różeniec

[...] kardioprotekcyjne, wzmacnia układ immunologiczny oraz co najważniejsze jest adaptogenem, czyli substancją, która zwiększa poziom odporności na sytuacje stresogenne. Co daje różeniec górski, kiedy warto go stosować? Najczęściej osoby sięgające po różeniec górski, chcą zwiększyć swoją naturalną odporność na stres, jednak jest również stosowany [...]

[...] prawdopodobnie od 3 tysięcy lat. Inne spotykane nazwy to: Rosavin, Rosenroot, Rhodiola Rhizome, Golden Root, Arctic Root, Rhodiola. Z analiz chińscy naukowców wynika, iż różeniec górski ma wpływ na zmniejszenie włóknienia wątroby. U zwierząt rhodiola powodowała przywrócenie właściwych stężeń glutationu, katalazy, dysmutazy ponadnadtlenkowej w [...]

Zarówno różeniec, jak i Ginkgo Biloba zyskują coraz większą popularność wśród osób, które chcą wspierać swoje zdolności intelektualne oraz lepiej radzić sobie ze stresem, który niestety dopada nas praktycznie każdego dnia. Dlaczego te informacje są ważne dla mnie? Wydaje się, że kombinacja ekstraktów z obu roślin wykazuje działanie [...]

Rhodiola rosea, czyli po polsku różeniec górski to wieloletnia bylina zaliczająca się do rodziny gruboszowatych. W literaturze możemy spotkać również jeszcze jedno określenie różeńca - arktyczny korzeń. W badaniach sprawdzających efektywność hamowania enzymu ACE różne rodzaje ekstraktów z różeńca górskiego wywoływały zmniejszenie aktywności [...]

[...] adaptacji organizmu do trudnych warunków. Mimo że związków o takim działaniu jest wiele, to szczególnie warto zwrócić uwagę na 2 spośród nich. Najlepsze adaptogeny – różeniec górski Jednym z najpopularniejszych obecnie na rynku suplementów diety preparatem adaptogennym jest różeniec górski. Związkami, które kształtują jego specyficzne [...]

Doping krwi zazwyczaj kojarzy się nam z wykonywaniem transfuzji, która ma na celu dostarczenie wzbogaconej tkanki do organizmu, zasobnej w tlen, jak i składniki odżywcze, mające za zadanie przyspieszyć procesy regeneracyjne, a także wspomóc wysiłek fizyczny. Podobne działanie wykazuje EPO. Aby potwierdzić tego typu doniesienia, naukowcy [...]

[...] do poprawy działania układu nerwowego oraz wytrzymałości sportowców, wykonali badacze na grupie biathlonistów, klasy mistrzowskiej, gdzie udowodniono, że osoby przyjmujące różeniec górski na godzinę przed zawodami, poprawiły w testach dokładność strzelania, wykazywały się mniejszym drżeniem ramion i poprawą kondycji oraz spokojniejszą akcją [...]

Nie każdy lubi działanie kofeiny, nie każdy też może ją stosować. Niektóre osoby ze względu na zaburzenia metabolizmu tego związku nie mogą sięgać nawet po herbatę czy czekoladę gorzką, gdyż reagują nadmiernym pobudzeniem. Kofeina ma bardzo specyficzne działanie i jest przy tym bardzo skuteczna. Źródła:  Tinsley, G. M., Jagim, A. R., Potter, G. [...]