A ktoś był oprócz Ciebie ryba? ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma [...]
Ello wszystkim.Zrobiłem tak jak kazał Ryba i mi się nie pokazuje foto nad nickiem tylko dopiero jak wejde w okienko do środka Troche metki dla sylwetki :D
o i ryba mnie tu zachwycił :P mi sie nie chce latać po tematach i czytać jakichś takich co dla mnie znaczenia nie bedą miały :P a tu odrazu cos se wpisze i już cyk cyk bedzie mi szukało :)) no i piwo dla rybki :) Początkujący leszczu :)
Kurde, zaraz Cię Łaciaty walnę Ryba to też zwierzę i to piękne Sliwulla, aby odpowiedzieć na Twoje pytania odnosnie treningu to trzeba by wiedzieć czemu ten trening ma służyć - a tego się nie doczytałem. Pomimo to dwa krótkie komentarze - na orbitreku mięśnie zarówno ud jak i łydek nie pracują w pełnym zakresie pracy, nigdy więc nie uzyskasz w [...]
[...] sobie na thermie juz 4 kilo przez 2 tygodnie ... ale robie steperek 30 min i rowerek + silownia i dietka - sniadanie owsianka 3 godziny pozniej jogurcik obiad filety , ryba lub inne miesko i malo warzywek kolacja jakis bialy serek albo rybka ... cos co ma malo WW i efekty sa ... o czywiscie beda tez bez thermy ale to troche czasu ... I [...]
ryba psuje się od głowy tak w TV mówili hehe raz Dobosz -zuch szedł sobie ulicami i bił za dwóch w swój bęben -pałeczkami ban, ban ,ban-ban-ban-ban w swój bęben pałeczkami CZŁONEK CHFD <<<<<Bóg mi wybaczy, to jego fach>>>>>
marcin hwdp to przez ch sie pisze a ryba pisze dla samego pisania buehehhe gdyby tak bylo to macciej niezrobil by tego posta Pit-Bull Gangland ...::-Zapaśnik::...
lubie ryby - dużo białka, nienasycone kwasy tłuszczowe, jestem za - gruba ryba = więcej bialka leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja