bry all Boogie co do szyi, miales moze rtg odcinka szyjnego ?? bo ja mam podobnie (tez mnie prawa strona boli) okazało sie ze mam: wyprostowaną lordoze szyjna (bardzo duzo osób to ma) i własnie dlatego mnie boli (tak przyanjmniej lekarz o tym bredzil jesli cos takiego masz to sie nie przejmuj
Bardzo mądre słowa! Ja po kontuzji w 2009r, już załamałem ręce i stwierdziłem- no to poćwiczone. Wprawdzie od razu atak do wszelkich lekarzy, RTG, MRI bla bla bla. Dopiero konkretny fizjoterapeuta ustawił mnie- przede wszystkim chyba psychicznie, pod walkę:-) Metoda Mc Kenziego i jazda. Do dziś stosuję garstkę ćwiczeń i w formie rehabilitacji [...]
Mhm zauwazyłem tez ze całe kolano zaczeło strzykac częsciej, ale z tyłu czuć takie perfidne przeskakiwania jakby scięgna bardziej z zewnetrznej strony. RTG nic nie wykazało, czy badanie usg powinno to wyjasnic ?
[...] itd. temat jest przerabiany wielookrotnie, niestety pacjentom nie chce sie mobilizowac, rozciagac i wykonywac "prac domoowych", tylko własnie oczekuja magicznego rozwiazania w postaci zabiegow fizykalnych itd. Skoro na rtg jets czystto, to usg pewnie tez nic nie pokaze, jezeli nie ma stanu zapalnego bolu itd. bedzie to prooblem typowo manualny :)
Prześwietlenie RTG nic nie wykazało, ponieważ kość sama z siebie nie pęknie, a badanie to określić może właśnie stan kości po urazie. Chyba, że miałeś jakiś wypadek. Wtedy jak najbardziej miało ono sens. Jeżeli Ciebie stać i chcesz mieć pewność co do stanu stawki okolicy, to sugeruję wykonać badanie rezonansu magnetycznego. Prywatnie około 500 [...]
[...] jeszcze bardziej w górę więc lepiej teraz zrobić badania. Na szczęście hematokryt spadł z 56,4 na 54,6,hemoglobina w normie ,kreatynina też. Cukier 96 więc też spoko :-) Mam jeszcze zrobić usg brzucha i rtg klatki ale to dopiero w przyszłym roku bo aktualnie brak miejsc tam gdzie dzwoniłem. Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2021-11-13 17:24:57
Dzisiaj DNT, ogólnie to praktycznie od wtorku siedze w domu na L4-problemy z biodrem. I dzisiaj z rana byłem na RTG bioder,później wizyta u mojej fizjo. Ogólnie miałem juz tym problemem duzo wcześniej,było to też zauważalne w pozowaniu. Nad czym musze pracować-rozciąganie. Olewałem ten aspekt i przez co jestem teraz cały pospinany. Teraz [...]
Tydzień minął z przygodami. Zdrowie niestety nadal nie dopisuje. W poniedziałek jade na RTG kręgów szyjnych. Możliwe że one są powodem moich zawrotów głowy. Jeśli nie to trzeba będzie szukać dalej... Forma aktualnie prezentuję się tak,waga około 88kg. Kolejny tydzien bez zmian. /SFD/2022/10/29/cc8c968d501a47fbbbcdccecfd4b3af5.jpg [...]
Rtg kręgosłupa w odcinku który boli, i ewentualnie rezonans który pokazuje wszystko w detalach. Jęzeli nic nie jest poprzestawiane, bo to moze byc jakiś nerwoból okresowy to mozna śmiało ćwiczyć, a jak poprzestawiane to też ćwiczyć. Ale..Nie zgodze się z przedmówcą. Przy dyskopatiach bardzo ostrożnie z treningiem brzucha, zwłaszcza pełnych [...]
