słodzik - sukraloza Zalecane dawkowanie 1 porcja = 30g (3 łyżki stołowe) Białko należy stosować w celu uzupełnienia diety w białko. Zalecane są 1-3 porcje dziennie (po [...]

[...] odchudzania, ale jeszcze je komplikują sprzyjając przyrostowi masy ciała? Niskokaloryczne zamienniki cukru - co to takiego? Niskokaloryczne zamienniki cukru, zwane też słodzikami nazywane są substancje słodzące, “stworzone” po to by zastępować nimi cukier i obniżać w ten sposób wartość energetyczną pokarmu. Do słodzików zaliczyć można [...]

[...] pozycja w dziale Kuchnia SFD i nie da się ukryć, jest to moja ulubiona przekąska. Składniki: - 100g masła w kostce - 100g masła orzechowego bez cukru i soli - ok 100g WPC - słodzik - garść suszonych owoców/orzechów 1. 100g masła b.powoli roztopić w mikrofali, tak aby się nie zagotowało (mieszać od czasu do czasu/masło musi być bardzo ciepłe). 2. [...]

[...] Coconut&Lemon: Na 1 baton potrzeba: 21g WPC (u mnie WPC SFD kokosowe) 18g płatków owsianych 7g g migdałów 5g wiórków kokosowych 8-10ml wody ! (3-5 łyżeczek!) + opcjonalnie 1 słodzik, odrobinka soli, aromat cytrynowy (czy skórka) gramature można oczywiście trochę zmienić, jednak ważne jest żeby zachować proporcje: na 50g "suchych składników" - [...]

Hej :) Dziś podam wam przepis na mega wypasiony sernik niskotluszczowy :)http://www.editer.pl/fotka/409756bea56661021ff774ab8364c769_3.jpg Składniki i ilosc pokaże wam na zdjeciu poniżej: http://www.editer.pl/fotka/d0ae078d1a6b8ac6d07403d6fbff46d2_1.jpg Jak przyrządzic takie cudo ? 1. Jajka + białka jaj miksujemy do masy piankopodobnej [...]

Dzisiaj trochę testowałem i zrobiłem 2 sosy o znikomej ilości kalorii idealne na redukcje: 1. Składniki: - 50g jogurtu naturalnego 0% tł. - 1 tabletka słodzika - łyżeczka ostrej papryki mielonej - 4 ząbki czosnku - zioła prowansalskie / oregano - sól / pieprz / ew. czosnek granulowany (chociaż ja nie dodawałem) - 4g gumy ksantanowej - 250ml [...]

[...] dnia a w każdym dniu problem jest. Zauważyłem , że problem pojawił się po zmiany białka z fit whey protein na te nasze SFD whey protein i dodatkowo zacząłem stosować słodzik erytrol ale czy to mogło wpłynać na mój problem ? Oczywiście nie winie tutaj słodzika i białka ale taki zbieg okoliczności po prostu. Czuje się jakbym miał nadmierne [...]

oto wyniki moich badan z pomiarem tluszczu (przeprowadzone na specjalstycznym sprzecie min mam wydruk z futrex 6100/xl analiza skladu ciala na AR w p-n na wydziale tech. zywnosci prze 2 studentow 5 roku - poszlam sprawdzic i oto co wyszlo!!! wiek jutro19 plec kobieta wzrost 156cm waga 47,4 tluszcz 21,8% tk. tluszczowa 10.3kg tk. bez tluszczu [...]

[...] z lidla za 80zł, i ma 1400w Składniki na 4szt . : 40g zmielonych płatków owsianych 30g odżywki białkowej 100ml mleka 1jajko 5ml oliwy pół łyżeczki proszku do pieczenia ew. słodzik Wszystkie składniki poza białkiem jaja połączyć razem, białko ubić i delikatnie wymieszać z masą. Gofrownicę dobrze (!!) rozgrzać, około 5-8minut, wylewać masę [...]

[...] osuszamy na ręczniku kuchennym, a następnie wrzucamy do naczynia. 3. Dorzucamy 2 jajka do fasoli. 4. Teraz czas na banana (polecam pokroić, łatwiej się miesza). 5. Wsypujemy słodzik/cukier, proszek do pieczenia i wiórki kokosowe. 6. Pora na olej kokosowy. 7. I na końcu (opcjonalnie) dorzucamy mąkę kokosową wraz z kokosowym mleczkiem/dosypujemy [...]

[...] https://images84.fotosik.pl/347/dd0837c60e618fcamed.jpg 1. Do pojemnika, w którym będziemy mogli dokładnie zblendować twaróg wsypujemy karob i słodzik. Zalewamy 10-15ml wody (jak najmniejsza ilość). Dodajemy twaróg i blendujemy na gładką masę. Im bardziej się przyłożymy do blendowania, żeby była głądziutka masa to [...]