ryba wedzona

[...] + 400 gainer to mam ok. 900 więc taki posiłek jest spoko ale żeby zamienić na 2 omleta to ciężko bardzo ;/ Dopytam się jeszcze czy na ostatni posiłek ok.23-24 dobra będzie ryba wędzona:dorsz,łosoś,makrela,pstrąg?Dużo białka i trochę tłuszczy będzie ok. na noc?No chyba że tylko dorsza i pstrąga wszamać tam same białko praktycznie ;/. I czy można [...]

Jakaś sucha kiełbasa i pieczywo. Jak się nie boisz oddechu, jakaś ryba wędzona

Jak jesz kanapki to pewnie z wędlina i serem żóltym, a to nie są najlepsze źródła białka. poza tym masz 14 lat dietą sie nie przejmuj jedz zdrowo i zamień te kanapki na co innego, albo jak już chcesz to jadaj chleb z gotowaną piersią kurczaka, z rybą wędzoną i serem białym.

[...] jakaś drożdżówka ze serem, jogurt(czasem) Tarczyn pomarańczowy Obiad rybka/ mięsko jakieś ryż/ ziemniaki jakaś surówka, kompot/ herbata Podwieczorek: tuńczyk 185gram pieczywo razowe herbata/sok kolacja: ryba wędzona/podwędzane parówki drobiowe z kurcząt pieczywo razowe herbata między posiłkami zazwyczaj też tam coś jem jakąś kanapkę, twaróg

jedz duzo orzechow wloskich poniewaz jest tam duzo taniego omega 3 a konkretnie ALA z ktorego powstaje epa i dha makrela tez moze byc ale jest to ryba wedzona wiec zawiera duzo shitu w sobie

Słyszałem że ryba wędzona jest zła bo ma tam coś w sobie to prawda??

[...] fakt coś koło 50 zł za kg, ale kupiłem jeden płat i cała rodzinka się najadły (4 osoby) aż dzieci wołały jeszcze, jeszcze...... tak im smakowało. Ostatnio znów na stoisku z rybami chcę kupić dorsza o tu duży czerwony napis, "Ryby Dorsz, Łosoś, itd są rozmrożone i nie można ich ponownie mrozić " OK przyjąłem, nie mrozić tylko przygotować i zjeść, [...]

SKORO PIATEK TO RYBA - losos z kapusta kiszona i pieczarkami - makrela wedzona - ryba po grescku - 2x warzywa z awokado - szejk jeszcze nie zmiksowany : awokado , mleczko kokos , borowki /SFD/2019/12/20/10b1d284d5db4719b68eba3f58caf73d.jpg /SFD/2019/12/20/b22094fb0e2a4a7aa7ed8e2d19d6f6d0.jpg /SFD/2019/12/20/63db53f1902b4a8ea25c5e35d007e755.jpg [...]

a ryba np wędzona będzie ok ? kiedy mam wypić np TAKĄ Activie co reguluje prace jelit ? zaliczać ją jako posiłek ? używacie może kremu ochronno pielęgnującego co nawilża skórę i w ogóle ?

Akurat te biedronowe nie tylko ryby są jak to M. Gessler mówi maźnięte tłuszcze i pokolorowane. Rzeczywiście ...ryba z biedronki (sama czasem jadam) jest całkiem inna, niż wędzona od znajomych, swojska. W Biedrze jest dodatek fatu...z tej ryby rzec można leje się tłuszcz.

Nagłówek :Promocja/Nowość Produkt:Makrela wędzona Cena:9,90 Sklep/lokalizacja*:Tesco Łódź, pojezierska Czas trwania promocji:trwa Krótki opis produktu: Ryba morska wędzona ,smakuje jak makrela wędzona - każdy wie jak :)

W ODPOWIEDZI NA PYTANIA 1. czy befsztyk moge zamienic np filetem z kurczaka i tak stosowac przez całe 13 dni?>?>? -BEFSZTYK to mieso wolowe, mozesz zastapic ryba, wieprzowym, schabem, lub jakimkolwiek ale CHUDYM mieskiem, mozesz piec, gotowac, smazyc jak chcesz z uzyciem przypraw - najlepiej bez soli 2. jakie witaminki moge brac?? prosze o [...]

[...] - sałatka (jajko,papryka,pomidor,ogórek) - jakaś rybka wędzona //staraj się jadać ryby świeże, gotuj, paruj lubi piecz. Wędzone sporadycznie, mają sporo sodu. Jeśli to chuda ryba to dodaj zdrowy tłuszcz. posiłek czwarty (17:30) -kurczak gotowany (bądź wołowina) - woreczek kaszy gryczanej - 2 pomidory albo brokuły //jeśli będziesz na siłowni czuł [...]

[...] (tj. rozmrażanie piersi i obróbka termiczna), aby to urozmaicić kupuję raz w tygodniu 1) świeżą tłustą rybę (zazwyczaj jest to łosoś, czasem makrela wędzona) lub mrożona ryba (np. morszczuk) - tego dnia jem cały dzień rybę, tj. wyliczam około 100g białka żeby było i dzielę to na 3 posiłki 2)indyk - tak samo, jak z rybą (100g B na 3 posiłki) [...]

O mamooo :-D moja ulubiona wędzona ryba. I nigdzie jej kupić nie mogę

Ja wolowine albo gotowalam, albo pieklam w foli, w piekarniku. Ryba moze byc wedzona, podobno.

Moim zdaniem lidl jest bardzo drogi a produkty pod względem jakości nie ustępują biedronce . makrela wedzona w osiedlowym sklepie kolo mojego bloku okolo 13 pln jest to cena stala i nie polecam tej biedronkowej w foliowym opakowaniu bo w nim sie ryba poci a przez to psuje smak

ciekawe połączenia stanowią pasty serowo jajeczne lub serowo rybne, jak tez rybno jajeczne (ser bialy z jajkiem na twardo posiekanym z dodatkiem szczypioru soli pieprzu, ryba moze byc tuńczyk lub wedzona makrela) taka kompozycja stanowi o wiele dłuzej trawiony posilek niz sam ser. do tego ryba lub jajo ma lepszy skład białek niz ser. pozdr mc

Sejf... wlasnie po lekturze tych 81 stron dowiedzialam sie czym mozna zastapic to czego sie nie lubi! Ja szpinaku nie znosze wiec zastepuje brokulami - gotowanymi na parze albo w mikrofali albo na surowo! Np. salate mozna zastapic kapusta pekinska a pomidora - czerwona papryka. Ryba moze byc wedzona, byle chuda - np. dorsz czy pstrag. W przypadku [...]

[...] z kurczaka dziennie, słoik nutelli przed treningiem, po treningu 7 bananów, orzechy cały dzień zamiast chipsów, po 20 tłustych skrzydełek z kurczaka na obiad zamiennie z rybami (w tym maślana wędzona ryba... tak ta), makarony non-stop, nie piłem nic innego niż mleko 3,2% (czasami 6 kartonów jednego dnia), tran piłem z butelki po 4 łyki [...]