Kazam - właśnie problematyczne okazuje się wywołanie wzrostu poziomu karnityny w mięśniach szkieletowych poprzez doustną suplementacją l-karnityna, zwłaszcza w "konwencjonalnych" dawkach i w konwencjonalnym sposobie przyjmowania (na czczo), na zwiekszenie poziomu kanityny wmiesniach ma bowiem wpływ insulina... Są jednak próby - jak [...]
Zdrowy jestes jak koń, możesz śmiało koksować, wyniki idealne okaz zdrowia. Tylko mądrze wszystko rozegraj i nie spyerdol%-) Oczywiście lecisz testem solo na poczatek, enan lub cypo przez 16-20 tyg taki masz plan na poczatek i nie wymyślaj nic innego:-) 250mg e4d czyli co 4 dni Potrzebujesz do tego exemestene/aromasin i hcg/pregnyl Zmieniony [...]
A wez napisz swoje wyniki rbc, hgb i hct bo ostatnie zdjecie jest niewyrazne. Wyglada jakby była gorna granica. Masz jakis problem z krwia? Jezeli tak to suplementy tutaj nie pomoga. Zmieniony przez - Krzysiek511 w dniu 2019-12-12 18:45:58 natto pomoze i jest to poparte wynikami badan wielu osob lacznie ze mna. ladnie zbija te wartosci, tylko [...]
Mam wyniki .co robić bo już nie mam pomysłu . Jak chodzi o estradiol . Jak opisałem kilka postów wyżej to samopoczucie rewelacja . Rano latam dosłownie. Mogę skakać i śpiewać ;) Libido maks .często nawet niekontrolowane wzwody w ciągu dnia. . Wody raczej nie łapie bo obrączka jest wskaźnikiem i schodzi super z palca . ESTRADIOL nadal poniżej [...]
Ok dziekuje :) . Aromasin ostatni raz dałem we wtorek . HCG akurat leci ten tydzień i dziś daje 3 dawkę . Badania mogę robić tylko w soboty więc zrobię 7.03 bo będzie to prawie 3 tygodnie bez aromasinuu i 2 tygodnie od hcg .powinno być ok. Bk następna sobota to dopiero 14 i zanim wyniki odbiorę to będzie wnet 4 tygodnie przerwy Zmieniony przez [...]
Nie planuje już chyba odbloka szybko .tylko mostek :) kupiłem bilet w jedną stronę i jak zdrowie pozwala to chyba bez odbloka.. czyli testa kupić na 6 miesięcy a nandeo na 4/5-5 miesięcy ? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-07-12 20:21:04
Czyli w sumie pierwsze badania po 3-4 tygodniach od startu będą kluczowe i ewentualnie później po tygodniu /dwóch żeby sprawdzić jak caba zadziałał jeśli w ogóle był konieczny . ale sama prolka po odstawieniu nandro prędzej czy później się tez unormuje bez ingerencji ( tylko bedzie to dlużej trwało ) ? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-08-10 [...]
hehe ,ok :) to zrobie 3/4 tydzien . Morfo + estradiol + prolaktyna starczy czy jeszcze coś więcej dołozyć , testa chyba po mostku nie ma po co skoro ten sam cały czas leci ?? Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2020-09-10 19:05:57
akurat z zelazem przy kulturystycznej diecie nie powinno byc zadnego problemu ;-) jak nie masz sajdow od deki to lec dluzej. u mnie nandrolon leci praktycznie 3/4 roku i jest wszystko git, poki co %-) Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 12/02/2021 16:40:43
2 tygodnie mostek leci . Co Wtorek cypio 125. I co sobotę HCG 500 . Badania robione w sobotę przed podaniem HCG i prawie 4 doby po strzale testa Zbić testa o połowę na 0.6? I HCG zostawić 500. ? Aromasinu nie używałem bo li czyłem że jak zejdę z testa z 500 na 125 to spadnie na tyle nisko że estradiol też będzie nisko . Czy jednak [...]
Mostek 6 tydzień i aktualnie po obniżeniu dawek leci cypionat 60mg e7d oraz hcg 2 x 250 week oraz aromasin 1/8 tabsa do lotki , mostek planuje jeszcze 6-8 tygodni . Tak wyglądają aktualne wyniki , zostawić i nic nie mieszać czy jednak jeszcze zbijać testa i estro do widełek ??Samopoczucie super , libido oraz erekcja bdb Ucieło na [...]
Daj znać jak będziesz miał wyniki bo powiem ci że te nasze przypadki to dziwne są . Ja na testo 60 week podniesione a teraz na 500 super wszystko , badz tu mądry . Za 3-4 tygodnie robie kolejne badania ale już takie mega full ( do 500 zł ) bo ostatnio takie robiłem rok temu to będe miał lepszy podglad na wszystko Zmieniony przez - monkey22 w [...]
Mija prawie 4 tyg od momentu jak skończyłem deke ( 15 tyg szła deka ) aromasin w takich samych dawakch jak cały czas i z tygodnia na tydzień po skończonej dece wszystko coraz lepiej jak chodzi o libido i samopoczucie :) libido juz jak u nastolatka , erekcja mnie nie opuszcza dosłownie :D , samopoczucie idealne . Rok temu miałem tak samo na [...]
Mija prawie 4 tyg od momentu jak skończyłem deke ( 15 tyg szła deka ) aromasin w takich samych dawakch jak cały czas i z tygodnia na tydzień po skończonej dece wszystko coraz lepiej jak chodzi o libido i samopoczucie :) libido juz jak u nastolatka , erekcja mnie nie opuszcza dosłownie :D , samopoczucie idealne . Rok temu miałem tak samo na [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
hahaha myślałem, że wrzuciłem :D Poniedziałek: Plecy+kaptur+łydki+brzuch Plecy: 1.Podciąganie na drążku(nachwyt) 4x MAX 2.martwy ciąg 4x 12,10,8,8 3.wiosłowanie hantlami w opadzie 4x 12,10,8,8 4.przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 4x 12,10,8,8 Kaptur: 1.szrugsy ze sztangielkami 4x max Łydki: 1.Wspięcia na palce stojąc 4x max Brzuch: [...]
jezeli cwiczysz ponad pol roku to ok rozumiem ze chcesz zaczac kreatyne. Ciekaw natomiast jestem czego sie po niej spodziewasz... Pamietaj ze od kreatyny nie urosniesz. Kreatyna jest tylko impulsem ktory pomaga dopiero wtedy gdy masz idealnie zbilansowaną diete. Pamietaj o niej Zryj duzo miesa bialego chudego czerwonego, duzo kasz ryb makaronow [...]
co to jest to >Pła< przy plecach? no i co to ma wspólnego z tym o czydyskutowaliśmy, uzgodnionej metodzie treningowej- bo zdaje się oprocz zmiany ćwiczeń, kolejności, miałeś zmienić metodę, no i dlaczeggo tak trzymasz się tych zmiennych ilości powt. w seriach...? ponadto widzę, ze dość trudno -mimo wszelkich rad- będzie to ogarnąć, więć dla [...]
DZIEŃ TRENINGOWY: BICEPS + TRICEPS Trening: wyciskanie wąskie: 20/15/10/8/4 wyciskanie francuskie: 12/10/10/10 uginanie na linkach: 15/10/10/drop max z racji, że biceps jest pedalski to trening bardzo oryginalny\-) uginanie stojąc z gryfem łamanym 10x serii w zakresie od 12-8 powtórzeń potem standardowo czasówki na worku, sporo swobodnego obijania [...]
L-Karnityna nie spala tkanki tłuszczowej
