ryz

hehe u mnie spokojnie było makrela opierdzielona nie długo ryz gotuje i spadam do roboty. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2009-11-06 10:23:19

faf jezlei mnie sie pytales, to akurat nie od tego wczoraj zjadlem ryz z cycem i taki sos domwej roboty. I prawdopodobnie jakas skrórka od pomidora mi sie osadzila na żołądku, mialem zajbeista niestrawnosc, pół nocy rzygalem a drugie pół siedzialem na kiblu. a teraz nie chce mi sie jesc bo i żołądek boli i mam 37,5 stopnia

17.07.2013 DNT 18.07.2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/80e0f9273aff4a2c9a0ae77d5316f235.png 1. omlet: 3 jajka, cynamon, masło orzechowe 2. nektarynka 3. serduszka 150g, ryż brązowy 70g 4. lody @-| 5. 3 kromki chleba żytniego razowego, ser żółty, ser brie, masło /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7867e5e00de34614a9f58f81ec0d72f2.png Suple IHS: po treningu: BCAA [...]

będziesz musiał jak njuskaj blendować ryż z kurą i pić bo inaczej zostają żelki

bo już na ryż patrzeć nie moge %-)

niestety chleb nie jest dla nas staraj się zamieniać na makaron razowy, ryż brązowy, kaszę

DZIEN I / Dietka; 7,00-bulka grahamka z bialym serkiem, plasterkiem szynki i pomidorkiem 10,00-jogurcik jogobella 13,00- 2 jablka oraz pomaranczka 16,00- ryz z piersia z kurczaka, porcja warzyw 18,30- koktajl z owocow przed bieganiem Pragne dodac ze w ciagu dnia wypilem okolo 3l wody. TRENING! podobnie jak u dzika z przyczyn technicznych [...]

ja dopiero co skonczylem jesc ryz z tunczykiem juz nie moge patrzec na jedzenie

ryz bedziesz mielil

owsiane,twarog,mieso chude,makaron,ryz,jajka,ryby - wszystko to dobze przyrzadzone ma swoj dobry smak

ryz, makaron, ryby (panga, czasami dorsz, makrela, cos wedzonego) kur, czasami wolowinka, schab, twarog dodatkowo orzechy, rodzynki, oliwa z oliwek a przedewszystkim musi byc dobrze to zarcie przyprawione i zrobione, wtedy chce sie jesc

ja sie korwa pytam ? ja wam tlumacze luki chcesz w ryj ? do reszty: jak ja zarlem ryz i kura to wy korwa zaczynaliscie podstawowke

swoja droga to jurek pytales sie jak gotujecie ryz cos takiego

z dupy posilek hahah ale jak nie masz nic innego to mozesz zjesc byle co, byle bys zjadl cos hahaha ryz nawet solo mozesz nie masz miesa zadnego?

mieso sie znajdzie ale trzeba bedzie odmrozic pewnie ryz no mozna ugotowac poszukam miesa

a ja ryż z kurą jakby co to przyczajka Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-01-29 16:02:39

i znowu ryż z kurą spjerdalam obejrzeć Majkę i na trening Zmieniony przez - Duchowny1 w dniu 2010-01-29 17:37:51

frytki ryz i makaron git mix aa o serial chodzi.. ja operdolilem zupe i 30g bialka i bedzie narazie

narazie ja ryz operdalam i hoj

nie chcialo mi sie nic innego robic a akurat stal ryz to perdalam ps: jestem leszczem...