rekord

ile podniosłeś??? mój rekord to 35 na w-f

mam nadzieje, że nikt nie pozwoli Ci na to, po co śrubować rekord pilnujemy siebie nawzajem

Kolejny rekord?

do dziś mam rekord podstawówki, nikt jeszcze nie dostał tyle głosów co ja na przewodniczacego

mój rekord narazie

a body systematycznie o 0.5 m śrubuje swój rekord

Złoto Otylii i do tego Rekord Świata !!!!!!!!

slawle zawsze bardziej zależało mi na sile mój rekord przy 72kg - 120 x2 ale na tym syfydy sie kompleksów nabawiłem i myśle nad zmasowaniem sie i pociśnieciem siły w peezdu ale ciężkiego stuffu nie chce jeszcze tykać no może jak mi od***ie i postanowie jak konkret ciągnąć cykl przez rok to może sie na antka skusze ale narazie tego nie widze a [...]

sadam - mój rekord 120 x2 przy wadze 72kg przy czym nie skupiałem sie za bardzo na klatce tylko na barkach które kończyłem 74-76 nie pamietam x4 a teraz sam nie wiem zawsze chciałem być zayebiście silny z drógiej strony też bym chciał przymasować generalnie chciałbym ważyć kiedyś ~90kg i mieć siłe na poziomie 160 na raz na off i 43-45 w ręce 200 [...]

[...] sie zrobic 3x12-15) (oczywiscie zupelnie inaczej sprawa wyglada z podciaganiem na drazku-tu robisz tyle powtorzen,ile mozesz i na kazdym kolejnym treningu starasz sie pobic rekord w ilosci podciagniec). pamietaj! obciazenia zwiekszasz zawsze,kiedy tylko mozesz. nie co 2 tygodnie...5...czy moze raz w roku. to chyba tyle. jesli nadal nie kumasz,to [...]

kolega siwy chce pobic rekord na klate , 50 kg sztanga na kolkach

w martwym rekord padł ;-) polaco wiecej wział :-)

Oczywiście że bez. Ewentualnie jak byś miał zamiar bić rekord w MC czy SQ, możesz założyć.

Już po treningu. Wyciągnąłem na martwym nowy rekord, bo siłowy trening był %-) Poszło po 50 kg na stronę + gryf olimpijski (+-120kg razem) %-) Jesteście ze mnie dumni? :-D

[...] Borygo, kwasu siarkowego i wody kolońskiej. 3. Grabarz z Krakowa miał we krwi 9,5 promila alkoholu i przeżył. Mieszkaniec Wrocławia w 1995 r. osiągnął absolutny medyczny rekord świata - 14,8 promila. Nasz bohaterski rodak przekroczył trzykrotnie śmiertelną dawkę. Zmarł w wyniku obrażeń poniesionych w wypadku samochodowym. 4. W zachodniej [...]

a Ja mam najlepszy rekord...ostatni raz na silce 1.5 roku temu ...spadki niewielkie

Ja słyszałem z kolei, że brakuje chętnych, i obniżają wymagania - przykładowo kiedyś za bieg na 1000m max punktów przyznawano za 2:18 jakoś - rekord Polski chyba, a w tym roku za czas poniżej 3 minut, poza tym wycofano pływanie, więc nie wiem co o tym myśleć... 14:20 na zaliczenie 3000m? Ale w pełnym oporządzeniu, czy w ciuchach sportowych? Z [...]

dobrze ze upalow u was nei ma bo bys pobila moj rekord 10l

witam witam zaraz na trening może uda mi się ustanowić nowy rekord podwórka w wyciskaniu

Ja powiem tylko tyle, jak zobaczyłam 100kg w obwodzie to pękłam ze śmiechu. Jeśli mamy ten sam rekord życiowy to ja wiem ile kosztuje podniesienie 100kg.