SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

równowaga

  • Przysiad na jendej nodze ze sztanga

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ciezkie te przysiady zrobilem 2 na jedna noge, 3 na druga i sobie dalem spokoj :) ogolnie to cienko z rownowaga u mnie, musze sie o cos opierac ;)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2007-03-28 17:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem instruktorem narciarskim i jesli nie widzisz zadnych problemow(dziecko powinno byc nie stronic od ruchu, byc ruchliwe i MIEC CHECI!!!) to 3 lata to odpowiedni wiek na rozpoczecie nauki podstaw. Glownie jest to rownowaga i oswojenie z narta(ew. jesli bedzie mialo zadatki to zdarza i to nawet czesto,ze 3 latek hamuje i skreca. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3182 Data: 2011-01-10 14:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze sniadanko !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Śniadanie na dobry początek "Współcześni dietetycy często powtarzają, że dobre rozpoczęcie dnia ma fundamentalne znaczenie dla samopoczucia i zdrowia. Mają przy tym na myśli zrównoważone śniadanie bez nadmiernego pośpiechu..." Współcześni dietetycy często powtarzają, że dobre rozpoczęcie dnia ma fundamentalne znaczenie dla [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2005-10-31 15:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak jadłospis będzie zbilansowany tak, że będzie zawierał wszystkie witaminy i minerały, równowaga kwasowozasadowa, proporcje kwasów tłuszczowych i kilka innych bajerów będą zachowane. to pomijając już monotonię czy smakowitość - można . Jadłospis wyżej jednak takich wytycznych nie spełnia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2256 Data: 2015-04-16 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie warzywa do sniadania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    suszone świeże i równowaga kw zasadowa bedzie zachowana

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1873 Data: 2010-02-05 23:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze musisz panować nad równowagą, ćwiczenie nawiązuje do dwubojowego wyrzutu sztangi z wykroku, izometrycznie angażuje górne partii mięśni. Pomimo, że wykonuję przysiady regularnie to po serii takich wykroków ze sztangą 80 kg trzymaną nad głową miałem takie palenie w mięśniach jak nigdy.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5304 Data: 2010-12-20 13:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej ?

    Post
    Doping

    lifter coraz bardziej mnie zaskakujesz!!! wysuwasz teorie starajac sie potwierdzic jakimis nie zwiazanymi ze sprawa artykulami, a pozniej sam zadajesz na ten temat pytania!!! teraz zacytuje artykul ktory ty przytoczyles w poscie "pogadajmy o DECE" This effect is reversible after stopping injections with sperm reappearing at 3 months and [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2003-12-05 14:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy moge wziąść odrzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeden będzie nosił teczkę a drugi prowadził taczkę - nie czepiajcie się równowaga w przyrodzie musi być %-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2012-05-18 22:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile clomidu??

    Post
    Doping

    Nie szukam dziury w całym tylko juz Ci pisałem o zmiennosci osobniczej. Nie wszyscy wygladaja tak samo, tak samo reaguja na SAA i nie załozysz , ze kazdy organizm sam przywroci działanie osi p-j. Ludzki organizm moze i jest w pewnym stopniu przystosowany do adaptacji do nowych warunków,ale ingerencja w działanie układu hormonalnego to nie jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2004-01-02 12:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • któtkie cykle

    Post
    Doping

    krótki cykle już dawno odeszły do lamusa cały czas jest zachwiana równowaga hormonalna cykl - odblok - cykl - odblok itd

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2013-10-06 19:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z równowagą

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nad techniką. Można wykonać wolniej - po prostu podziel sobie to kopnięcie na kilka etapów , a potem zacznij wykonywać płynnie. Na ogól na początku nie wychodzi dlatego, że równowaga i technika jeszcze szwankuja, a każdy chce kopnąc jak najszybciej sie da Możesz też dodatkowo robić ćwiczenia na równowagę, np.stajesz na jednej nodze na palcach, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-10-11 17:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z równowagą

    Post
    Sztuki Walki

    Jak masz problem z równowagą, to na początku ucz się kopać w małych pomieszczeniach, później na sali. No i oczywiście wykonywanie form też rozwija poczucie równowagi ale co niektórzy bluzgają, że nie przydatne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2009-10-11 18:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz, jakich dodatkow uzywacie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dla nowych doznań kulinarnych. Różnorodność jest jednym z nieodłącznych elementów zdrowej, zbilansowanej diety. Każdy kto chce się zdrowo odżywiać – powinien dbać o urozmaicenie. Każdy produkt spożywczy zawiera zarówno substancje odżywcze, jak i związki antyodżywcze bądź specyficzne dla siebie zanieczyszczenia. Dlatego ważna jest równowaga .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2020-06-12 21:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja?

    Post
    Trening w domu

    [...] zmiany równowagi pomiędzy sodem i potasem (co jest głównym powodem skurczy). Należy przewidzieć te zmiany w celu zachowania równowagi jonów komórkowych i pozakomórkowych. Ta równowaga jonowa zależy od: - odżywiania, - poziomu aktywności: wysiłek fizyczny beztlenowy (bez tlenu) produkuje kwas mlekowy, a więc protony. Skurcze mogą mieć jednocześnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5723 Data: 2008-03-02 14:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto sie zna

    Post
    Doping

    To od bionki zachwiała się równowaga hormonalna i wyskoczyło gino ale przynajmniej wiesz że nie miałeś faka no chyba że te odrzyki to były prohormony

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-02-15 16:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Taekwondowców

    Post
    Sztuki Walki

    rozciągnięcie mi sie wydaje jest bo prawie robie szpagat na głowie kopie bez problemu Technika mi sie wydaje tez jest , równowaga też i właśnie mam pytanie : jak rozbic biodra i o jakie silne mięśnie chodzi?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2010-07-12 21:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diuretyki a SAA

    Post
    Doping

    [...] po odstawieniu jest ta sama, jednak wagowo i wymiarowo dramat, tak więc nie wiem czy jest sens odrazu wchodzić na SAA (masa). Przecie jak odrazu wejde na SAA to nie dość ze równowaga elektrolitowa dostanie mocnego kopa to jeszcze pojawia się pytanie jak będzie z przyrostami czy przypadkiem, sięgniecie wcześnie po SAA jedyne spowoduje szybszy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2011-04-02 14:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o to chodzi że mam owłosione tylko nogi, na klacie czy plecach nie mam wogóle włosów nawet takich małych, właśnie dlatego troche śmiesznie wyglądam bo mam tylko owłosione nogi a reszta jest bez włosów nawet pod pachami rosną mi trzy włosy na krzyż(ale i tak są wydepilowane.więc nogi będą wydepilowane żeby była równowaga zachowana.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3263 Data: 2006-01-18 19:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlatego osoby ze słaba psychika powinny trzymać się z dala od saa .Na cyklu czujemy się jak młody bóg ale po nie jest już tak kolorowo - depresje, doły i załamania psychiczne spowodowane zachwianą równowagą hormonalną i bądź co bądź uzależnieniem bo jest fajnie, dobrze nam się ćwiczy, jesteśmy pewni siebie a po odstawieniu dramat. Wiadomo, że nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2019-07-13 00:06:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna jesc codziennie to samo ale to nie jest dobre wyjscie . potrzebne sa urozmaicenia . ich jest pelnow w sumie takze nie bedziesz mial z tym problemu . nie tyje sie od bialka , lecz od dodatniego bilansu kalorycznego ( sa pewne wyjatki , ale to juz inna gadka , zachwiana rownowaga hormonalna itp ) takze pytanie cyz od 2g bialka na kmc sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-08-02 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)