bardzo fajna relacja wszystko obejrzałem i wszystko przeczytałem a z tym czytaniem wszystkiego tutaj to różnie bywa:-) Zmieniony przez - @.chunga w dniu 2014-07-22 14:46:36
zasiedziałem się grillu %-) ale widzę, że temat żyje i relacja jest - Agent zarobiłeś pochwałę, za 2 godziny powinieneś mieć komplet na pasku ;-) szkoda Roberta, mimo, że to dopiero prejudging, to zapewne podczas rundy właściwej wiele się nie zmieni Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-08-08 21:41:32
[...] sushi? Właśnie konsekwencja i samozaparcie to u mnie najsłabszy element. Ale czuję gdzieś w głębi, że tym razem to wszystko ma rację bytu. Dzięki za wsparcie! :-)) Krótka relacja z ostatnich dni: Sobota 11.06. Jedzenie - zgodne z planem. Ruch - po piątkowym treningu na siłowni miałam gigantyczne zakwasy mięśni brzucha. Nogi mnie martwią. Po [...]
Relacja z Pucharu Polski w wyciskaniu sztangi leżąc klasycznym Puławy 2018 - cz.2 https://www.youtube.com/watch?v=EhZG21LAcrs Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2018-04-13 16:40:11
Relacja z treningu i wywiad juz prawie gotowa. Premiera odbędzie się w sobotę 15 kwietnia 2023 o godzinie 17:00. Obecność obowiązkowa -będziemy sprawdzać :) https://youtu.be/YTnKbOyji6U
[...] z tygodnia na tydzień czuję się silniejszy I ze z dziwieniem widzę teraz jaki głupi byłem jedząc przez te wszystkie lata ten cały tłuszcz i stosując DO.Taka jest moja relacja i doświadczenie co do tej diety.No i nie jestem męczennikiem stosuję dietę zrównoważoną opartą głównie na węglowodanach oraz stosuję zasady żywienia przy chorobie dny [...]
Na siłownie przyszedł typowy sezonowiec wagi koguciej. Wspólnie z jego instruktorem przeszli do wyciskania na płaskiej.Oto późniejsza relacja głównego bohatera: "Przychodzę na siłkę, patrze a tam same obce twarze. Położyłem się na ławeczce, instruktor podał mi sztangę 30 kg, wycisnąłem parę razy i mowie do niego ze luz i żeby dorzucił coś. Po [...]
Dziś przetestowałem 2 z 3 próbek, które wysłał mi kochany ACTIVLAB . Pierwszą z nich była GlycoMax Pro 10. Powiem tak: zanim rozpuściły się takie "kluski" z prochu w wodzie minęło jakieś 20 minut . Być może to moja wina. Rozpuszcałem to w 1,5l wody, czyli sporo większej ilości niż zalecana. Jak na taką ilość wody smak był całkiem [...]
Jak to dzień bez cheata... czytajcie dalej %-) Widzę, że wyłania się coraz więcej czytelników i stali bywalce :-D rewelacja, postaram się, żeby ta relacja miała ręcę i nogi. Na dniach będę miał nowy telefon i zadbam o to, by jakość filmików i zdjęć byłą już na wyższym poziomie. [...]
[...] 1,5 miarki byłoby ok; pompa również bardzo zauważalna, po treningu nóg problemy z chodzeniem; koncentracja już gorsza, dało się odczuć lekkie zdezorientowanie A poniżej relacja z przygotowania oraz samego treningu wraz z wrażeniami. https://youtu.be/D9Ebvp0WjMw BSN - Syntha-6 Edge Bar /SFD/Images/2016/9/1/5e4f36f3f93842af8fe40baeb5680b3c.jpg [...]
Wiem skumałem ;-) tylko denerwuje mnie to jak ktoś próbuje na samych środkach zrobić formę a miska w dooopie... Co do tego T3 2x ed czekam za relacją ;-)
[...] 17 lat!- moje efekty po niej: -wyciskanie na prostej: z 75kg do 80kg; -ogólnie większa wytrzymałość; -lepsze samopoczucie; -mimo cery skłonnej do trądziku- nie zauważyłem pogorszenia cery (przecież do cholery to nie jest metanabol, tylko sporo słabszy suplement!!!); -relacja cena/jakość- wg mnie bdb. Do tego trzeba oczywiście dorzucić białko!!!
Pierwsza kategoria to fitness kobiet do 163 cm , półfinał - 14 zawodniczek :-)) RELACJA LIVE na https://www.facebook.com/sfdpl /SFD/2016/11/12/529e3865004e4d778a250638b5fc569e.jpg
Oj, było zayebiście- na ustawki z SFD nawet nad morze i jeszcze dalej;-D Komu przedtreningówki?;-) https://i.imgur.com/cyN3953l.jpg Relacja w moim temacie- serdeczne dzięki Bananowi za zdjęcia!