Jak masz problem z równowagą, to na początku ucz się kopać w małych pomieszczeniach, później na sali. No i oczywiście wykonywanie form też rozwija poczucie równowagi ale co niektórzy bluzgają, że nie przydatne. 
...
wwwaldek
ZASŁUŻONY
Specjalista
Szacuny
60
Napisanych postów
2111
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
25260
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
