SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

role

  • ZNOWU SZPAGAT!!:)

    Post
    Inne dyscypliny

    Ktoś napisał, że każdy może dojść do szpagatu. Nieprawda. To zależy od stawów. Trudniej jest dość do pełnego szpagatu tureckiego, bo tu dużą rolę odrywają właśnie stawy biodrowe, nie każdy zrobi do 180*. Jeśli chodzi o szpagat damski - jedna noga wprzód, druga w tył, wbrew pozorom też nie jest on taki łatwy, gdy sporóbuje się go zrobić tak, aby [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2005-03-17 15:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę że to będzie nie tylko wina Progesteronu. Powinienes zrobić morfologie, PRL, e2, test, kortyzol, shbg, panel tarczycowy, panel wątrobowy. Do tego pomysl czy to nie psycha też gra rolę Zmieniony przez - meirii w dniu 2019-10-12 21:59:39

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2019-10-12 21:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie sa granice mozliwosci

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na prawdę ciekawy pomysł Wzorek z tym obciążeniem. Zresztą zgadzam się, motywacja przy biciu rekordu odgrywa mocną rolę

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2006-12-11 16:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+L-GLUTAMINA+WPC?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] filomag b6....na 30 minut przed snem bierz 1-2 tab zincasu...i 3 tabsy filomagu...powinno pomoc...(domowe zma) dodatkowo mozesz wspomoc sie jakimis antyoksydantami...np ace role (z hi-te.ca)..ewentalnie jakis apteczny zestaw (wazne zeby zarieral wit a,c,e)...moze byc capivit a+e i do tego wit c... pamietaj troche [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2003-12-07 15:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odzywke na poczatek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zestaw jest ok, ale i tak główną rolę gra tu jedzenie. Jak będzie dieta, będą efekty, a suple do dodatek. A nie myslales zeby wrocic na silownie? Dla lepszych efektow?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2012-03-25 16:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok rozumiem, ale nie jest może tak że w pewnych sw siła odgrywa dużo większą rolę niż w innych ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2019-09-16 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynamy

    Post
    Doping

    http://www.sfd.pl/SKUTKI_UBOCZNE_STOSOWANIA_STERYDOW_U_OSOB_NIEPELNOLETNICH-t301193.html czyli 3. Zmiany w systemie hormonalnym: Hormony przenoszone są przez krew i mogą wywierać wpływ na wszystkie tkanki wrażliwe na ich działanie. Układ hormonalny stanowi obok układu nerwowego podstawowy układ regulacyjny w organizmie. Hormony spełniają w nich [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2010-05-10 16:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uderzenia z otwartej dłoni

    Post
    Sztuki Walki

    [...] technik ktorych w walce, na worku czy gdziekolwiek indziej nie wykonasz a kiedy jednak moga sie przydac. Kata rowniez powinno byc cwiczone razem z bunkai, wtedy spelnia role treningu pod samoobrone... Nie jestem szczegolnym fanem kata a jednak jak jest ono na treningu to daje na nim z siebie wszystko, wole miec cos z tego treningu niz miec [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4891 Data: 2011-04-27 22:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos o HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB odgrywa wazną rolę na samym początku noewgo planu, wtedy ma najlepsze działanie(z pewnych badan), jezeli Cie stac to bierz hmb, (kapsulki) forma która w nich jest przekształca sie do aktywnego HMB przy pomocy soku żołądkowego - jest go najwiecej po posilku, wtedy mozesz brac Jezeli nie szkoda Ci kasy mozesz spróbowac, jakis tanszych [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5848 Data: 2004-03-04 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice pomiedzy prawa strona a lewa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rosły równo najważniejsza jest technika ruchu nie można wyciskać lub wiosłować schodkami że ciągnie sie silną stroną potem słabą, dlatego ciężar będzie odgrywał tu dużą role... jedynie wiosłowanie hantlą w opadzie daje pełne skupienie na wykonywaniu ćwiczenia i poprawny ruch , czyli też zaczynamy od słabej strony robiąc pełną serie pózniej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2006-07-02 15:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ilość tłuszczów w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci to pojawia się mały problem z wciskaniem w siebie kolejnego worka ryzu :) Można oczywisćie podbijać kcal tłuszczami bo idzie to dużo latwiej . Pamietaj też że nie musisz sciśle tzrymać się jakiejs ilośći makro i to że w jeden dzień zjesz wiecej takich czy innych makro to nic się nie stanie bo i tak głównie role odgrywa bilans kaloryczny

