rekord

Też mam czasem dni słabości, czasami roznosi mnie i biję bez problemu wszystkie rekordy tego dnia a czasem nie mam siły na połowę takiego wysiłku - rada ode mnie, tydzień regeneracji gdy wszystko zacznie spadać zamiast rosnąć/stać w miejscu. Po tygodniu regeneracji jest spora szansa, że pobijesz stary rekord. U mnie po roztrenowaniu(czyli 1-2 [...]

Mój rekord to dokładnie 181 pompek, mimo, że zrobiłem tyle 3 lata temu. No ale takich liczb się nie zapomina. Ważyłem wtedy niecałe 70 kilo. A wiecie jak ćwiczyłem klatkę na siłowni? Wyciskałem 30 kilo 200 razy... To były czasy... Ricardo

[...] no ladny wynik, mozesz pojsc do szkoly sportowej tylko, zalezy czy tam ktos bedzie porwadzil sekcje lekkiej atletyki. Jezeli tak, to super rozwiazanie. Podaj swoje parametry tj wzrost, waga, rekord na 100 metrow i odleglosc skoku w dal z miejsca, a powiem Ci czy nadasz sie na skoczka, choc musialby zobaczyc Cie ktos z bliska. Trenowales juz cos?

mam 186 cm wzrostu, waze 69kg, rekord na 100 to 12.11 ale to redkord z amtego roku, a z miejsca to nie wiem nigdy nie skakalem.

Nie wiem bo u tego pana nie trenowałem , ale wydaje mi się , że negatywne opinie pojawiły się po konflikcie z Pudzianem . Jednak ma on dużo wychowanków dobrych w MMA np . bodajże Naruszczka rekord MMA ( 8-0 ) , a więc coś musi umieć . Przejdź się na trening i sam oceń .

No w sumie to Franek ma juz 68 lat,ale wyniki jak na swoj wiek robi swietne,Nitecki 69 lat-ale juz na jesieni powiedział,ze nie bedzie organizował zawodów.Wiadomo Nitecki takich wielkich wynikow nie robił-jego rekord 155kg raw w 110 -ale koszulki nie mial ani razu na sobie

:)) Rekord Świata!

Czytałem wczoraj i również dla mnie jest to wręcz niewiarygodne... W głowie mi się nie mieści że taki młody człowiek może mieć taki rekord (99-11-8). Niesamowite, w ogóle nie wyobrażam sobie tego jak taki młody chłopak (dziecko) nokautuje dorosłych mężczyzn... 'Nipper pomiędzy swoim 14 i 16 rokiem życia miał już na koncie 70 pojedynków w tym aż [...]

TRENING: - poniedziałek - wtorek - sroda - czwartek - piatek - sobota - niedziela przysiad: 110 ławka: 95 mc nie robilem na rekord nigdy

To powiedz mu zeby mietkow nie jadl niech lepiej zje sobie jak tam bardzo chce byc byk. To nie wezmien ze 40 tesciow i 100 tablet Anapollon 50. I nie zmiesci sie do trumny . :) Po***any troche 14 lat i koks Chyba rekord na forum

rekord to nie jest na pewno ja za gówniarza chodziłem do klasy z kolesiem który brał od 11 roku życia ( 2 cykle teść i meta),mając 13 lat był budowy której niejeden zawodowiec by mu pozazdrościł Minęło 8 następnych lat ( przez 5 nie ćwiczył) teraz ma żonę syna , 49 w biciu i 124 klata i żadnych skutków ubocznych. Fakt jest faktem że brał nie [...]

Yoshihiro Nakao styl bazowy - zapasy rekord mma - 4-0-0; 2 razy no contest występował w federacji k-1 i rotr również na zasadach k-1 kontra Bob Sapp Heat Herring vs Yoshihiro Nakao NO contest http://www.youtube.com/watch?v=KM-UeIEivGs&search=nakao walk niestety nie mogę znaleźć na sieci

[...] 15. PPM (podstawowa przemiana materii): wolno-szybka zmienna ciśnienie 120 na 80 lecz mam skoki nawet do 160 na silowni agresywny jestem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 kg 1x rekord -martwy ciąg: 250 kg -przysiad: 200kg 10x Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-07-27 10:56:58 Zmieniony przez - rafalpytho w dniu 2011-07-27 10:57:32

jaki jest twój rekord w mc?

hmm staz dopiero zaczelem waga 60kg wzrost 174 rekord na klate 50kg wiem ze to niewiele

uuuu stanowczo zaprzeczam,najabrdziej wlasnie go nie libie,wielu młodych tak mowi.oczywiscie serwis ma z kosmosu ale moim zdaniem to glupota tak mocno serwowac(nowy rekord ustanowil 249,6) tylko czekam jak mi ramie nawali.poza serwisem ma jescze forehand,i na tym sie konczy :PPP ze beckhendu nie istnieje,fakt ze wygral us open,ale nie wzbudza [...]

Tak jestem z rocznika 89. Rekordy nie są zbyt imponujące, nie ma czym się chwalić. A po drugie już kilka miesięcy nie próbowałem ich poprawiać. Mój ostatni rekord biłem w martwym ciągu na początku stycznia i pociągnąłem zaledwie 210kg. Na dzień dzisiejszy myślę, że ponad 220 by poszł. W tym miesiące mam zamiar co nieco pobić, więc dam znać ;) [...]

Cwiczenie do ktorego doszlo do kontuzji to bylo wyciskanie sztangi na lawce poziomej lezac (bilem rekord bez rozgrzewki ale nic nie czulem dopiero wieczorem bol mnie dopadl) przez te pierwsze 3 miesiace to barkow nie cwiczylem, a jak wrocilem na silke to jedyne cwiczenie na barki po ktoryn nie czulem bolu bylo to bylo podciaganie sztangi do brody, [...]

ładnie ładnie ciekawe kiedy padnie rekord 500kg

http://www.youtube.com/watch?v=Ja-ozfB9obE 1008 funtów--> rekord w wyciskaniu przez scotta mendelsona i 1220 mika millera (553 kg --> niesamowite) http://www.prowriststraps.com/world_record_squat_powerlifting_biggest