ryz

Ewentualnie ryż, duszone cyce, cebula i koncentrat + przyprawy.

ja dziś na judo ogólnorozwojówka (30sekundx12stacjix4obwody), prawie zemdlałem ze zmęczenia :) a ryż+ostrowię po treningu prawie zwróciłem a teraz trochę na siłe poszedł tawróg+oliwa+warzywka Zmieniony przez - Zuper w dniu 2008-11-27 21:59:50

No dawaj dawaj to sobie zrobie takie :D:D A jogurtem naturalnym one byly?;> Gotowany cycek + brazowy ryz ;) Zmieniony przez - Spells0n w dniu 2008-12-01 14:28:18

Ja dzsiaj miałem potęge,GROSZEK,MARCHEWKE,SOS KURCZAK i RYŻ mmm PLACE licać heh...

ryz+ ostrowia

ryz gotowany jogurt 500ml zurawionwy 4 banany all zmielone plus 2 buleczki do tego :D

Jabpol Ty do każdego posiłku odżywki ? Gdzie GainFast ? Ja obecnie ryż + schab duszony w cebuli + buraki i polane wszystko olejem

Tunczyk, brazowy ryz, troche groszku papryki i ogorka ;)

Ryż z jogurtem i jajka Nie wchodzi

ja się muszę pochwalić, że wczoraj pierwszy raz na obiad(przedtreningowy) zrobiłem jakąś smaczną potrawę dadam: ryż brązowy+kurak ugotowałem, potem odlałem wodę i nalałem tam takie coś z biedronki zwane pomidory w kawałkach w sosie pomidorowym(nawet dobre bez żadnej chemi :) ) i poddusiłem kilka minut

ryż + kurak + sosik + warzywa - co s ala gyros tyle że bez kukurydzy i fasoli oraz bez przyprawy gyros

Ja szamam włąsnie ryz i kuraka :D

ryz, zmiksowane truskawki i jogurt zgadłem ??;-> Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2008-12-20 15:19:45

Lager bliżej, Adriano dalej Ryż + zmixowane truskawki z jogurtem naturalnym + odrobina twarogu w kawałkach i kakao puchatek Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-12-20 15:22:03

właśnie poszedł potreningowy wpc+ryż

"Dzisiaj nie jesz kurczaka bo jest piątek, dzisiaj możesz zjeść tuńczyka." Pozdrawiam moja mame Także brązowy ryż i tuńczyk

To kuraka nie możesz a skwarki tzn boczek możesz? Trochę dziwne. Brązowy ryż 100g + Kura 130g + sałatka

Taki obiadek Brązowy ryż, sałatka i najsmaczniejsze Chicken Nuggets made by me I piwko do obiadu

studensky jak robisz ryż z bananem, to najpierw go siekasz, czy coś? Czy gotujesz z mlekiem i miksujesz? a teraz zjadłem pomarańcza, zaraz idę na miasto i mam zamiar za chwilę iść na miasto i zamówić sobie 200g kuraka, lub wieprzowiny z frytkami i surówką :D

To był ryż jabłkiem Ugotowałem pokrojone jabłka w małej ilości wody i pomieszałem z ryżem, do tego kakao i jogurt naturalny. mniam ******************************************************* aktualnie Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-01-10 20:37:02