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2022-06-18 06:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Atletico Madryt

    Post
    Piłka Nożna

    [...] na 60 milionów euro! Pojawienie się Slima na Vicente Calderon pomogłoby zatrzymać jednego z najlepszych piłkarzy na świecie w szeregach triumfatora Ligi Europy, a także zapewne zmieniłoby układ sił nie tylko w hiszpańskiej, ale i światowej klubowej piłce, w której wiodące role odgrywają obecnie Real Madryt i Barcelona. Oby to byla prawda

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2012-11-04 20:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak motywacji!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja jak motywacji nie mam to oglądam sobię filmiki na youtube jak np: https://www.youtube.com/watch?v=TNzCrdzv_pY https://www.youtube.com/watch?v=b4OdH2JoKMs https://www.youtube.com/watch?v=1CSM_E7HTv4&list=FLWjFYEFA9UhkNhyyOlGgB4Q&index=188 a następnie wcielam się w rolę kolesi z filmów %-) Tzn. Wyobrażam sobię, że to ja jestem tym bykiem co dwie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2693 Data: 2012-12-22 20:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ten chwyt marketinowców sprzedających glukozę 3 razy drożej został obalony. kto wie ten jest do przodu pare zł. kto nie wie ten dalej kupuje anabolcizne soki Owszem taką role dekstro spelniala by jezeli dawałbyś jednarozowo doporcji kretki ilosći rzędu okolo 100g dextro - co zapewniam cię nie było by zdrowe... a powiedz mi czy mit o funkcji [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2007-05-09 11:59:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagubiony

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj symetrix. Już komuś podsyłałem ten artykulik dzisiaj. Poczytaj sobie o robieniu masy i o aerobach. 1. Nacisk na fazę negatywną. Przyrost mięśni jest logiczną konsekwencją ich skurczów. Zazwyczaj podkreśla się rolę fazy koncentrycznej skurczu, gdy mięsień się skraca. Ale rozciąganie mięśnia w fazie ekscentrycznej (negatywnej), gdy mięsień się [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2005-06-25 14:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDWEILER - uwaga bo to oszustwo!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To wcale nie jest prowokacja!!! Jestem normalnym użytkownikiem, który ma prawo wyrazić zdanie o produkcie, który po prostu nie działa. Jeżeli próbka (sample) spełniają swoją rolę a główny towar już nie to znaczy, że chyba coś jest nie w porządku. Wyniki testów też mogę sobie stworzyć i ustawić jak mi się żywnie podoba w dobie Internetu - to żaden [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1776 Data: 2014-01-17 19:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASŁO ORZECHOWE...POMOCY !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Orzechy ziemne (a właśnie je znajdziesz w maśle orzechowym dostępnym w bio-marketach) to źródłó głównie Omega-6. Celem powinno być zwiększenie udziału Omega-3 w diecie, które faktycznie odgrywają bardzo ważną rolę w diecie redukcyjnej. Ich źródłem są: łosoś, sardynki, śledź, orzechy włoskie.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2007-01-03 09:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakiś antykatabolik?Prosze o porady.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak cena gra role to wez HMB mega caps olimpu - jakies 40 zł na miesiac. Jakie oprocz silowni masz treningi ? Po braniu HMB jakies 6 tygodni powinienes sie lepiej na nich poczuc - wzrasta wytrzymalosc.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1330 Data: 2007-04-30 20:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple w większości zależą od diety. nie masz racji pisząc OCZYWISTYM JEST ŻE BIAŁKO, bo jeżeli masz na 101% dopiętą dietę to żadne białka ani gainery nie są Ci potrzebne na masie. Ale jeżeli już bardzo chcesz, albo masz braki w diecie, to śmiało bierz v2 badz v3 od sfd jeśli chodzi o białko. możesz dać też gainer wg braków w diecie, np. gorszej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2014-08-27 14:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po Carbo wystepuje tradzik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pewnie w jakims tam znikomym stopniu wpłynie na organizm ponieważ zawiera troszkę węglowodanów. Ale nie masz co liczyć na mase, po drugie to napój, który uzupełnia organizm w witaminki, węgle i minerały po wysiłku fizycznym. Kluczową rolę pełni tutaj dieta (posiłki) oraz intensywność i jakość ćwiczeń. Podsumowując na carbo nie zrobisz masy. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2007-09-06 21:25:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)