[...] Po trzech rundach akcji, Khabib Nurmagomedov poddał Conora McGregora duszeniem zza pleców w czwartej rundzie broniąc tytułu mistrza wagi lekkiej i zachowując czysty rekord 27-0. Tego, co stało się tuż po zakończonym pojedynku nie można jednak zestawiać na równo ze sportem, ponieważ doszło do awantury między drużynami Nurmagomedova i [...]
[...] jeszcze, że tak na prawdę prawie nigdy nie miałem zakwasów po treningu, nie wiem czy to źle, jestem kompletnie zielony. Nie jest to pierwszy raz kiedy próbuję schudnąć, rekord skoczni w moim wypadku to 108kg, które etapami udało mi się zrzucić biegając co drugi dzień około 3km, były wzloty i upadki, nie sprawdzałem wtedy składu masy ciała bo [...]
[...] podnoszenie ciężarów trenują nawet 12-14 latkowie, a w grupie 18-latków spotyka się imponujące ciężary. Przykładowo, w kategorii wiekowej do 18 lat, a wagowej do 83 kg, rekord Polski w martwym ciągu wynosił 260 kg, w przysiadzie 240 kg, a w wyciskaniu leżąc 165 kg. Czy w kontekście sportu istnieje pojęcie „za wcześnie”? W wielu [...]
Miller zabija w sobie potencjał, po co tyle sadła. Ma niezły rekord i jest wysoko w rankingach, a gdyby zrzucił byłby jeszcze lepszy. Jeszcze rozumiem, gdyby przy takiej wadze miał wzrost Wałujewa (2,13 m). Ale gość ma 193 cm i spokojnie mógłby do 110 kg zrzucić.
Piatek. Power clean x1rep 30kg, 40, 40, 50. 50kg w zarzucie to moj nowy rekord, poprzedni pobity o cale 2kg :) Potem jak najszybciej: 100 single unders 30 burpees 30 goblet squats 22kg 30 swings 22kg 30 db push press 15kg 15 pull ups Jutro cos pobiegac planuje ;)
[...] pod sztangę i technika się poprawiła. Jak już wydawało mi się, że plecy się przyzwyczaiły, zaczęłam progresować nieco z ciężarem, było nieźle. Wczoraj chciałam pójść na mały rekord i dołożyłam nieco ciężaru - w sumie około 47kg (40kg obciążenia + sztanga). To lekko ponad moją wagę (44kg), być może to ma jakieś znaczenie... No i o ile siłowo [...]
[...] z Tsu. Oświadczenie. Oświadczam wszem i wobec i każdemu z osobna, że uznaję zwycięstwo Tsu. Nie będę na razie tyle kucał bo mnie to wybija z rytmu a chcę spróbować pyknąć rekord w bekskłocie.8-O A poza tym i tak bym zapewne przegrał.%-) to po co mi to. Tak że stchórzam (można tak powiedzieć?) i poddaję się. Tsu jest najlepsza w przysiadach, [...]
[...] kontuzję a bardziej że po długiej kilkumiesięcznej przerwie nie powrócę do dzwigania. Głogów to 1-wszy trening w którym nie odczuwałem barku fizycznie ,zapalone czerwone w głowie było }:-( ,trening ,poniedziałkowy oraz z wtorku pokazał że jest fajnie :-D A teraz naprzód walka nie o rekord EUROPY a swój :-)) ,oraz zadowolenie z tego co robię :-D
Chris Duffin to trójboista, który posiada światowy rekord w raw squat. Pobił także Światowy Rekord Guinnessa, gdzie w ciągu jednej minuty wykonał 42 powtórzenia martwego ciągu z ciężarem 184 kg! Teraz Duffin opublikował na swoim koncie w mediach społecznościowych post z informacją, że planuje codziennie przez miesiąc podnosić 400 kg w martwym, [...]
[...] jest cyrk z rowerzystami (jestem rowerzystą we Wro) i z kierowcami. Są święte krowy na rowerach, co mająsłuchawki na uszach i ch**a się nawet nie skręcą zobaczyć, czy coś z boku nie jedzie. Zaś kierowcy, takie same święte krowy na przejazdach rowerowych, w tym roku miałem rekord, jednego dnia na dystansie 5km zostałem przejechany prawie 5 razy...
[...] ,na pewno poszło mi ładnie utrzymanie równowagi ,nie łatwo się wyciska mając na wąskiej ławce podparcie tylko po 1-nej stronie . Jet start jest zabawa ;-D a w głowie nie ma " stresu porażki " ,walczę sam ze sobą przecież z Wzorkiem nigdy nie wygram :-)) Znam jednego gościa, co z takim podejściem rekord Europy w ciągu zrobił;-) Brawo.
[...] roku, Marcin Różalski rozstał się z KSW i przeszedł do DSF Kickboxing Challenge. Tym samym płocczanin powrócił do rywalizacji w kickboxingu po długiej niemal dziewięcioletniej przerwie. Jego rekord w Kickboxingu to 22-8-1. W debiucie na DSF Kickboxing Challenge 14, Różalski zmierzył się z Peterem Grahamem i pokonał go przez jednogłośną decyzję.
[...] a że miałem też trochę stresu do wyrzucenia to wypadło na 44kg. Dobrze wchodziło, pewnie, a jak zaczynał się martwy punkt, to za każdym razem znalazło się jeszcze spięcie, żeby wycisnąć do końca. W rwaniu wypadły zaledwie 3 minuty, więc stwierdziłem, że lecę bez przerwy - po 30 na stronę z 28 to chyba nowy rekord - zziajałem się konkretnie. /-)
[...] klasa.Winklar złamał palec w nodze gdzies na prejudging.jak niektorzy z nim zdjecia robili to nawet twarzy nie podnosil znad telefonu.burneika krecil sie po expo ale o dziwo zainteresowanie jego osoba było małe.Najwieksze wrażenie zrobili na mnie goscie którzy probowali pobic rekord czech w wyciskaniu belki.kolo jednego stałem z 10 minut
[...] że młody to trochę walk stoczył czy choćby Sulęcki naucza boksu, więc dość mocni kolesie. Tu naucza Fabiński, który też trochę w MMA przewalczył (aktualnie walczy w UFC i ma rekord 3-0, więc też ogarnięty) https://www.dragonsden.com.pl/ Ogólnie trochę jest tych klubów. Popróbujesz i zobaczysz jak ci się będzie podobać w danym klubie, możesz [...]
[...] sumie zależy czego oczekujesz. Jak chcesz kiedyś walczyć w MMA to od razu bym szedł w MMA. Ale z MMA żyją nieliczni. Brat mojego kolegi w sumie poświęca się MMA i w sumie ma rekord 3-2 na jakiś mało znaczących galach, a już trochę lat ma i do interesu cały czas dokłąda i nie zanosi się na to, że osiągnie sukces. No, ale są też tacy co sukces [...]
[...] 110 kg x 20 Ława 65 kg x 15 Wyciąg górny, chwyt wąski młotkowy 70 kg x 13 Wyciskanie hantli na barki, siedząc 2 x 20 kg x 10 I jeszcze brzuszek. Wynik w martwym ciągu to rekord na ilość powtórzeń. Warto zauważyć, że zrobiłem skok o 15 kg, tzn. na poprzednim treningu było 105 kg x 15. Podobnie fronty, było 55 kg x 17, a teraz 65 kg x 15. [...]