rekord

[...] że wraca Ci partnerka treningowa :) nie chciałem na pewno Cię obrazić pisałem to w dobrej wierze, ale nie będę się próbować tłumaczyć, bo będę się pogrążać :P jak tak korzystasz z nawigacji, to możesz spróbować tak jak trójka Twoich "sąsiadów" z Łodzi, pobić rekord w największym obrazku z GPS :P /SFD/2017/7/5/ceccfa2ac08c4023b7661b13ac0ba996.jpg

[...] i czy godna polecenia? Liczę też na m.in Twoją pomoc w razie czego, tak jak rozmawialiśmy, bo plany moje to jedno,a życie może szybko je zweryfikować, jak będzie znowu rekord zawodników na debiutach to będę musiał przemyśleć opcję wychodzenia gdziekolwiek i dorzucania sobie jeszcze roboty ;-) ale jestem dobrej myśli i jakoś postaram się to [...]

Zależy! Ja na kacu, pozbawiony strachu (ale też mózgu) robiłem rekord życiowy w martwym ;-)

[...] ogarniam paczki i zamówienia - a wiadomo Ci nie zamawiają pak za kilkaset złotych. Jest z tym sporo roboty ale coś za coś. Tym samym regularnie w tym roku od kwietnia robimy rekord sklepu, łącznie z wakacjami, dopiero teraz przeczuwam stop bo przed nami najkrótszy roboczo miesiąc w branży (i średnio handlowy w branży) , a grudzień to wiadomo inne [...]

To mój rekord 300tka Milki Peanut Caramel. A słodzi fest. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-11-20 13:48:18

To mój rekord 300tka Milki Peanut Caramel. A słodzi fest. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-11-20 13:48:18 U mnie podobnie, średnio wpadała raz w tygodniu po wybieganiu sobotnim.

To mój rekord 300tka Milki Peanut Caramel. A słodzi fest. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2019-11-20 13:48:18 U mnie podobnie, średnio wpadała raz w tygodniu po wybieganiu sobotnim. Taka normalna porcja czekolady tylko nie chciałem się wyglupiać ;)

[...] Chciałbym podziękować jeszcze raz - TUTAJ - wszystkim obecnym na ustawce, evencie, tym co dorzucili cegiełkę do zbiórki lub naszego utargu ;-) (rekordowego tego dnia i to grubo, rekord wszystkich sklepów został pobity /-) ) , teraz będziemy się spotykać pewnie raz do roku - wlasnie w okolicach mikołajek, by zrobić [...]

[...] sa duzo tansze, jak cos pisz do mnie na pw ;) DZIEŃ 15 Dziś na szybko....masakra 8-O wiedziałem, ze bedzie ciezko / roboczo / intensywnie, ale nie spodziewałem się przebicia rekordu sklepu ponad 2,5 x krotnie. Ten wynik jest szokiem tym bardziej,ze nikomu z wysyłek (przepraszam, odezwe sie) itd dzisiaj nie bylem w stanie nawet odpisac. Przez 9 h [...]

ps. Będę otwierał kolejny sklep SFD! Mam mega pomysły i czuję mega rozwój :-)) Dzisiaj pobiliśmy rekord sklepu (miesięczny), a przed nami jeszcze dużo dni do końca czerwca. Uwielbiam swoją robotę i chociaż takie 3 tyg jakie za mną, nie zdarzyły mi się chyba nigdy, ale czuję satysfakcję jak ogromny kawał roboty wykonujemy we dwóch z Krystianem. Jak [...]

Przejechałem na rowerze 40km w 2h. Trochę zjadłem, wypiłem wina i próbowałem pobić rekord WL 88kg - 2 tygodnie temu 48kgx1p 78kgx1p 83kgx1p 88kgx1p 93kgx0p 90kgx3/4p i zabrakło siły na docisk chyba trochę za dużo wina - jakiś podekscytowany jestem! Prawdopodobnie pójdę jeszcze na spacer wśród pól! pewnie poszło by te 93 kg ,ale po winie i 40km [...]

Wyrównałem rekord w WL z grudnia 2020 i będę starał się poprawić rekord wszech czasów z grudnia 2019 https://youtu.be/tx4fH4dxdBU Teraz idę na marsz - może nie zmarznę :-)

Sobie muszę sprawić takie kółko:-) Widać że robi dobrą robotę. W MC jednak pobiłeś ten rekord, 148kg to już nie w kij pierdział.

[...] chwycić palcami stóp ziemię, napiąć uda, pośladki, brzuch, ścisnąć rączkę kettla aż pobieleją kostki - i wyciskać!!! Tylko wtedy na wyciskanie już nie mam sił. Zamiast bić rekord o X kilogramów, to ja jestem Xkg poniżej rekordu. W wymachach - jeśli jest odpowiedni ciężar kettla (ciężki!!) to brzuch sam się spina - inaczej się tego nie wykona po [...]

[...] jaki będzie ten warkocz w niedzielę po południu (zawody zaczynają się o 13:00) Marszobieg zaliczony. Było wietrznie i słońce przebijało się przez chmury. Był rekord trasy -ale nie wyłączyłem zegarka po powrocie :-). Przejadę się rowerem. Nie zakładam ile gdyż mocno wieje. Uda mam trochę obolałe :-) Została mi jedna tabletka [...]

Ciągła bezustanna forma :) ,rekord trasy wyśrubowany,:)

Ciągła bezustanna forma :) ,rekord trasy wyśrubowany,:)Rzeczywiście wyśrubowałem go wczoraj. Aby go poprawić będę musiał biec prawie cały czas! tatuncio - klatka bokiem to moja ulubiona poza :-)

[...] kiepska i będę musiał filmować swoją uszkodzoną kamerą bez podglądu (co jednak jest kłopotliwe) aby pochwalić się nowym miejscem treningowym :-). Szkoda, że nie wziąłem ze sobą koszulki z sfd lub IHS! Jutro dzień nóg - może podejdę po aktualny rekord w przysiadzie (Kasiakitka nie dała rady wstać ze 115 kg ciekawe czy dużo mi do niej brakuje!)

A jaki ma Pan rekord trasy?? :-) Czasem utrzymanie wyniku jest dobre!

[...] stojąc wszystko po 5 serii; zrezygnowałem ze wznosów ramion w bok (lekko w tył) oraz wyciskania sztangi stojąc. W efekcie bark boli mnie dużo mniej :-) Potem pobiłem rekord trasy 87 minut 8 sekund. Miałem robić brzuch ale przewaliłem czas a potem mi się nie chciało. Słabo spałem w nocy. Wstałem wcześniej i zrobiłem przysiady: [...]