SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robimy masę

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Trening domatora

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - ZAPRASZAM ! http://www.sfd.pl/temat246422/ ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz: http://www.sfd.pl/temat173140/ ALL in ONE: http://www.sfd.pl/temat206693/ http://www.sfd.pl/temat220467/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2006-02-04 19:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co wy na to?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ROBIMY FORMĘ NA LATO 2006 - ZAPRASZAM ! http://www.sfd.pl/temat246422/ ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz: http://www.sfd.pl/temat173140/ ALL in ONE: http://www.sfd.pl/temat206693/ http://www.sfd.pl/temat220467/

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2006-05-11 16:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2006 - ZAPRASZAM ! http://www.sfd.pl/temat246422/ ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz: http://www.sfd.pl/temat173140/ ALL in ONE: http://www.sfd.pl/temat206693/ http://www.sfd.pl/temat220467/ Zmieniony przez - Onkelfaka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2006-05-27 13:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pytanie o dietę.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jezeli robimy mase to musimy miec dodatni bilans energetyczny tak? tak a jak robimy redukcje to musimy miec ujemny bilans energetyczny tak?tak wiec trudno to pogodzic ...albo robimy jedna rzecz dobrze albo wiele do dupy.... Mozna jeszcze robic tzw mase jakosciowa czyli w skrocie robiac mase pedalujemy na rowerku w celu pozbywania sie tk [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2008-07-01 15:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Wytlumaczcie mi cos bo nie rozumiem!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pobudzic miesnie NALEZY wykonac cwiczenie izolowane, ktore wycisnie ostatnie sily z trenowanego miesnia. Przyklad - wycisk na klate, skoro cwiczymy na mase to spory ciezar - robimy 10,8,8,6 ruchow, po wykonaniu ostatniego powtorzenia ostatniej serii masz wrazenie (O ILE ODPOWIEDNIO DOBRALES CIEZAR !) ze moglbys zrobic kolejne powtorzenie, ale [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 9541 Data: 2005-07-01 16:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Olimp na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ dieta na mase 86 kg (ladna) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116426 koktajle [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3691 Data: 2005-08-04 09:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • pytanie do wszystkich

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ dieta na mase 86 kg (ladna) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116426 koktajle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2005-07-22 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • kolejny temat o MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ dieta na mase 86 kg (ladna) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116426 koktajle [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2005-07-29 09:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • od czego zacząć ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ dieta na mase 86 kg (ladna) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=116426 koktajle [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2005-08-16 12:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co mam zrobić chodzi o mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684 "ALLEGRO TOWAR" by WILLHELM [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-02-04 19:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co mam zrobić chodzi o mase

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz: http://www.sfd.pl/temat173140/ Kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684/ ALL in ONE: http://www.sfd.pl/temat206693/ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2006-02-04 19:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684 jeđli masz juz jakis staz na silowni.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2006-02-05 10:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Kiedy efekty??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Atlas ćwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3111 Data: 2006-02-05 21:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ilość Serii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Atlas ćwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2006-02-08 10:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Co myślicie o tej rozpisce?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Atlas ćwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ PYTANIA- zapraszam kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2006-02-11 11:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Jak być duży, dobrze wyglądać i być silnym mając 17 lat?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684 Później jak się zatłuścisz zbytnio to Nie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9607 Data: 2006-03-04 14:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • ----==== Ile w końcu serii na mase?? ====----

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Atlas ćwiczen http://www.kulturystyka.pl/atlas ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2006-03-20 16:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • TRENING SUMPLEMENTY - PILNIE POTRZEBNE PORADY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684 "ALLEGRO TOWAR" by WILLHELM [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2006-07-15 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • problem z wlasna budowa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ODZYWIANIE W TRENINGU NA MASE Robimy mase - odżywianie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 dieta na mase low-carb http://www.sfd.pl/temat162782/ robimy duza mase - fakty nie mity by Qaz http://www.sfd.pl/temat173140/ kto pyta nie bladzi http://www.sfd.pl/temat238684 "ALLEGRO TOWAR" by WILLHELM [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2006-07-29 22:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening na mase pare uwag i pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tłuszczu. Da się złapać czystą masę mięśniową, mając doskonałą dietę, ale to nie ten dział. Nie wiem czy aeroby mają sens na masie, ja jestem za klasycznym podziale czyli robimy mase - staramy się jak najmniej złapać tłuszczu , potem robimy rzeźbe - czyli staramy zrzucić to co się złapało na masie. Zresztą to wszysko zależy od genetyki - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2005-03-02 18:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: potas pistacja bolero ksylitol nerek efka keto siarka slaba erekcja beta alanina kuchnia IONS cholesterol bialko serwatkowe karta podarunkowa selen mózg układanie diety łydka triceps
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto krew z nosa wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane