No ten ryz,makaron, platki to nie do konca wartosci gainera. Troszke za malo bioalka. Ale to zawsze mozna dodac jakies zrodlo z pozywienia. Albo posypac np. platki odzywka bialkowa. Ja mikser, ktory wygralem na SFD wykorzystuje do robienia gainerow wlasnej roboty Biore ryz. Ser bialy. Troche glukozy dla smaku. Miele na max i wypijam Tanie i [...]
Ciekawe czy Robert wie o tym, pewnie będą się sądzić za wykorzystanie wizerunku itp. A posłuchaj kto mówi "siła" na końcu... Robo dostał za to sporo hajsu.
Przemyski ja tak samo. Jak możesz się wypowiadać darek co byś robił jeśli tego nie robisz? Teraz każdy może strugać kozaka ale jeśli przyszedł by czas w którym Robert wie, że dużej kasy z kulturystyki nie będzie a jak będzie to krótko więc wybrał Show-biznes. Wykorzystał to z głową i chwała mu za to.
Trzecie miejsce i tempo wyścigowe cieszy, na deszczu każdy popełnia błędy, "robert powinien dac na msze za vetela , bo bylby 5... " Byłby ale nie jest Vettel systematycznie eliminuje się z walki o mistrzostwo
Wyniki wyścigu Ogólnie wyścig loteryjny przez pogodę. Na starcie Webber dał ciała, potem Vettel dał kolejny "popis" i zabrał z toru Buttona, jednak szwabek po odbyciu kary wrócił do walki, ale i tak żadnego punktu nie zdobył. Alonso będzie pewnie chciał jak najszybciej zapomniec o tym wyścigu, a Robert pewnie przed weekendem nie [...]
Klub na Kinowej działa, ale Artur wyjechał więc nie jest to już to samo co w Prakongu. Niemniej Dima i Robert to dobrzy trenerzy więc na pewno warto się przejść.
jest to jedna ze wskazówek opracowanych na konferencji naukowo - szkoleniowej na temat wspomagania sportowego , na konferencji tej wystąpili m.in.: profesorowie - jerzy smorawiński(doping),jerzy popinigis(wspomaganie dietetyczne),robert smith(technologia produkcji odżywek) pozdrawiam i życzę owocnych przemysleń
WYNIKI ZAWODÓW KOBIETY 25 kg 1.111 pow. 2.67 pow. 3.36 pow MĘŻCZYŻNI 50 kg 1.74 pow 2.71 pow 3.71 pow MĘŻCZYZNI 100 kg 1.34 pow 2.27 pow 3.17 pow Zmieniony przez - robert.r66 w dniu 2018-09-15 14:10:14
Był SC, bo Sutil zaje*ał w Nicka Opalony wygrywa, Glock najlepszy start w sezonie odnotowuje, Alonso dopełnia podium, Robert utrzymuje ósmą lokatę i zgarnia jeden punkt. Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-09-27 16:05:38
WYNIKI KOBIETY OPEN I m. Rimma Stareńczak - KSS Gryf Iwonicz Zdrój – 50 pkt MŁODZICY OPEN I m. Hubert Stareńczak- KSS Gryf Iwonicz Zdrój – 37 pkt II m. Tymoteusz Zaforemski - Krosno – 35 pkt III m. Jakub Janocha – Kopytowa – 18 pkt KADECI OPEN I m. Konrad Laś – Kopytowa – 75 pkt II m. Mikołaj Wójcik – Rzeszów – 62 pkt III m. Marcin Sip – Iwonicz [...]
Robert chce Ci powiedziec ze mam diete specjalnie opisana do cyklu ktory bede przechodzil. Uwazalem ze do clena powinna byc inna a nie ta sama!! Clena rowniez mozna brac 14 dni biore, 14 dni przerwa i 14 dni biore..to jest popularna ksiazkowa instrukcja :P .. ale twoja druga wypowiedz ze 2 dni biore a 2 dni przerwa i 2 znowu biore to kategoryczny [...]
jest ostry strzegom jak i herakles ale ja polecam Ci abys zapisał sie do mojego klubu Steel arm Wrocław choc niejezdzimy na treningi do Wrocławia to spotykamy sie czasami u siebie i tutaj sparujemy i cwiczymyz mojej okolicy w tym klubie jest zrzeszonych ponad 10 zawodnikow a w całosci w klubie to niemam pojecia...Jednak z klubem mozesz sie [...]
Pięć medali Mistrzostw Europy w Wyciskaniu Leżąc dla reprezentacji Polski. Dziś w Pilsen/Czechy zakończyły się Mistrzostwa Europy Kobiet i Mężczyzn w Wyciskaniu Leżąc, które trwały od 6 sierpnia 2015 r. Polska reprezentacja drużynowo w kategorii kobiet zajęła wysokie drugie miejsce w Europie za Rosją z 36 pkt. Natomiast mężczyźni zajęli [...]