SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

robert

  • UNIWERSYTECKIE MISTRZOSTWA POLSKI W KULTURYSTYCE 2009

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Parowa92 mam prosze bardzo: Nie wszyscy się poddali badaniom i nie wszyscy mieli zrobiony pomiar na napiętej łapie. Wymiary ramienia rozluźnionego są prawdziwe, napietej łapy część zmierzone a część wyliczone na podstawie śreniej. (tzn. średnio obwód łapy po napięciu zwiększał się o 3,5cm, granica błedu max 1cm) Obwód ramienia - luz / napiete: [...]

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 12:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ej on 60 kg na barki polecial haha :-) i Robert mu zle podal to stracil 3-4 ruchy na tym\-) wczoraj mowie do Zachara ze jak dowale i to 105-110 kg bede wazyl na redukcji na dobrej jakosci to bedzie spoko a on ze chyba 130 \-) podbudowal mnie mega haha , ale wygladamy jak flip i flap razem , bylismy w Tesco i Aldi wczoraj to ludzie sie jak na [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-12 16:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja tez robie sam zawsze , nie ufam nikomu i wiem co jem .. w knajpach z normalnym zarciem tez jest syf wiadomo nie wszystkich ale moja mama robila w gastronomi i kumpla dupa to porazka.. po terminie niektore rzeczy , mieso i warzywa nie myte a jak cos spadnie na ziemie wraca na talerz w wiekszosci przypadkow.. Robert moj kumpel uzywal cateringu [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-10 17:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ostatni dzisiejsze posilek i wszystkie 5 gotowe na jutro. Redukcja juz fajnie idzie 7 dzien czysta miska. Dzis bawoe wyciskanie ciezko: 100 kg x 10 110 x 8 z pomoca Robcia 2 pow Hantle 35 kg x 6-7 Sam 40x 6 - Robi pomogl 3 razy Oczywiscie pisalem 2 ostatnie serie. Robert robil wszystko na pompe bo mial cos z barkiem i sie boi ze moze rozwalic. [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-01 23:07:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    https://youtu.be/TfZF_N2xsfc Nogi weszly mega. O 3 rano skonczylem nocke o 9 juz nq treningu. Nogi , brzuch i 40 min cardio. Spotkalem PRO natural hehe Nabity jak czolg mlody Coleman. Mc j**al 260x8 i wioslo 75 kg x 12 bodajze. Maszyna kilka tyg przed zawodami 105 kg . Plastyka miesni , jakosc i gestosc masakra jak pokazal giry to nam wieko [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-27 12:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Moim zdaniem (patrząc obiektywnie) Robert Piotrkowicz pokona jedynie Denisa Wolfa, który ma rażącą dysproporcję góry do dołu - górę ma za dużą względem nóg. Piotrkowicz niczym się nie wyróżnia poza dużą masywnością - ale tak naprawdę jest bezkształtnym klocem. Jeśli Mohammed Touri przyłoży się (a zapewne przyłoży się, bo wie, że są to ważne [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 05:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    moim zdaniem robert bedzie na 8-10miwejscu tak bym to widział ale zobaczymy

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert niesamowity czlowiek ma przeogromna wiedze.Jakim cudem zajal 14 miejsce?

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Robert musi coś zrobić z tym brzuchem bo źle to wygląda, na zdjęciach nikomu tak ten brzuch nie wystaje jak jemu. Schwarzeneger strasznie sie postarzał, już bliżej mu do dziadka z wyglądu. Niektóre kobiety ze zdjęć to po prostu rakiety Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2011-03-07 16:31:12

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 16:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Ludi_ powrót na SFD/ IF + VLCD

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Nie chciałbym, żeby mój wpis został odebrany jako zmasowana krytyka VLCD. Natomiast uważam, że odnoszenie się do Minnesota Starvation Experiment, co zrobił na wstępie autor wspomnianego artykułu: http://www.nowloss.com/starvation-mode-myth.htm jest kiepskim argumentem wspierającym skuteczność VLCD. Oczywiście badane osoby bez większej magii [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6904 Data: 2013-12-12 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI XXX MISTRZOSTW ŚWIATA KANADA 2008

