Nasz najlepszy obecnie judoka Robert Krawczyk, po olimpijskim potknięciu w Atenach (w ostatniej chwili stracił szanse wywalczenia medalu) w tym roku wraca do wielkiej formy. W kraju "Krawca" przewraca jednak Łukasz Bałanda z AZS UW – pisze Życie Warszawy. W niedzielę młody warszawiak zdecydowanie pokonał aktualnego brązowego [...]
Zależy jaka. Taka typowa na ciężarach to przeważnie stosunkowo mały ciężar (40-60% CM) i 15 lub więcej powtórzeń. W ogóle z tą wytrzymałością to jest problem, gdyż słowo to ma wiele znaczeń. Objaśniłem to tutaj: http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#3 Wytrzymałość siłowa, kondycja - a sporty walki. Wg definicji: "Wytrzymałość siłowa [...]
Kat 90 kg (5 zawodników) Poziom wysoki a zarazem wyrównany V miejsce - Robert Kaczmarski - zawodnik niezdążył z definicja i przygotowaniem na zawody co zaowocowało taką a nie inną lokatą IV miejsce - Adam Borne - debiutant z bardzo dobrymi predyspozycjami do kulturystyki .$ miejsce wsór tak wymagających rywali może uznać za sukces.Zawodnik [...]
Znalazłem tylko jako powstała ta linia JJ. Modern Jiu Jitsu To określenie dotyczy nowoczesnych systemów Jiu Jitsu, tych które powstały po II wojnie światowej w Europie lub na dwóch kontynentach amerykańskich. Głównie twórcami tych kierunków byli eksperci Jiu Jitsu i zachodnich dyscyplin Boksu czy Zapasów. W wielu przypadkach modern JJ nie [...]
pisz do Michala, jak zajrzy to kiedys na forum to CI moze odpisze hehe, Robert kiedys odpisywalem normalnie na mail, bo pisalem, ale teraz nie wiem czy jeszcze ma na to czas.
W zawodach wystąpiły zawodniczki, najmocniejsi zawodnicy z Siemianowic i zaproszeni goście z zaprzyjaźnionego Klubu Sportowego Skarpa Bytom – Rekordzista Świata !!! Marcin Gorzędowski, Marcin Dulko, Robert Dudek. Z Klubu Pover Kuźnik – Mistrz Polski i IV na Mistrzostwach Europy Adam Łaskawski , Wicemistrzyni Śląska - Beata Lipich.
Men's Open: 10 Clarence De Vis 9 Dalibor Hajek 8 Robert Piotrkowicz 7 Lionel Beyeke 6 Toney Freeman 5 William Bonac 4 Fred Smalls 3 Branch Warren 2 Dexter Jackson 1 Kai Greene
Hokejowe MŚ w statystyce 13.05.2005 19:21 Kanadyjczyk Rick Nash nadaje ton rywalizacji hokeistów w mistrzostwach świata w Innsbrucku i w Wiedniu. Po meczach ćwierćfinałowych Nash znajduje się na czele klasyfikacji najskuteczniejszych hokeistów i najlepszych strzelców mistrzostw. Najwięcej punktów za asysty zebrali Słowak Jozef Stuemple i [...]
Obroncy Paulo Ferreira Glen Johnson Celestine Babayaro William Gallas Wayne Bridge John Terry Robert Huth Bramkarze Carlo Cudicini Neil Sullivan Petr Cech Yves Makaba Makalamby Marco Ambrosio Jurgen Macho Popmocnincy Boudewijn Zenden Alexei Smertin Arjen Robben Tiago Mendes Claude Makelele Frank Lampard Joe Cole Damien Duff Geremi Scott Parker [...]
Ok wszystko wiem. Niebawem złoże zamówienie. A jeszcze pytanie bo nie będe zakładał nowego tematu: Czy ktoś wie gdzie kupić takie hantle? Wydają się świetnym rozwiązaniem, a marbo chyba nie ma takich na stanie. Robert pakuje nimi ok. 5 minuty http://www.youtube.com/watch?v=6mwvUB9VjPY