SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

retencja wody

  • Czy branie tych suplementów ma sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, trenuję już kilka lat, ale nigdy nie brałem żadnych suplementów poza minerałami, białkiem, omegą 3 i witaminami dostosowanymi do niedoborów i zwiększonego wysiłku fizycznego popartych wsześniejszymi badaniami, dlatego pomyślałem sobie, że może warto dać szansę popularnym suplementom i zobaczyć co z tego wyjdzie, ale że jestem zupełnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 814 Data: 2022-08-15 15:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    [...] dodać od razu berberyne profilaktycznie? Redukcje planuje zacząć w 5 miesiącu. Myślę żeby w ostatnim miesiącu cjc i mk677 zastąpić fragmentem hgh po to żeby była mniejsza retencja wody. Czy taki cykl ma sens? Jak często trzeba badać cukier? Wszelkie korekty mile widziane i z góry dziękuje:) 1.WIEK:32 WAGA:80 3. WZROST:179 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 151 Data: 2024-03-02 12:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale czy może mi ktoś wytłumaczyć czemu waliłem 7tyg towar w prawe udo a gdy przerzuciłem się z tematem na lewe to dopadły mnie takie dolegliwości? Otóż wiem że może nastąpić retencja wody w podudziach uniemożliwiającą chodzenie ale mi spuchła tylko jedna noga i to akurat po strzale w nią... Z góry dzięki za szybką pomoc, głównie chciałbym się [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2169 Data: 2012-09-17 15:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zero skutków ubocznych. Wczoraj na silowni pobiegałem ledwo 5 min na biezni żeby się rozgrzać trochę i spuchły mi nogi nad kostkami. Do dziś się utrzymywało i w końcu zeszło. Ktoś podpowie czy wiązać to z testem, czy poprostu retencja wody. Wodę staram się pić nie mniej niż 2l dziennie Pozdrawiam Ps. Sorki jak coś za błędy. Mój pierwszy temat

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2022-11-16 17:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - Stagnacja - Frustracja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    W internecie jest sporo wiadomosci ale czasem wrecz sprzecznych wiec moze ktos w tym temacie mi jasno powie gdzie tkwi problem. Albo ze wcale nie ma problemu i co mam zrobic.. Redukcje zaczalem 30 kwietnia wiec trwa właśnie 5 miesiac. zaczynalem bedac grubasem 92 kg przy wzroscie 178cm i 102cm w obwodzie pasa. Fat powyzej 25% dieta dopieta, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2016-09-18 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] itd Byłem u kilku endokrynologów i za każdym razem albo "ty tak masz" lub "może masz coś z głową" (dosłownie.) Żadne argumenty jak słaby zarost, mała ginekomastia czy retencja wody w organizmie nie przekonały lekarzy o problemie. Stosowałem dietę, która podwyższyła mi testosteron, ale o zmniejszeniu esterogenów nie było mowy.. Zależało by [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2958 Data: 2013-12-14 11:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - zastój, waga w górę co teraz?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] biega 3x w tygodniu po 1h. Co do diety to dałem mu high carba i ładnie schodziło (w miesiąc -5kg prawie). Obecnie od ponad tygodnia jest zastój, a nawet i waga wzrosła(retencja wody?) Według kalkulatora: BMR wynosi ~2500. Żeby zrzucał wagę niby ~2000. Więc i taką dietę mu ułożyłem - na początku spożywał nawet 2500 ale co około tam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3371 Data: 2018-08-08 08:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Estradiol 93,27 pg/ml Zakres prawidłowy 7,6 - 42,4 Samopoczucie co prawda całkiem dobre, trochę mocne uderzenia ciśnienia w głowie. Niestety największym minusem jest duża retencja wody +3kg w tydzień. No i tutaj zaczyna się mój problem, jestem w posiadaniu aktualnie Arimidexu (Asian Lion) kompletnie nieznanego pochodzenia, ale mój "prowadzący" [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2022-05-20 11:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW+siłownia - suplementacje

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pobudzenie będę brał żeń-szeń(na mnie działa sprawdzone) Do tego wszystkiego chce dołączyć kreatyne(zdecydowałem sie na jabłczan kratyny, mono brałem już kilka razy do tego retencja wody przy trenowaniu SW raczej nie sprzyja,) I tutaj nie wiem co kupić własnie, czy brać TCM olimpa, może z treca a może z Vitalmaxa lub innej firmy? i jak brać ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2008-09-23 18:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wasze opinie, dzis rozmawialem z kolegą z pracy który rzekomo " wali tescia suste i dece do tego po 4 tab mety dziennie " narazie co po nim widze to zalana twarz i spora retencja wody, ale mniejsza o jego niby efekty po 3 tygodniach, mowi ze jedzie wlasnie do sportowego po thermo speed czy jakos tak po spalacz tłuszczu ze bedzie na bombie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3027 Data: 2018-02-17 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na pół roku

