rzut

[...] minut, kompletnie przemoczył swoją koszulę! Nie wiadomo, czy Pandiani aż tak zdenerwował się pytaniami dziennikarzy, czy po prostu ma problem z nadpotliwością. Na pierwszy rzut oka jednak widać, jak szara koszula piłkarza z każdą minutą stawała się coraz bardziej przemoczona... [...]

czy ja wiem, na pierwszy rzut oka nikt sie nie kapnie, ze masz picze, a jak nie masz zarostu, to od razu widac, ze jestes przegrywem i pewnie masz picze %-)

[...] Huntowi, stójka Hunta, ma dobre zapasy defensywne co może wystarczyć na Nelsona, bo on może chcieć obalić. Obaj mają twarde głowy, ale Nelson ma dobry parter. Nelson przez poddanie to realna opcja, ale liczę na walkę na pełnym dystansie (albo lepiej -skończenia w 4/5 rundzie) i jednak stawiałbym na Hunta, ale rzut monetą dosłownie ta walka xD

[...] na stadionie przy Łazienkowskiej Polonię 1:0 (1:0) w derbach Warszawy, które zainaugurowały 8. kolejkę Orange Ekstraklasy. Jedyną bramkę w 45. derbach stolicy zdobył z rzutu karnego Piotr Włodarczyk. Napastnik Legii na listę strzelców wpisał się w doliczonym czasie gry w pierwszej połowie. Sędzia rzut karny podyktował za zagranie Igora [...]

[...] – 6. Poza jednym niepewnym piąstkowaniem nie można mieć do młodego legionisty zastrzeżeń. Mogła zaimponować obrona piekielnie mocnego strzału Wasilewskiego z rzutu wolnego, po którym 'Fabian' okiełznał mokrą piłkę. Poza tym okazji do poważnych interwencji nasz bramkarz w tym meczu nie miał. Veselin Djoković – 7. [...]

[...] i Michala Gottwalda. – Spokojnie czekałem na szansę, obrażanie się jest niekorzystne dla samego piłkarza – mówi zawodnik. Bramka, asysta, wywalczony rzut karny, a na dodatek jeszcze jeden gol, nieuznany przez sędziego w kontrowersyjnych okolicznościach – ten dorobek Kucharskiego pokazuje, że zasługuje na grę w [...]

[...] zakończyło się aż sześć meczów z rzędu. Najbliżej zwycięstwa legioniści byli w październiku 1999 roku. W doliczonym już czasie gry, arbiter podyktował jednak kontrowersyjny rzut karny dla gospodarzy. Na bramkę zamienił go Arkadiusz Bąk, czym doprowadził do remisu 1-1. Remisowa seria trwała blisko dekadę (lata 1994 – 2003). W końcu w [...]

Choya wiedziałeś Dwa, że nie dałeś swoich foto na rzut, tylko kasowałeś po każdej edycji spamu. Nawet nie po edycji, tylko jak ktoś Ci nieznany wchodził. Oceńmy Twój bf, dawaj \ Daj na stałe. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2009-05-06 16:40:56

Na pierwszy rzut oka mi JoJa przypomina

własnie nie mam sie teraz z kim sparować a zapasy ani tyle. Młody zrobił sie leszczem a inni nie chcą W czwartek po pijaku zrobiłem koledze rzut przez biodro a k***a nigdy tego nie umialem robić %-)

a mnie się dobrze na trx ćwiczy :) btw. wczoraj stanęłam sobie na wadze w siłowni i prawie zawału dostałam (pokazało mi się +10kg), potem powiedziałam się, że waga się zepsuła %-) (tak wiem, że jakbym przybrała 10kg to by było widać na pierwszy rzut oka, ale nie myśli się wtedy o tym %-) )

A do berlina rzut beretem wsumie

Wiesz co, fajnie by było jakbyś opisywała swoje odczucia do każdego ćwiczenia, bo na pierwszy rzut oka zastanawia mnie dlaczego schodzisz z obciążeniem w ćwiczeniu a może jest ku temu jakiś powód. A tak to nie wiadomo czy coś tam się męczysz czy popijasz latte w przerwach ;-) i gdzie te pomiary? :-> ech to dzisiejsze zejscie z glupiej przyczyny :/ [...]

no poszlo...szczegolnie braki i klata na pierwszy rzut oka(ale moze zle widze:P) troche cie podlalo jak mowiles ale to da sie spalic po cyklu zreszta pewnie samo troche spadnie. Ja od dzisiaj startuje tez prop 1-6lub8 100mg e2d dlatego wlacze sie do tematu i bede wpisywal moje spostrzezenia podczas cyklu:) pozdro

[...] strzelił Urugwajczyk Ernesto Chevanton. Szachtar zaprzepaścił ogromną szansę. W wyjazdowym spotkaniu grał bardzo dobrze i Hiszpanie dopiero w końcówce meczu, bo bramce z rzutu karnego, uratowali remis 2:2. W drugiej połowie czwartkowego meczu "Krety" prowadziły dwa razy - 1:0 po bramce Brazylijczyka Matuzalema i 2:1 po golu jego [...]

Miocic bardzo niewygodny dla DC, podobnie jak Jones. Na pierwszy rzut oka wydaje się, że Cormier jest bez szans, Miocic za dobrze ucieka z dystansu, potrafi walczyć na dalekim dystansie i do tego bardzo inteligentny w klatce. Jednak kto się spodziewał, że DC wygra w takim stylu z Volkanem? W tej walce może się zdarzyć wszystko. Gustafsson to [...]

[...] 6 x w tygodniu, na zmianę: -poniedziałek siłownia, -wtorek sprzęt, -środa siłownia, -czwartek sprzęt, -piątek siłownia, -sobota sprzęt. Sprzęt tzn, pchnięcie kulą, rzuty dyskowe, rzut przez poprzeczkę, przerzucanie tzw. pala. Suplementacja: -Przed treningiem:15 Glutamine XTRA+Orotan kreatyny, -Po treningu:Carbo+EAA XTRA 10g. Do tego [...]

[...] x 2, -Ultra Energy, cały czas brałem Energon przed treningiem i byłem zadowolony. Teraz chcę to sprawdzić. -EAA XTRA, Co do treningów to wczoraj rano trening na siłowni, a popołudniu kula. Dzisiaj na treningu trochę techniki przy progu. Do tego pchnięcia z miejsca, rzut dyskowy i tzw. caber tossing. W sobotę powklejam trochę fotek. Pozdrawiam

Dzisiaj trening w mrozie -14st, Ursus robił fotki więc powinien niedługo coś wrzucić. Co do konkurencji to płotki, ogólna sprawność i na dworze pchnięcia kamieniem 13,7kg i 11,7kg, rzut dyskowy i caber 4,80m. Już robię swój nowy pal do rzucania, myślę że jutro go skończę a w sobotę może popróbuję coś z nim robić. 5,83m i około 110-120 kg :-)

[...] Mateusz wyrwał 120kg, a podrzucił 160kg. Teraz mamy trochę spokoju z ciężarami, po treningu poszedłem porzucać. Zrobiłem kulę 7,26 i 10kg. Głównie pchnięcia z miejsca, rzut dyskowy 25kg i trochę młot 7kg. Jutro przerwa od treningów, a w poniedziałek 2 treningi. Rano siłownia, a popołudniu rzuty i płotki. Zdjęcia nie zrobiliśmy, bo [...]