rekord

Ciekawe czy padnie rekord uczestników. Jak na razie w kobietach mamy 196 zgłoszeń a wśród mężczyzn 268.

[...] silniejszego, bo zwykle nieco luźniej podchodzą do osób bez rankingu. Każdy bezrankingowiec ma 1000ELO, ja, Nieraz i wielu tutaj innych :-) Różnica jest taka, jak pobić rekord świata w wyciskaniu na dożynkach, a na mistrzostwach świata :-) To działo się w czasach szkoły średniej, jak była możliwość gry i nauki pod to. Też bez komputera, [...]

[...] No to kolejny push za mną, mega pospinany jestem %-) Musiałem niestety wszystko robić dość kontrolnie, bo czułem jakby miało za chwile wszystko strzelić :-D W sumie chyba rekord poszedł na skosie te 160kg na 6 razy. No i nawet ten 6 poszedł jakoś bez tragedii. Teraz jeszcze 180kg na płaskiej na 6 i będę zadowolony. Wczoraj waga pokazała równo [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Gokhan-Saki-3.jpg Mike Roach/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Nieoficjalna informacja o walce Gokhana Sakiego na gali UFC 226 Pojawiła się nieoficjalna informacja o możliwym powrocie do rywalizacji w Oktagonie Gokhana Sakiego, który miałby wystąpić na gali UFC 226. Znakomity kickboxer Gokhan Saki stoczył we [...]

Jawor, 107 to mój rekord z opuszczeniem do klatki i odbijaniem a 112 na dwa cm nad klatką. Na cuda nie liczę ale cisnę dalej i zobaczymy jaki będzie wynik końcowy aż sam jestem ciekaw :-)

[...] Wspiecia na palce ze sztanga 102,5x20 102,5x20 102,5x20 3. Suwnica 140x12 140x10 140x10 4. Plank 60, 40 5. Skosy z hantlem 20x15 20x15 + Cardio rowerek/orbitrek 25min Miało być 30 cardio, ale nie wyrobiłem się. Sory Łodzianin :D rekord w siadach. Wjeżdżam w 110 za tydzień jak dziki :D Zmieniony przez - szaunima w dniu 2018-03-30 14:31:05

Jezoo - na chwile obecna to 97 kg to mój rekord :-D. A najwięcej w WL za młodu to było zaledwie 125 kg ( a może więcej, nie pamiętam }:-( ). Ale ja nigdy nie trenowałem siłowo tylko sporty walki, a to wyciskanie to tak dla zabawy ;-).

Jak poszedł rekord resztę można wybaczyć :-)

[...] poddanie w 1 rundzie, Bobby’ego Brentsa, notując tym samym pierwsze zwycięstwo w nowej organizacji. Przed podpisaniem kontraktu z ACB, Daniel występował w UFC, notując tam rekord (5-5). Daniel oprócz występów w organizacji ACB, będzie również walczył dla organizacji DSF Kickboxing Challenge, która organizuje gale kickboxingu. Organizacja ACB [...]

[...] w dniu 2018-03-30 00:10:35 Cain rozbil 2 razy w stojce JDSA przyszedł Werdum I rozbil Caina...bo on nie bal się parteru. Ferguson ma też świetne rozninajace łokcie z dołu jest długi silny i poj**any I nie przegrał od 6 lat A Khabiba rekord przed UFC to pompowanie... Niezależnie kto wygra jak dla mnie chyba najciekawsza walka roku się zapowiada.

[...] Tony jest równierz zayebisty ale faworytem jest Khabib Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-30 00:08:45 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2018-03-30 00:10:35 A Khabiba rekord przed UFC to pompowanie... . Tylko ze Tony w czasie swojego "pompowania" rekordu, jak to ująłeś przegral z dwoma sredniakami, a Khabib jakos nie , ciekawe czy Dos [...]

