rekord

[...] temat rzeka tylko indywidualnie mozna podchodzic kazdy jest inny sa fenomeni i sa ginomeni :) mi po kuracji tesc metka wchodzi około te 3 cm ale czesto polowa tylko zostaje rekord na kuracji z susty i mety weszło mi 4 lub 4,5 cm ale wody wiecej niz miecha o rzstepach nie wspominajac takze lepiej masalepszej jakosci i ktora sie dluzej utrzyma [...]

A narazie w Polsce znam tylko jednego ktory bierze wiecej ode mnie na hantlu hehe a swoją drogą jaki jest rekord świata w podnoszeniu hantla w tej formule?

XDM w maju bicek a w październiku coś z Twojej beczki podciąganie z 20kg ( rekord imprezy to 22x) i bicek :-) A będzie podział na lekkich i ciężkich?

rekord świata wrpf w kategorii 100kg to 100kg, więc robiąc 90 to byłbyś bezsprzecznie zawodnik klasy światowej

Zajmuje się inną dyscypliną a czy jest nagranie z tej 100 -wy? 10kg więcej to nie hop siup a 14kg tym bardziej w innym razie rekord 113 kg nie miał by tak długiej brody :-)

Może pójdzie rekord bo na 60 się poprawiłem hihi

Tak mi te 35kg pospinalo mięśnia ze 60 kg na stole nie ruszyłem haha a oszczędzałem się żeby w hantlu rekord zrobić :-) 40 powtórzeń jest mocno realne ale muszę na swierzosci spróbować :-)

Dobry kozak :-) https://youtu.be/_m83KULEndA nieoficjalny rekord dla tej kategorii wagowej jest jeszcze wyższy, 70 kg https://www.youtube.com/watch?v=GvrX8hpMaww&t=99s

28x10, 38x8, 48x6, 60x6, atak na rekord bez powodzenia skończyło się na 70x2,65x2, 65x3, 65kg 5x2, 70 x 2, 75 x 1, i na dobicie na 50 kg 3x6

Panowie mam zagadkę dla Was :-) dziś dzień drugi bicka nie daje mi to spokoju dziś hantel na stole i takie jaja 60 kg poszło 6 razy więc rekord o 1 powtórzenie a 70 kg jakby tone ważyło nawet nie opuszczę co jest grane kto mi udzieli odpowiedzi :-)?

Chciał bym wystartować zawody, a bardziej przygotować sie pod nie. Nie trenowałem nigdy typowo pod rekord w strict curl polecicie jakiś fajny plan?

[...] - iti706 w dniu 2021-11-12 21:35:05 I po takim grzańcu od razu wyniki poszły do przodu hihi dziś zabawa miałem dylemat czy 30 kg w 5 min czy 40 kg w 100 sekund i poszło 40 kg w sto sekund i nowy rekord 40 razy hihi oraz 32 razy w 60 sekund szkoda ze na Holandię nie mogę jechać rozwalił bym towarzystwo hihi ale planuje on line się zmierzyć hihi

[...] się żeby dzisiaj był . Cóż trza popróbowac z wytrzymałością w " Uścisku XDM " żeby iti nie był sam :-) Dziadzia wydaje mi się że za szybkie tempo narzuciłeś z tymi rekordami. Łatwiej jest chyba progresowac na stałym ciężarze na ilość niż dokładać co tydzień bo nie zawsze ma się dzień i czasami ciężko jest nawet wyrównać poprzedni [...]

[...] zobaczyć tych co zapowiadali 40 razy hehe ile by faktycznie zrobili a przecież Kondziu tyle zapowiadał haha dla mnie wyczynem było by 35 razy zrobienie w 60 sekund ale to może na koniec roku 40 razy to raczej nierealne chyba dla nikogo jednak to jest ciężar, może kiedyś Cyplenkow jak ustanawiał rekord świata 117kg mógłby tego dokonać :-)

Do nie których nawet rekord swiata nie przemówi . Szkoda mi Ciebie dla takich turystów - kulyurystów ale sam sie w to wcisnąleś . Ma na zawodach 3-4 zawodników i nie jest w stanie to ogarnac :-) Juz dawno mówiłem ze gosć nie ma pojecia o zawodach . Ciekawe jak wyglądało wykonanie bo regulaminu nie widziałem. W ogóle robienie zawodów przez tego [...]

[...] powtórzeń a czasu dużo nie zostało. Później chodzi mi po głowie 40 powt na drążku nachwytem bez bujania ale to przy mojej wadze byłby już kosmos. Chociaż dawno temu walnąłem rekord przy wadze 100kg 36powt ale było to niedokładnie robione. Jeszcze z urodzinowych postanowień sportowych to mam w planach jakieś wygibasy z akrobatyki bo córce [...]

XDM no ktoś musi pobić rekord świata w belce za 10 lat :D także nie ma rady trzeba ten strongman trenowac haha

[...] (w push press) zrobiłem 130 na bary czyli do masy ciała nie tak dużo brakuje (i myśle że na świeżo na belce zakręcę sie również w okolicy 130). No ale to też jest kwestia ile sie waży, taki np Gavin Bilton waży 191kg i rekord w belce ma 195 czyli nieco ponad mase ciała a jednak wydaje mi się że to dużo :D Młody kiedy robisz próbę w oczko?

[...] zrobiłem 130 na bary czyli do masy ciała nie tak dużo brakuje (i myśle że na świeżo na belce zakręcę sie również w okolicy 130). No ale to też jest kwestia ile sie waży, taki np Gavin Bilton waży 191kg i rekord w belce ma 195 czyli nieco ponad mase ciała a jednak wydaje mi się że to dużo :D Młody kiedy robisz próbę w oczko? chyba 23 grudnia

[...] masy ciała nie tak dużo brakuje (i myśle że na świeżo na belce zakręcę sie również w okolicy 130). No ale to też jest kwestia ile sie waży, taki np Gavin Bilton waży 191kg i rekord w belce ma 195 czyli nieco ponad mase ciała a jednak wydaje mi się że to dużo :D Młody kiedy robisz próbę w oczko? chyba 23 grudnia I jakim ciężarem planujesz [...]