Przy dobrej organizacji bez wątpienia jest to możliwe. Wbrew temu co się wydaje niewiele jest profesji przy wykonywaniu, których nie dałoby się spożywać posiłku co trzy godziny. Jeśli przygotowujesz wszystko wcześniej i posiłki zabierasz ze sobą w pojemnikach, to zjedzenie pojedynczego dania nie zajmuje więcej niż 3-5 minut, to niemalże tyle co [...]
~~Ektomorfik, Mezomorfik, Endomorfik..~~. Ektomorfik - jest to człowiek charakteryzujący się drobną budowa ciała, który ma bardzo duże problemy z budowaniem masy mięśniowej oraz u którego metabolizm przebiega niezwykle szybko. Można powiedzieć, że pozytywnym aspektem organizmu ektomorfika jest fakt iż jego ciało bardzo szybko odbudowuje [...]
Steve Reeves też zayebista sylwetka ogólnie stara szkoła , dzisiaj kulturyści wyglądają jak jakieś dziwolągi z kreskówek ... są przepakowani , grube kulasiska , nieproporcjonalne plecy , przepompowane łapy , wydente bebechy i to pierniczenie że ten czy tamten fenomenalną formę zrobił ... no nie wiem co to za fenomenalna forma bo ja za chooj nie [...]
Dexter Jackson - Titans Watch The Blade's full body workouts two weeks out from the 2004 Mr. Olympia. 2 time Arnold Classic champion - Dexter THE BLADE Jackson on DVD! Mindblowing footage with one of the best Bodybuilders that ever lived! Considered by many to be a top contender for the Olympia crown. Plus bonus footage from Las Vegas where the [...]
ja ogolem malo zawodnikow z pl kojarze, bo imo malo sie odznaczaja wygladem... 7nutrition go sponsoruje a zona z Piotrkowiczem tez wspolpracuje na zawodach :-) jak chodzi o autorytet na temat wiedzy, tzn. do kogo bym poszedl jak by mial mi robic rozpiski i zarcie, to przychodzi mi do glowy 1 nazwisko ale nie chce tutaj pisac kto, jesli chodzi o [...]
Nie nie - Ronnie Coleman Natural Bodybuilder to jest joke - on chciał, żeby ktoś z nich zrobił naturalny show bez dragów. 4 środki to on uzywa - ale generalnie trzyma się 2ccm Deci + 2ccm Primki. Priest, Levrone jada na bardzo niskich dawkach SAA a Ronnie oraz Flex na za***iście wysokich. Ale tu nie chodzi o SAA - Oni zapier.dalają kosmiczne dawki [...]
Animal pak Animal Pak Volume 1 - Arms "Guns... To survive in this game, ya gotta have 'em. To make your mark--to be a legend, you need a badass set of arms. Wanna know how I built mine? Follow me." -- Wrath The long awaited first installment of the Animal Training Series, "Animal Arms", is finally here. Featuring none other [...]
[...] więcej niż dwie dekady sportu sprzedaży produktów żywieniowych doświadczenia. Pracował z zabił wielkich nazwisk w sport i rozrywka, w tym Steven Seagal, Hulk Hogan, i Chuck Liddel. Rozwiązania e-commerce zostanie oficjalnie zaprezentowany na ekskluzywne wydarzenie na 25 czerwca, w Baccio Restauracja http://www.ronniecolemannutrition.com/launch/
Artykul The Coleman Chronicles napisany przez Dave Lee, ktory ukazal sie w kwietniowym numerze magazynu FLEX w 2013 roku. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d816c6eccead4e71825f378ba294b3c4.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d62f76d30fc84ad281ab11d5a2470d38.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d06a0e412db34fe1b24187e4b6e0b9d1.jpg [...]
ps: mam prosbe, moze mi ktos napisac jakie filmy jaya cutlera i colemana kiedy wychodzily, znaczy sie rok produkcji. Ronnie Coleman: Ronnie Coleman - Invincible (DVD)-2008 Ronnie Coleman - Relentless (DVD)-2007 Ronnie Coleman (DVD)-2006 Ronnie Coleman - On the Road (DVD)-2005 Ronnie Coleman - Cost of Redemption (DVD)-2004 [...]
wrzucam tutaj listę filmów które posiadam może komus się przydadzą tytuły aby poszukac ich w necie 1. Animal Pak Vol. I – Arms 2. Animal Pak Vol.II – Chest 3. Animal Pak Vol.III – Delts 4. Abbas Khatami - advanced hit training 5. Anders Graneheim -Sista posen documentary bodybuilding 6. Arnold Classic 2003 7. Arnold [...]
No proste ze bral. Tak jak kiedys ktos spytal managera Ronniego Colemana....to cos takiego bylo - "czy Ronnie Coleman bral kiedykolwiek niedozwolone srodki wspomagające?" - "nie nigdy, ale gdy tylko dowiedzial sie o ich szkodliwym dzialaniu to natychmiast je odsatwil"
[...] pose down Pumping Iron - Arnold Schwarzenegger Pumping Iron 2 Rebekah Kresilah vs Boomer Ronnie Coleman - The Unbelievable Ronnie Coleman la San Marino Pro 2000 ronnie coleman russiant Scorus Tisza Sharon Bruneau (posing again) Sledge Hammer sopot1 Mariusz Pudzianowski sopot2 Mariusz Pudzianowski sopot3 Mariusz Pudzianowski [...]
Ronnie Coleman legenda kulturystyki? Najlepszy kulturysta w historii, czy był nim Ronnie Coleman? Bez wątpienia był on jednym z najlepszych kulturystów świata, ale czy najlepszym? Niebotyczna masa, ostra definicja były jego znakiem firmowym. Ronnie przez 8 lat nie przerwanie królował na scenie Mr. Olimpia, czym powtórzył rekord Lee [...]
14 czerwca w Łodzi w hali Parkowej przy ul.Małachowskiego odbyła się mega impreza „Night of Champions” .Było to widowisko wielo-przekrojowe podczas którego można było zobaczyć rozmaite dyscypliny sportu, a mianowicie kulturystykę amatorską i kulturystykę zawodową, fitness, Strong Man i walki Martial Mixed Arts [...]
No coz panowie.Zawsze chcialem zobaczyc Mr.Olympia na zywo i wreszcie w tym roku mi sie udalo.Wasze spory kto powinien wygrac zawody sa bardzo ciekawe i dlatego postanowilem rozstrzygnac wszelkie kontrowersje. No coz moim zdaniem Mr.Olympia 2006 powinien po raz kolejny wygrac Ronnie Coleman.Tak sie nie stalo co absolutnie zszokowalo mnie podczas [...]
1965 Larry Scott New York City 1966 Larry Scott New York City 1967 Sergio Oliva New York City 1968 Sergio Oliva New York City 1969 Sergio Oliva New York City 1970 Arnold Schwarzenegger New York City 1971 Arnold Schwarzenegger Paris 1972 Arnold Schwarzenegger Essen 1973 Arnold Schwarzenegger New York City 1974 Arnold Schwarzenegger New [...]