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    MŚ 2008 DZIEŃ 2 WYNIKI PRAWA RĘKA Poniżej wyniki 2 dnia „XXX Mistrzostw Świata – Kelowna, Kana 2008”: Boys Right 50 1. RUS YURY KAKORIN 2. KAZ BAUYRZHAN ABUYUROV 3. SWE JESPER RYDSTDT 4. CAN TANNER STEWART Boys Right 55 1. RUS EDUARD MULLAGUOV 2. CAN JOSEPH DIRK Boys Right 60 1. RUS SOSLAN AKHPOLOV 2. ESP OSCAR UTIEL [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5171 Data: 2008-12-05 09:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ta Robert tyle ze po miesiacu picia ed juz nue ma kaca i co wtedy %-) zostaje kac moralny %-) Ten moralny często jest jescze gorszy. Szczególnie jak nie pamiętasz wszystkiego z poprzedniego dnia/dni a wiesz że grubo było.

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-12-31 13:40:14 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Narada sędziów... Sędzia główny Robert Plutowski nie jednokrotny Mistrz Polski w podciąganiu z obciążeniem jak i bez ... Sędzia od przeniesienia (broda nad drazek) Arek Homańczuk także niejednokrotny Mistrz Polski i Świata w taekwondo I nie tylko... Sędzia od nadania rytmu ( pozwalający wykonanie kolejnego podciągnięcia) Krzysztof Homańczuk [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-19 21:19:54 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Marian oglądanie to dopiero przed Toba mamy nagrane całe zawody . Pompki na komendę na mini poręczach wynik ani mega mocny ani słaby powiedzmy dobry :-) Mamy jakiś punkt odniesienia a co do wyników zawodników to myślę że moga dużo więcej . Trzeba powiedzieć że większość pompujących startowała po podciąganiu a jak na filmie zobaczycie sędziowie [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-11-20 10:50:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BEAST OF THE EAST

    Post
    Scena MMA i K-1

    A propos Jocza - ma swój fansite na Facebooku http://www.facebook.com/pages/Robert-Jocz/295056570009 Ciekawe, bo chyba żaden inny polski zawodnik MMA nie ma tam fanpage.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6235 Data: 2009-10-24 19:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    PGE Skra Bełchatów - Jastrzębski Węgiel 3:0 (25:20, 25:21, 25:23) PGE Skra: Wlazły, Pliński, Murek, Falasca, Antiga, Możdżonek oraz Gacek (libero), Bąkiewicz, Jarosz, Kurek Jastrzębski Węgiel: Łomacz, Jurkiewicz, Samica, Czarnowski, Hardy, Prygiel oraz Rusek (libero), Rafa, Freriks, Nowik, Yudin, Pęcherz Podobnie jak wczoraj ZAKSA nie dała szans [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-09 20:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Post
    Scena MMA i K-1

    /SFD/Images/2016/7/31/847a761b0af44952ba7d398f650ad63d.png Marcin Gułaś rywalem Michała Wlazło na gali FEN 13 Summer Edition Marcin „Jagoda” Gułaś (31 lat, 188 cm, 6-5-1) to dwukrotny brązowy medalista mistrzostw Polski w formule ADCC Submission Fighting. Jako zawodowiec na zasadach MMA walczy od 2007 roku. Większość swoich walk stoczył w [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12559 Data: 2016-07-31 15:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Post
    Scena MMA i K-1

    /SFD/Images/2016/8/12/c36bc5ef6f20440d8ccc48109d3afc24.jpg fot. Paweł Najmowicz / FEN Federation Przedstawiamy galerię zdjęć z wczorajszego media treningu przed galą FEN 13 Summer Edition, która odbędzie się jutro w Gdynia Arena. Dziś o godzinie 14:00 odbędzie się ceremonia ważenia, która będzie transmitowana na fen-mma.com GALERIA ZDJĘĆ [...]

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12559 Data: 2016-08-12 12:40:20 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • FEN 13 Summer Edition

    Post
    Scena MMA i K-1

    jakiej walki? MMA -66 kg: Aleksander Georgas vs. Robert Rajewski Jr

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 12559 Data: 2016-08-14 00:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert, jaki wyciąg kupiłeś?

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-27 15:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)