Mateusz-gratulacje za oficjalny rekord.Dostałeś jakiś certyfikat? Tutaj mocna próba gościa z 32 kg.Fajna technika,pauza i broda wysoko: https://www.youtube.com/watch?v=jz6qj6fZ2Yk Zmieniony przez - lukix w dniu 2018-04-03 10:52:16

[...] na drązku szerokim nachwytem Rampa 5 Do 40kg i 50 na spróbowanie, poszło lekko mimo przyrostu wagi 4.Wiosło sztangielką rampa 5 Do 115kg x 3 5.OHP 3 x 3 97,5kg , kolejny rekord 6.Uginanie siedząc na ławce skośnej rampa 5 Do 33kg x 3, za dużo %-) / 21kg x 12 / 10kg x 12 7.Francuz leząc 4 x 10 8.Prostowanie z liną + uginanie ze sztangą

[...] generator tylko autokorekta zmieniła na fot generator? Chętnie się podeprę dodatkowymi ćwiczeniami. Cóż, odległość na pierwszy bieg marna, z resztą dzisiaj w ogóle pobiłam rekord (o czym później), ale mam tendencję do szybkiego biegu na początku, a potem ledwie idę (z resztą mój bieg to marszobieg, albo truchtochód jak kto woli }:-(). Do [...]

[...] najtrudniejszym elementem danego workout'u. Toes to bar, dumbbell squats, OHS, HR push up, chest to bar...Poza tym jestem bardzo zadowolony z faktu, że udało mi się pobić rekord w cleanie :-) Odnośnie samych workout'ów to godne uwagi były tak na prawdę 18.1, 18.2, 18.5. Moim zdaniem dla amatorów były to jedyne WODy, które w 100% mogły [...]

[...] (w tym 3 razy w Tatrach - 2x Czerwone Wierchy, 1x Karb pod Kościelcem), wróciłam do regularnego biegania (ostatnio udało się nawet przebieć 12,5 km w 1h07min) i pobiłam swój rekord w przysiadach (50kg w serii 8 powt.). A dziś dla odmiany idę na ściankę wspinaczkową. Także na niedobór aktywności nie narzekam. Niestety moja dieta to porażka, nie [...]

[...] zrobiłem tylko 7 repów słabszą ręką. Niestety byłem zmuszony wziąc kettla 16kg :-( którym pracowałem przez 2 kolejne rundy. W przypadku zwisania to co runde pobijałem swój rekord :-D Dwa miesiące temu nie byłem w stanie wisieć nawet 2 sekund %-) A dzisiaj było od 5 do 15 sekund 8-) Jest progres :) Dzisiejszy WOD był typowo kondycyjny i [...]

CZWARTEK - PUSH 1. Wyciskanie sztangi ławka płaska - 5 x 180kg - 9 x 150kg 2. Wyciskanie hantli ławka skos góra - 9 x 52kg - 13 x 42kg 3. Wyciskanie hammer dół klatki - 9 x 160kg - 15 x 120kg 4. Rozpiętki w bramie - 15 x 32kg - 15 x 32kg 5. Unoszenie na boki leżąc w bramie - 22 x 16kg - 10 x 23kg - 15 x 18kg 6. Unoszenie hantli na boki stojąc - 18 [...]

[...] KB32, KB36, KB40, KB44 Swing KB44 12x10= 120reps/ 10min EMOM MP z 44 to nie był jednorazowy wybryk, dziś znowu weszło i to bez większej napinki. /-) Sprawdziłem też swój rekord w Double Military Press - weszło 2x 40. Oprócz tego trochę turków, które ostatnio mocno zaniedbuje... Na koniec balistyka. Od soboty ruszam z nowym programem. 8-) [...]

Trochę za ostro oceniłem }:-( ,puściłem film kila razy ,lekkie odbicie i dupa zadrgała |-) ,lekka poprawa i bedzie nowy rekord::-)) Boś fachowiec i wiesz co można zaliczyć a co nie }:-(|-)