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 35 2. WAGA: 100 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 125 -udo: 65 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ~ 19 lat 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enat + eq, enat +deca + tren ace 8. TRENING: 4 razy w tyg. split 9. CEL CYKLU:Dobra sylwekta z możliwie małą retencją wody. 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2019-10-24 13:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklik przed wakacjami

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: na maszynie 140kg PYTANIE: Proszę o dobranie cyklu składającego się z - metki , test prop i wino (mam 100 tabów)-jak to ulozyc oraz jaki odblok po tym bedzie najlepszy? Czy w trakcie mozna brac inhibitor aromatazy - nie chce gino i to by bylo takie zabezpieczenie przed tym i retencja wody.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2013-05-24 16:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, byl juz post w ktorym ludzie opisywali wyniki po cyklach. Moze czas zrobic taki, w ktorym kazdy podzielil by sie skutkami ubocznymi? Ulatwiloby to wybranie odpowiedniego srodka poczatkujacym i nie tylko, takie rozeznanie efekty/side. Ponizej jak to powinno wygladac: Dokladny wiek (w momencie rozpoczecia cyklu): 17 lat, 8 miesiecy Cykl: 1-4 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2006-02-12 00:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gdzie górna granica normy to 43 pg/ml. Podejrzewałem że mogę mieć z tym problem, ponieważ od początku cyklu nie ubyło nic a nic tłuszczu, a dodatkowo pojawiła się dość spora retencja wody. Zdecydowałem się zamówić ATD (Brown) i mam do Was pytanie o doświadczenia w dawkowaniu. Czy 2x dziennie po 1 kapsułce przez pierwsze 2 tygodnie (a następnie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 242 Data: 2020-07-15 16:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reset organizmu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się ogarnąć i wrócić do tego co było kiedyś, niestety mam z tym problem. Kompletnie zero głodu, a co dopiero apetytu. Non stop wydęty brzuch, uczucie pełności Wielka retencja wody Od rana zamulenie, brak chęci i energii No i właśnie najgorsze jest to, że w ogóle nie mam ochoty na nic do zjedzenia. Najchętniej to bym zjadł czekoladę i się [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2018-07-25 19:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te 2-3 g bialka na kg masy ciala ,choc nie zawsze sie udaje.braku regeneracji- tez odpada. Chcialbym w koncu zrobic choc te 2-4 kg solidnej sylwetki ,bez obawy ze to tylko retencja wody w organizmie jak po cyklu kreatynowym. Wiec co polecacie ? ...ktos powiedzial mi zebym robil trening na mniejszych ciezarach przez jakis czas ,ze miesnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2013-08-27 14:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac do sterydów

    Temat
    Doping

    [...] Sylimarol.,HepatilL,Sylicylar,Sylvit 80,Cynarex,Cynarein,Legalon,Cholegran,Hapa merz,czosnek-na wontrobe finasteride-łysienie i prostota Nolvadex,Arimidex-Dinekomastia-retencja wody Hcg,Cytrynian clomifenu,Clomid-na odblokowanie po cyklu Proviron-łagodzi depresje oraz zaburzenia popędu Suplementy które warto stosować po cylku zma-zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3763 Data: 2003-09-20 23:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy ich powiekszanie?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] stronie tak jakby w kierunku tricepsa i teraz pytanie czy wraz z rosnieciem one nadal bd sie powiekszac? Rozwazam dosc dlugo pierwszy cykl na metce ale sie boje xd czy bez kreatyny one nie bd sie powiekszac bo wiadomo ze retencja wody odgrywa duza role jesli sie nie myle jak przeciwdzialac i co sądzicieo rozstepach. Dzięki za poważne odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2015-12-06 20:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od razu powiem ze nie brałem sterydów, ale objawy mam jak na konkretnym cyk;u min, cały plone az skora mnie parzy, nadciśnienie retencja wody, agresja , strach ,lek, brak potrzeby snu i jedzenia, , mogę nie spac 4 doby pod rząd i nie jesc, wymioty zołcia, rozwolnienia zołcia, ,jakbym był podlaczony obcekj , energii, , albo mi przekazono [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2016-07-04 23:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] antykoncepcje hormonalną, odstawiłam ale teraz jest chyba jeszcze gorzej. Wypadają mi włosy na potęgę, mam zerowe libido, chce mi się ciągle spać, jestem opuchnięta (retencja wody?) i ogólnie brak chęci na wszystko:-?. Za pomoc będę bardzo wdzięczna! ps. pisze z konta brata :) edit: dodam jeszcze że progesteron był oznaczony w fazie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2016-10-05 14:46:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)