Shadow... Napiszę więcej jak skończę trening. :-D Moje tao wstrzyma się więc z repliką na Twoje tao do tego czasu:) Edit: moje tao domaga się ekspresji, więc doświetlę jeszcze jedną kwestię - metafory dźgania konia ostrogami. Lubię konie, obce, własne, wszystkie. Nie propaguję / nie zalecam głupoty, bezmyślności, okrucieństwa. Zauważ proszę, że [...]
40 zabiegów fizjoterapeutycznych ( 10 dni x 4 zabiegi - pole, prądy diadynamiczne, krio, ultradźwięki ) 6 ( słownie: sześć ) konsultacji u różnych ortopedów 1 konsultacja u lekarza ogólnego 2 badania usg u niezależnych lekarzy 2 badania RTG u niezależnych radiologów MR w kolejce do zrobienia. Robiłeś treningi, z których wracałeś w stanie [...]
Też tak myślę, Szajba :) Ok, środa był openwater, poniżej zaległa fotka. Wczoraj lekkie bieganie i robienie zdjęć komórką w trakcie, dzisiaj rtg i usg. Mam min. 3 tygodnie przerwy od biegania - zmęczeniowe złamanie kości piszczelowej. Rower mogę od środy pewnie, ale tylko na wysokiej kadencji. Nic to, lecimy dalej z koksem. Dziś wolne. [...]
Dlatego wczoraj wspomniałem żonce, że może pora rozdzielić przysiady i bułgara na osobne serie i sprawdzić co się będzie działo. Jeśli chodzi o mnie to przerwa od treningów dochodzi już do 3 tygodni. Wtedy też pojawiły mi się bóle pleców, ucisk w pachwinie lewej, itp. Trochę się diagnozowałem, m.in. u urologa bo różne rzeczy mogą się dziać (ale [...]
migotka :-)):-)) Nie chciało mi się gotować, no i wyjazd trochę pokrzyżowal mi plany. Krewetki najprościej i najszybciej. U mnie w zamrażalniku - na czarną godzinę leża. Woreczki do gotowania na parze w mikrofali "JAN NIEZBĘDNY" ratują moją lenistwo. Mam parowar, ale nie zawsze mam czas i chęć żeby go odpalać, da i z woreczkami prościej jest da [...]
Witam po przerwie. Już się tłumaczę: 11 lipca - padł dysk, byłem tydzień bez kompa. 12 lipca - ostatni trening przed dłuższą przerwą. Wszystko było ok. 14 lipca - pojawił się z rana ból z tyłu głowy, nie mocny ale bardzo utrudniający życie, co jakiś czas pulsujący. Usytuowany w potylicy, promieniujący do szczęki i do czubka głowy. Ciśnienie [...]
I 6 tydzień masy minął :-) Waga dosyć szybko wskoczyła na 88kg więc od 2 tyg juz nie ruszamy kcal żeby to sie uspokoiło. /SFD/2022/7/30/53585eae19ee42bd81cc6df411de8b7d.jpg /SFD/2022/7/30/1625042f1188477c99087dab004a4d3f.jpg Więcej zdjęc na insta :-) Wyniki RTG klatki odebrałem do poradni sie nie umówiłem bo terminy na wrzesień 2023 }:-( Więc idę [...]
[...] 3s (10-15) 4.Skull crusher wyciąg dolny 2s+RP 15sek (10-15) 5.Prostowanie ramion ze sznurami wyciągu górnego, stojąc 2x dropset x3 (25-40 lacznie) Dzisiaj za to odebrałem rtg kregów szyjnych,tutaj wszystko okej więc trzeba bedzie się umówic do neurologa :-( Chociaz na razie ,,ataki" ustały. Z lepszych info to od grudnia będe chodził na kurs [...]
[...] gdy cos mnie zaboli odrazu czytam jaka choroba daje takie objawy i spirala sie nakreca, im wiecej czygtam tym bardziej jeste przerazony. badania ekg,usg jamy brzusznej, rtg klatki piersiowej, podstawowe badania krwi ksiazkowe! a lek dalej stanowi nieodzowny element mojego zycia. ostatnio wyszlo ze mam podwyzszony chilesterol i trojglicerydy. [...]