rhodiola

miałem/mam podobne problemy. omega 3, chelat magnezu i rhodiola rosea mi pomaga.

[...] kwesti katabolizmu/i jego blokowania). jako dodatek doodploku - jak pisalem - tribulusy, zma/mzb. tutaj wiele nie wymyslisz. ewentualnie jakies roslinki typu maca/zenszen/rhodiola. jesliprofil akualny - ja bym sie wstrzymal z saa. (pewnie juz postanowione). spokojnie moze dogonic pare kilo bez koxu. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-02-03 [...]

na pierwszy rzut - SWANSON GOTU KOLA - 435mg - ALLNUTRITION Coleus Forskohlii - 200mg - OstroVit BERBERINE - 400mg - SFD NUTRITION Ashwagandha Forte - 800mg - SFD NUTRITION MACA - 500mg na drugi rzut dodaj: - SWANSON SCHIZANDRA CYTRYNIEC CHIŃSKI - 525mg - SFD NUTRITION Bacopa Monnieri - 250mg - SFD NUTRITION RHODIOLA ROSEA - 400mg - SFD [...]

odradzam dziurawiec,chyba,że będziesz się chował w piwnicy. Na słońcu Cie nieźle poplami po dziurawcu,zresztą dziurawiec w dużych dawkach nieźle klepie po czaszce. A co do refluksu,nie masz białego jęzora od tego? Zmieniony przez - Rhodiola w dniu 2011-07-11 21:51:15

Wyszly dwie wersje, sklad starej: Zastrzeżona mieszanka Leviathan: Tribulus Terrestris (80% Saponins; 20% Protodioscin) Caffeine Anhydrous 3,3'-Diindolylmethane Fenugreek Coleus Forskohili 20% L-Tyrosine 907mg Bioperine Vitex Cocoa Extract Green Tea (70%) Rhodiola Rosea Extract Acacia Rigidula Extract Yohimbine HCl 9mg Sklad nowej (mozna jeszcze [...]

Gainer na noc to nie jest dobry pomysł,zwłaszcza jeżeli chodzi o przewagę węglowodanów nad białkiem. Na noc powinieneś jeść/suplementowac raczej samo białko,najlepiej izolat. Na początek radziłbym Ci prostą suplementacje tj: 1- witaminy i mineraly,2- magnez przed snem,3-olej lniany i oliwa z oliwek po 2 łyżki dziennie, 4- omega 3, bcaa,4- arginina [...]

[...] przecież to normalne że dla człowieka mającego milion innych obowiązków poza treningami nie jest łatwo o sen i regenerację. Przetrenować się można wszystkim, nie zwalałbym winy na FBW. Zrób tak jak Rion radzi, później, po roztrenowaniu zmien totalnie trening, daj nowy bodziec. Bierz cynk i magnez/ZMA, rhodiola to dobra opcja Nie jestem Rion %-)

Rhodiola masz może jakieś linki do informacji o specyfikach, które zaproponowałeś? Chętnie dowiem się czegoś ciekawego :)

1-STORM 2-Rhodiola rosea- dla mnie za***iste ziolko ,bardzo efektywne

syberyjski najlepszy ... wiem ... do tego dochodzi rhodiola , co jeszcze?

Witam ponownie. Nie chcę zakładać nowego tematu a mam pytanie odnoszące się do suplementu zwiększającego koncentrację i pomagające zapanować nad stresem. Stosowałem już ashwagande i rhodiole. Do obydwu już mój organizm się przyzwyczaił. Znalazłem coś takiego co o tym sądzicie? Nazywa się Mind Up i jego skład to: 2 kapsułki zawierają: Ekstrakt z [...]

No jak najmniejsze kapsy ma to już ich nie podzieli chyba że to tabletka to można przeciąć ją na pół. Z w/w nic okołotreningowo nie dawaj jedynie różaniec przed treningiem można dać, http://potreningu.pl/articles/4922/rozeniec-gorski---rhodiola-rosea--hit-czy-kit

[...] Większość badań na szczurach( jak wiekszosci tego typu srodkow), jednak w medycynie ajurwedyjskiej jest stosowana od lat i jest uwazana za najpotężniejsze zioło. Polecam opinie na forum http://www.imminst.org Sam stosuje combo: rano rhodiola na pobudzenie, wieczorem ashwagandha i jestem nie do zajechania.

powinno wystarczy, sprawdzisz sam na sobie, najwyżej zwiększysz później :-) do poczytania https://potreningu.pl/articles/4922/rozeniec-gorski---rhodiola-rosea--hit-czy-kit https://potreningu.pl/articles/3867/rozeniec-gorski-dziala-antydepresyjnie

Blokery kortyzolu: " Lista polecanych produktów: Anabolic Xtreme- Lean FX ALRI- Lean Dreams E-Pharm- 11-oxo NOW Foods- Super Cortisol Support NOW Foods- Relora Serious Nutrition Solutions - Reduce XT Rhodiola Rosea- Różeniec Górski Ashwagandha Androstenetriol Cissus Quadralangus Lista szczególnie polecanych: Competitive Edge Labs - [...]

Rhodiola wiem diete mam ulozona i stosuje juz ;) Regeneracja tez jest przestrzegana :) Mono mam zkaupiony z Vitalmaxa, lezy juz jakis czas nie ruszone, wiec chyba czas otworzyc :) Dzieki za rady :) A jeszcze moze jakies propozycje w jakich dawkach ? Czy leciec tak jak na opakowaniach ?

Rhodiola wiem co to regeneracja :D Snu mam wystarczajaca ilosc bo codziennie to minimum 9h :) Stresu tez za duzo nie ma :) Co do gainera, biore go po treningu, poniewaz najblizszy posilek mam 1,30h po treningu :) Ok dzieki za pomoc. Sogi o ile wejda :) Pozdro

No to czekac tylko az wszystkie produkty beda dostepne w Sklepie SFD i lecimy :) Dzieki wszystkim za porady :) A Rhodiola, co do wazniejszych rzeczy to wiadomo ze masa to piorytetet haha :D Dwie butelki 1,5l obalam dziennie, a ile dokladnie to nie licze :D Pozdrawiam

Supplement Facts: Serving Size: 1 Capsule Servings Per Container: 90 Amount Per Serving: Unique Proprietary Matrix: 300mg Cocoamine Guarana extracts Hoodia gordonii 5-HTP ALA Vitaberine (thiamine trisulfide analog) B-12 (as cyanocobalamin) Guggul Extracts (2.5% Guggulsterones) Rhodiola rosea root extract Capsiate Other Ingredients: Magnesium [...]

kudzior Z tego co widzę to ten najnowszy Venom dostępny jest jak na razie tylko na nutraplanet, skład z ich strony: Unique Propietary Matrix: 605 mg ** ALRCocamine 3.0+ (Cocoa Concentrates, Methlsynephrine), Guarana Extract (99% Xanthines), Vitaberine (Thiamine-O-Isobutyryl Disulhide), Maximowiczia Chinensis Concentrate, Phaseolus Vulgaris [...]