[...] zabieram się za siebie i ułożyłem sobie nawet dietę, ale wiadomo nie jestem w tym temacie ekspertem więc zgłaszam się do Was. Mam duży problem z przybraniem na wadze a moi rodzice też są bardzo szczupli. Oprócz siłowni nie będę uprawiał innych sportów przeważnie gram w wolnym czasie na komputerze :) http://www.qpic.ws/images/dieta20131124.png [...]
darmo, nie darmo... zrobię cykl, najwyżej kasa w błoto. Crea shota już mam na chacie, jedzonko i tak mi kupują rodzice, a suple biorę we własnym zakresie :-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Może to tak na zdjęciu źle nie wygląda ale na prawdę mnie martwi mój wygląd... W dodatku dziś po raz pierwszy zdarzył mi się "atak obżarstwa" z czego byłem bardzo załamany. Po prostu jadłem co popadło... Nie wiem czego to wina, rodzice mi mówią, że zbyt mało kalorii jadłem i dlatego to dziś się stało. Sam nie wiem co mam o tym myśleć...
I ja współczuję. Moi rodzice odeszli w odstępie 8 miesięcy w sumie mniej więcej 5 lat temu. Ostatnia babcia dobre 11. Dziadek w stanie wojennym jeszcze. Czas płynie nieubłaganie. Trzeba korzystać i nacieszyć się obecnością tych, którzy nadal są wśród nas.
Wymiary podam, jak tylko będę mieć dostęp do centymetra. Co do drążka - to nie tak, że jestem życiowo niezaradny i nie wiem, że można go na strychu rozwiesić. Moi rodzice mają zakład produkcyjny tuż obok domu i wszystkie wolne pomieszczenia (dosłownie wszystkie, co pół roku dobudowujemy nowe) służą za magazyny, więc są po brzegi wypełnione [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] (bo choć mam to szczęście, że moja budowa z natury jest dość sensowna - szerokie barki, jako taka klata, mocne nogi, to niestety należę też do tych "szczęśliwców", których rodzice praktycznie od podstawówki uszczęśliwiali zwolnieniami z wfu - co wtedy wydawało mi się fajne i w efekcie wyrósł taki "placek", mądry Polak po szkodzie) przy możliwie [...]
Powiem wam ze kiedyś nasi rodzice i dziadkowie za komuny może nic nie mieli, ale mieli przynajmniej przyszłość. Dzisiaj mamy dostęp do wszystkiego: komputery, komórki, konsole ale nie mamy już przyszłości.
"Powiem wam ze kiedyś nasi rodzice i dziadkowie za komuny może nic nie mieli, ale mieli przynajmniej przyszłość. " Za Komuny ZAWSZE miałes PRACE:-)) a dzis????
[...] rodziców otyłych - też jest duże prawdopodobieństwo, że będziemy mieli problemy z nadwagą. Ale zdrowe odżywianie,na bardziej restrykcyjnych zasadach niż kolegi, którego rodzice i on sam są wiecznie niedożywieni - w większości przypadków zapobiegają otyłości i jej powikłaniom. Dlatego najczęstszą przyczyną powstawania otyłości - i ciężko się [...]
Tez mam, to sam wiesz ze to nie jest tani sport i jak masz rodzenstwo to rodzice tez nimi sie interesuja itp. ja mam dwoch braci ktorzy tez jakies sporty uprawiaja...
trneningi tenis ziemny 5x 2godz i 3x 1,5 godz ogolnorozwojówka co mogę a czego nie mogę. W środowski tenisowych w tym wieku rodzice rozne zeczy podaja ja wole najpierw sie dowiedziec .Proszę o pomoc
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tygodniu , do tego dochodzą turnieje co weekend sobota i niedziela od rana do wieczora. I tu jest moje pytanie co mogę dać cynowi a czego nie . W tym środowisku (tenisowych) rodzice różne żeczy zaczynają dawać już dzieciom typu białka , węglowodany , izotoniki , a nawet słuchy chodzą że jakieś zastrzyki ( dzieci w wieku 11-12 lat). Moje pytanie [...]
[...] rodziców otyłych - też jest duże prawdopodobieństwo, że będziemy mieli problemy z nadwagą. Ale zdrowe odżywianie,na bardziej restrykcyjnych zasadach niż kolegi, którego rodzice i on sam są wiecznie niedożywieni - w większości przypadków zapobiegają otyłości i jej powikłaniom. - tutaj w formie ciekawostki warto wspomnieć o koncepcji [...]
z rodzicami go ma%-) wiadomo rodzice kaleki jeśli chodzi o technologie 21 wieku to ona siedzi %-) No jak kaleki? Przeciez twoi starzy to pewnie niewiele starsi odemnie nie?