SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robert

  • GP PEPA Opava 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Barki biceps i triceps na pewno. Robert ma lepsze nogi Ale ogólnie wydaje mi się że Dex jest torche większy.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7154 Data: 2008-10-20 17:42:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/qocLPx2.jpg Bellator 270: Queally vs. Pitbull 2 Data: 5.11.2021 Miejsce: 3Arena, Dublin – Irlandia Karta główna Walka o pas wagi lekkiej 155 lbs.: Peter Queally vs. Patricky Freire 2 Co-main event 135 lbs.: James Gallagher vs. Patrick Mix 185 lbs.: Fabian Edwards vs. Robert Fonseca 145 lbs.: Daniel Weichel vs. Pedro Carvalho [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1627 Data: 2021-11-03 11:48:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polski Herkules wyniki

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ani wyników, ani zdjęć… No to proszę – są wyniki. POLSKI HERKULES Pierwsze Zawody w parach LUBLIN 9 lipca Wyniki I - Krzysztof Przybyliński / Michał Czapliński 46 punktów II – Dariusz Gościcki / Robert Lipiński – 44 III – Józef Tomaszewski / Mariusz Jędrejek – 38 IV – Witold [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2005-07-10 12:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robert.r66 dlatego tak napisałem.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3080 Data: 2016-02-21 17:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o plan treningowy )))))))))))))))))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Robert mogę Ci polecić pewien plan na rzeźbę. Ten plan jest na 3,4 dni. Poniedziałek: Nogi + Barki Nogi - jazda na rowerze ok.30-60minut. - przysiady ze sztangą 3-5 serii po 20powt. - spięcia na palce 3-5 serii po ok. 20-30powt. Barki - wyciskanie zza karku 3 serie po 15-20powt. - unoszenie ciężaru w opadzie 3 serie po 15-20powt. - wznosy boczne 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2002-08-05 18:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o plan treningowy )))))))))))))))))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak plan niech będzie nz rzźbę . na górze na pisałem jaki mam sprzęt trening niech będzie do zrobienia na tym sprzęcie Siwarski Robert

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2002-08-06 10:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o plan treningowy )))))))))))))))))))))

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zgadzam się pomusz mi ,i do treningu jakomś dietę. Dzięki. Siwarski Robert

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2002-08-06 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge brac pimp blast?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jeżeli to było kiedykolwiek poddawane badaniom to taki jest skład produktu : Wielkosc Porcji: 1miarka (15g) Ilosc Porcji w Opakowaniu: 40 Ilosc w Jednej Porcji: Energia: 21 kcal Z tluszczy: 9 kcal Tluszcze ogólem: 1g Tluszcze nasycone:0mg Cholesterol: 0mg Sód (fosforan sodowy): 240mg Potas (chlorek potasu) 350mg Weglowodany ogólem: 3g Blonnik: 0g [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2012-09-22 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga, zaczynamy nabór do sekcji MMA dla początkujących i amatorów. Instruktor prowadzący Robert Jocz. Rozpoczęcie zajęć - 10 marca 2010r. Zapraszamy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4382 Data: 2010-03-04 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponownie pragniemy Państwa zaprosić na program z cyklu "Akademia Sztuk Walki", który odbędzie się w sobotę 19 lutego o godzinie 22:55 na antenie telewizji TELE 5! W najbliższą sobotę emitowana będzie relacja z gali "Battles of the Dragons 3", która odbyła się w Józefowie. Bedą mogli zobaczyć Państwo 6 emocjonujących walk, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2011-02-17 08:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga k-1 Rules

    Post
    Sztuki Walki

    No i nie było sie o co martwic z poziomem było kilku dobrych zawodników ale ci początkujący nie byli rozstawiani razem z nimi.. Jak poszło wam piszcie wyniki.. A TO WYNIKI 1. 63,5 kg - Michał Tomczykowski Falanga Warszawa - Łukasz Walczak 3:0 2. 63,5 kg - Gaantenirow Jusun Falanga Warszawa - Mańka Michał Kick-Boxer Nowy Sącz 3:0 3. 67 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6185 Data: 2007-04-30 10:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • x-pand energized

    Post
    Odżywki i suplementy

    robert - bierz jak napisales...i rośnij

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3939 Data: 2005-10-19 19:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponownie pragniemy Państwa zaprosić na program z cyklu "Akademia Sztuk Walki", który odbędzie się w sobotę 19 lutego o godzinie 22:55 na antenie telewizji TELE 5! W najbliższą sobotę emitowana będzie relacja z gali "Battles of the Dragons 3", która odbyła się w Józefowie. Bedą mogli zobaczyć Państwo 6 emocjonujących walk, w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2011-02-17 08:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ w judo - Osaka 2003

    Post
    Sztuki Walki

    Kobiety: Kategoria 48 kg:Anna Żemła-Krajewska 52 kg: Barbara Bukowska 63 kg: Weronika Rańczuk 70 kg: Adriana Dadci 78 kg: Barbara Wójcicka +78kg: Open: Magdalena Kozioł Mężczyźni: kategoria 73 kg: Krzysztof Wiłkomirski 81 kg: Robert Krawczyk 90 kg: Przemysław Matyjaszek 100 kg Paweł Smoliniec +100 Open: Janusz Wojnarowicz U kobiet nie została [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6524 Data: 2003-09-09 19:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.Śledź czwarty, a D.Wszoła piąty na ME 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nasz kolejny medalista po Stanaszku i braciach Olech - Jacek Spychała, brąz kat 75 67.5 Kg 1. Olech/Jaroslaw/74 66.7 Poland 325.0 170.0 317.5 .WR 812.5 .WR 632.53 2. Selberg/Amit/76 66.9 Sweden 265.0 175.0 .NB 235.0 675.0 ... 524.20 3. Mitev/Vihar/78 67.0 Bulgaria [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5026 Data: 2003-05-09 15:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO co pozniej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    robert kierujesz do mnie pytanie podczas gdy ja juz swoja opinie wyrazilem nie bardzo wiem jak moglbym jeszcze pomoc

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2005-09-08 15:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO co pozniej?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zip, mógłbyś napisać coś więcej na temat tego jabłka z hi teca? ma go bim? ile kosztuje, jakie porcje, skład, forma? dzięki za odpowiedź! robert bierz w kapsach! Wygoda!

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2005-09-08 22:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ee kufa bez takich hahaha ja mam 25 lat niebieskie oczy i bląd włosy i waze 85 kg, a na włąsnego teścia nie nażekam , w bicku 45cm :D wzrost 174cm Robert P.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2006-05-21 18:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA POLSKI JU-JITSU WROCŁAW 2004 WYNIKI Wyniki Indywidualne: Fighting Kobiety kat –55kg. 1. Monika Dikow- KS Gwardia Bielsko Biała 2. Marta Kozera- KS „Energetyk” Jaworzno 3. Karolina Szkutnik- KS Budowlani Sosnowiec kat. –62kg 1. Monika Grochola- AZS AWF Wrocław 2. Elżbieta Fronczek- AZS US Katowice [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2004-06-21 22:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrobiłem, zjadłem i twierdze że smakuje jak racuchy. Nie wiem jak ten Robert może wszystko jeść na słodko Zmieniony przez - whParker w dniu 2012-02-28 15:36:18

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9331 Data: 2012-02-28 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)